明日（25日）東京に戻ります。
今回の帰省では特に食べ過ぎに気をつけました。
というのも、実家に帰ると朝から大盛りご飯を出され、それを食べるのも親孝行かと思い、東京にいる時よりさらに食べ、夜は何でも好きな物が食べられ、確実に太って東京に戻っていたのです。
それが、今回は毎食普通に一膳。
油物も出来るだけ摂らず、野菜と豆腐に刺身中心の食生活でした。
これからの活動に備え、身体もココロも“キレ”が必要かと考えた次第です。
今度こそダイエットが、出来るかもしれません。
何か今までとは違う、スイッチの入り方。
そう言えば、結婚前に一度だけ失恋で、食欲が落ちたことがありました。
それとは真逆？の、モチベーションアップによる、ダイエット決意。
まあ〜、何でもいいです。
身体もココロも“キレ”が、できるのであれば…。
『I'll never fall in love again（恋よさようなら）』- Dionne Warwick
今回の帰省では特に食べ過ぎに気をつけました。
というのも、実家に帰ると朝から大盛りご飯を出され、それを食べるのも親孝行かと思い、東京にいる時よりさらに食べ、夜は何でも好きな物が食べられ、確実に太って東京に戻っていたのです。
それが、今回は毎食普通に一膳。
油物も出来るだけ摂らず、野菜と豆腐に刺身中心の食生活でした。
これからの活動に備え、身体もココロも“キレ”が必要かと考えた次第です。
今度こそダイエットが、出来るかもしれません。
何か今までとは違う、スイッチの入り方。
そう言えば、結婚前に一度だけ失恋で、食欲が落ちたことがありました。
それとは真逆？の、モチベーションアップによる、ダイエット決意。
まあ〜、何でもいいです。
身体もココロも“キレ”が、できるのであれば…。
『I'll never fall in love again（恋よさようなら）』- Dionne Warwick
