先週20日の帰省を機に始めたダイエット。
今まで生きる喜びの半分以上が、食べることだったので、直ぐ挫折するかと思いきや、これが無理なく快調に進んでます。
自分の中で一番強い欲が、食欲でしたから不思議なくらいに。
今までは、人から見られた時、“痩せて少しは格好良く見せたい”という、ある種の欲からのダイエットだった気がします。
それが、“欲”からではなく、内観して自分の良知に向き合うと、これが本当に苦しむことなく、スムーズにいってます。
お陰で毎日のように飲んでたコーラも、冷蔵庫に入ったまま。
我欲を抑えると、何か世界観が変わりました…。
『コーラが少し』- 高木麻早
今まで生きる喜びの半分以上が、食べることだったので、直ぐ挫折するかと思いきや、これが無理なく快調に進んでます。
自分の中で一番強い欲が、食欲でしたから不思議なくらいに。
今までは、人から見られた時、“痩せて少しは格好良く見せたい”という、ある種の欲からのダイエットだった気がします。
それが、“欲”からではなく、内観して自分の良知に向き合うと、これが本当に苦しむことなく、スムーズにいってます。
お陰で毎日のように飲んでたコーラも、冷蔵庫に入ったまま。
我欲を抑えると、何か世界観が変わりました…。
『コーラが少し』- 高木麻早
