年を取るとお腹が出てくる。代謝が悪くなって大して食べていないのに、体重も増えてくる。
お腹の廻りに皮下脂肪がついてくる。おまけに便通が悪くなる。過体重は膝の負担を増す。歩行時に膝が痛み出す。関節痛だ。
整形に行く、注射を打つ、湿布を貼る。みな一時しのぎだ。ここ数年お役に立っているのが「ヤクルト」の乳酸菌だ。
腸内に住み着く「善玉菌」と「悪玉菌」善玉菌を増やす効果があるらしい。善玉菌の力で腸内が綺麗になって、ぜん動運動が活発となって便秘解消、体重増加の予防に繋がるという。自然治癒力を高めるＮＫキラー細胞。この免疫細胞を活性化させる効果があるのが「乳酸菌」という。風邪、インフルエンザ、ガン、に対する対応。自然治癒力アップでかからぬ備え。高血圧予防、コレステロール値の低下作用、ピロリ菌に対する作用で胃がんの防止。大腸がん予防には便秘対策が効果を上げる由。殺菌効果で口臭予防、通じがよくなり、おならも出なくなる。
いいことだらけで満足満足。ダイエットに繋がって、ストレス緩和。ヤクルトの購入理由の大半は「乳酸菌の効能」から来ている。ヤクルトおばさんの活躍は日本き止まらない。台湾から始まって、アジア、オセアニア、米州、欧州に普及。３１か国で一日３０００万本以上が愛飲されている。(２０１２年１２月現在）
小生も若い頃苦労しなかった通じが悪くなってから「ヤクルト」のお世話になった。今は大分改善。体重も落ちてきた。おならも出ない。整形に行かなくて済むようになった事にも感謝したい。
