第二花立跨線橋
午前中は雨、しかし前に予約して有った自動運転免許証更新のための高齢者講習会に行って来た、今回から認知機能検査もありドキドキ物だった（詳しくはあとで）。
家に帰ってきて昼食の後雨が上がったので少しでもと走る支度、気温は昨日に比べてだいぶ低いが夏仕様の服で十分だった。
今日のスタイル 京葉道路の遮音壁
１４号幕張陸橋 国道１４号
旧１４号 浜田川
久しぶりの午後練習だがやる気はあまり無い、今日で５月も終わりだから一応走っておこうかとといった感じでスタート、東跨線橋の写真は撮ったはずなのにメモリーには残ってなかった、少し行くと弱い雨がパラパラ、これ以上強くなったら即帰ろうと思ったがその後も時々パラパラと来るくらいだった、１４号幕張陸橋の横から１４号の歩道に出て東へ、途中から旧道に入っていくいつものコース、雨が本降りになる前に帰ろうと思ったが足が動いてくれなかった。
石碑 子守神社
きつい２段目の登り 一気に下ってまた登る
旧１４号から子守神社へ行き横の細い道から第二花立跨線橋に向かう、この跨線橋の登りはキツイ、１度登ってもう１度登らなくてはならない、そして急坂を下ってもまたいつもの第二花立跨線橋横の坂を登らなくてはならないジェットコースターコースだ、たった６Kしか無いのに途中で足が張ってきた、痙攣をおこさないようにだましだまし家まで帰って来た。
今日のデータ
距離 ６．０５K
時間 ３７分５８秒
ペース ６分１６秒／Ｋ
ストライド ８５㎝
カロリー ３３３kcal
心拍数 最高１５７bpm 平均１３６bpm
今月のデータ
走行距離 ３１５K
走行日数 ２４日
休養日数 ７日
１日平均 １３．１K
マアマアかな
認知機能結果通知書 高齢者講習修了証明書
午前中は近くの運転教習所に高齢者講習を受けに行った、何せ今回から認知機能検査もあるので心配、夕べ一夜漬けの泥縄状態でYou Tubeの認知機能検査を見ながら勉強（遅すぎる）、結構難しくてどうなることかと思いながら出かけた、手足の指を使ってとか語呂合わせでとかで記憶する方法があるが頭から覚えていくのが１番記憶できた、結果は１０人近く参加していたが全員合格、何ちゅう事ない１００点満点で３６点取れば良いとのこと、前に聞いたときは７４点以上だと言われたような気がしたけど・・・、何にしても一安心。
