優しさ１９

１１月１９日（木）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温１３度



起床時の気温が徐々に下がり始めていよいよ冬の到来を肌身で感じる朝。
昨日は少しフワッ感があって気持ちがナーバス＆ネガティブになってしまったが、
これは今までずーっと経験（体験）していることなので自力で解決して何とか上手くやり過ごした。

今日の「勤」は比較的早めにＵＰ出来るので帰宅後は久々にジョグをして
心身共にリフレッシュをさせるつもり。

毎年、この時季は着るモノが中途半端で困る。(笑)

昨日から部屋の中のオーディオ類を再配置して
就寝専用（副交感神経優位にするＣＤ）、
起床専用の（森の中の鳥のさえずり音のＣＤ）２台体制で
できるだけ質の良い眠りを心がけている。
つーか、メカニカル的にオーディオにＯＦＦタイマーとＯＮタイマーを
仕掛けて思い通りに動かして満足している。(笑)

さて、今日は予定通り早上りだったので久々にジョグで規定周回数をこなす。
と言っても中３日間空いただけ。実際は３周目でわき腹が痛くなり１周はウォーキング。ｗｗ
今までは３日間もあけると筋力が落ちると感じていたが、最近は平気！！
「勤」中でも待ち時間は車の陰でスクワットやってるし！(笑)
で、基本的に食事制限は相変わらず行っていないけど、過去最低体重を記録。
まさかの55.2kg。あと１日走れば確実に54kg台に突入するけど、敢えて落とさない。
今は体脂肪を減らして筋力ＵＰを目的としている。



今日、「勤」中に少し考えさせられる出来事があった。
うーん、なんて言えばいいのかなぁ？
中学２年生の「○○君」。
少し障害があって上手に言葉を発することが出来ない。

しかし、ここの子供たちはホントに皆、無邪気で天真爛漫！！
最近は元気に車の所まで走ってきてオイラにもハイタッチで朝の挨拶をしてくれる。
自分でシートベルトもできるし、時々、後ろの席からオイラ肩に手を乗せていたずらしてくる。(笑)
楽しいひと時でもある。

そんな彼が今日は元気がない。
我々でも気圧の変化や気温の変化について行けない時があるが、
彼らは天候による身体的、精神的変化が顕著である。

学校まで行く途中で鼻をすする音が聞こえる。
あれっ？また風邪かぁ？困ったなぁ？と思っていると違った。
何故か理由はわからないけど泣いている。
同行している先生も「どうした？○○君！」と話しかけているけど、泣きやまない。
ワーワー大泣きなら先生も対処のしようもあるのだろうが、
シクシクと悲しげに大粒の涙を流している。
誰かにイジメられたのか？何かイヤなことでもあったのか？ケンカでもしたのだろうか？
それとも今日は学校に行きたくないのか？
色々なことが自分の頭の中を駆け巡る。

彼もきっと自分の気持ちを誰かに伝えたいのだろうけど、お話ができないので上手く表現できない。
いつもは楽しい車内だけど今日は少し辛かった。
でも、先生はやはり慣れているので言葉をかけているうちに彼に笑顔が戻ってきた。
学校に到着するやいなやいつも通りにオイラにバイバイの挨拶をして駆け足で元気に校舎に消えて行った。

彼らは身体が小さいし色々な面でハンデがある上に無言でハラハラとこぼれ落ちる涙を
ルームミラー越しに見ているとなんとも言えない切なさだけが残る。

午後の迎えの時の彼は朝の出来事などまるでどこ吹く風の他人事！
やはり子供はこうでなくちゃネ！(^^)/

「勤」開始から２週間が経過したけど、日々勉強。
幼い彼らから教えられることが多々ある。
それらは今までの自分の生き方には無縁だったが、今は違う。
何か自分の中で変化が起きている。しかし、その正体はわからない。謎だ。


22000歩 18.9km 682k 48g 1h33s out4j1w