新春のハーブティー

紅茶にする？それともコーヒーにする？
新春の娘との会話です。
「今日は体を温める紅茶にしようか。」
ということで今日のティータイムは紅茶にしました。
モンサンミッシェルで買ってきたクッキーとともに。

紅茶とコーヒー、どちらも好きです。
というか、緑茶も炭酸飲料もビールも好きです。
食後や間食中、飲物がないと困る人なのです。

中医学の考え方では、同じ飲物でも、体を温める「温（紅茶）」と
体を冷やす「寒（コーヒー）」があるそうです。
どちらを飲む？どちらが今の自分の体に合う？
それは時季やその時の体調と相談ということでしょうか。

中医学では、
果物のみかん・さくらんぼは温・熱（体を温める）
ぶどう・いちご・あんず・桃は平（どちらでもない）
りんご・オレンジ・キューイ・柿は寒・冷（体を冷やす）に区分するとか。

例年になく寒風が吹く今年のお正月は
りんごもみかんも箱単位で購入し、たくさん食べました。
体は燃えたり冷えたりとびっくりの連続だったでしょうか。
「中医学」って面白いなー、と考えながら
ローズヒップとローズレッド入り紅茶をすすりました。
（※この中にりんごの皮も入れたら美味でした。）