５月２９（日曜日）。☁🌥🌥。月曜日かと思ったらまだ日曜日。起きてみたら暖房が入っていたのでびっくり仰天。朝ご飯が終わった頃に弱々しいながら日が差して来たらオフになったけど、どうなってんだろう。だって、しあさってからはもう６月じゃないの。この調子だとほんとに冷夏になってしまうのかな。やだぁ、もう。きのうに続いてオリーブオイルを大匙１杯をごくっとやって、水をごくんとやって、朝ご飯。けさの体重は夜の間に久しぶりに１キロ半も減っていて、ベースラインは１キロだから、基礎代謝が向上したのかな。このところウォーキングのペースがかなり速くなっていたから、生理的なシステムの効率が良くなったのかな。同じルートを時間を測りながら歩き始めて最初の１週間ほどは１９分台（一番遅いのは１９分５５秒）だったのが、この１週間は１６分台（一番速いのは１６分３１秒）だから、１ヵ月半で３分半近くも速くなった勘定で、カレシは「運動しているという実感が出て来た」。
朝ご飯の後のコーヒーを飲みながらスマホでメールをチェックしていたら、おっ、来たぁ～っ。州の保健省からのコロナワクチン４回目接種の通知メールが、登録してあるワタシのアドレスに２通。ブースター１回目が１１月２８日だったから、きっかり６ヵ月。予約のためのリンクがあって、（表示されている）９桁の登録確認番号と医療保険番号が必要。オンライン予約なら２４時間いつでもできて、接種場所と日時を選べると書いてある。で、ふとメールの送信時間を見たら、何とけさの午前１時１８分。ブースター２回目は前回から６ヵ月経過後というのは知っていたけど、経過して１時間ちょっとで通知を送って来るとはすごい。ブースター１回目から６ヵ月経過のデータを感知したら、自動的にメールを送るようにプログラムされているんだな。いやぁ、びっくり。どこかの新聞に２度目のブースターはかなり効果があるという研究結果が出ていたから、カレシの英語レッスンの予定と（いつ完全に復旧するかわからない）エレベーターの引越し予約状況を勘案して、空いている一番早い日に予約を入れなくちゃね。
メールの一番下に、勤務のある日に本人または子供の接種予約をした場合は、法律によって３時間までの「有休」が与えられていると書いてあって、へえ、コロナ休暇かあ。確かインフルエンザのワクチン接種でもそうだと思うけど、「仕事があるから接種に行けない」という口実を使わせないために、従業員が請求すれば雇用者は３時間までの有給休暇を与えなければならないってことで、なるほど、とにかく州民にワクチンをしてもらいたから至れり尽くせりだな。今回もファイザーかモデルナかどっちかを選べるのかな。まあ、とにかくブースターを接種してもらえれば、ブランドはどっちでもいいんだけど。
ほっとした気持になって、いつもの「ダスターかけ、箒で掃き掃除、掃除機」の順に掃除をして、１０時にウォーキング。きのうはウォーキングの間だけマスクを外してみたら、あれだけゴロゴロして痛かった目が、１日中コンタクトを入れたままでも問題を起こさなかったから、ほんとに「マスク関連ドライアイ」だったんだな。マスクから上向きに出る呼気と早歩きで強くなる風当たりで、扇風機を当てているような感じ乾燥してしまったんだと思う。帰って来て、カレシがレッスンをやっている間にモップかけを済ませたけど、いつもならこの時点で起きる胸焼けは何となくと言う程度。オリーブオイルは胃の粘膜を保護する効果があると書いてあったから、そういうことなのかもしれない。さて、後は午後に買い物に行くだけになって、せっかく体調が上げ調子になった気がして来たんだから、今日はゆっくりしようっと。