長風呂

今日は久々に長風呂しました。
浴室には月刊誌「ふらんす」を持ち込んで、湯船にはゲルマバスっていうシロモノを入れてみました。
お誕生日に友人からもらったバスソルトセットの中のひとつです。
なんでも、20分の入浴で2時間分の有酸素運動と同じ効果がある・・・らしい。
にわかには信じられませんが、確かに汗は普段よりは出たような気がします。
「ふらんす」を読みながら、汗が出るのを待ち、汗が出てからは「ああ、お風呂から上がったらビールを飲むぞ！」なんて思いながらまた汗をかき。
そして、お約束通り（って、誰と約束したんだい？？）缶ビール　グイっといきました。
暑い日は、とかくシャワーだけになりがちですが、やはり、日本人は湯船につからなきゃね。