アトリエでの初仕事はバナナ酢作りでした。
年末、温泉へ行きました。
お風呂上りの飲物としてお水やジュースとともに
出ていたのが「バナナ酢」でした。
飲み方は牛乳に混ぜて飲むとか。
飲んだ人に聞きました。
飲み心地は?
「酸っぱい!」
私はその場では試飲せず、レシピをもらってきました。
バナナ酢?
効用は何?
酢だから血流をよくするのかな?
など考えながら、まずは耐熱性の容器を求めにお店へ。
なんと、耐熱容器の中にレシピメモがありました。
タイトルは ーレンジで作る「お酢で健康」ー
内容には、バナナ酢、りんご酢、らっきょうのいきなり漬けなどが。
バナナ酢の作り方は、温泉のレシピも耐熱容器のレシピも同じでした。
《バナナ酢の作り方》
バナナ 100g(1本)
黒糖 100g
りんご酢200g
①バナナは皮をむき、幅2cmの輪切りにする。
②耐熱容器にバナナ、黒糖を入れ、りんご酢を注ぐ。
③ふたはせず、電子レンジ強600Wで30秒加熱する。
④取り出してふたをし常温におく。(翌日から飲める。)
※バナナはとろとろに分解してくる。
一週間程度置いたらバナナを取り除く。(このバナナは食べてよし。)
一日に飲む量は大さじ2~3杯を目安に。
《バナナ酢の飲み方》
牛乳100ccに大さじ1杯のバナナ酢を加え、かき混ぜると
ヨーグルト風になり、飲みやすいそうです。
冷たいカルピスに冷たい牛乳を注いで混ぜるとヨーグルト風になりますが、
なんか、似ていますね。
バナナ酢の効用は?
耐熱容器に入っていたレシピには次のようにありました。
ダイエットに最適!!
便秘や肌荒れに!!
疲労回復!!
どうでしょう、あなたは試してみたいですか。
年末、温泉へ行きました。
お風呂上りの飲物としてお水やジュースとともに
出ていたのが「バナナ酢」でした。
飲み方は牛乳に混ぜて飲むとか。
飲んだ人に聞きました。
飲み心地は?
「酸っぱい!」
私はその場では試飲せず、レシピをもらってきました。
バナナ酢?
効用は何?
酢だから血流をよくするのかな?
など考えながら、まずは耐熱性の容器を求めにお店へ。
なんと、耐熱容器の中にレシピメモがありました。
タイトルは ーレンジで作る「お酢で健康」ー
内容には、バナナ酢、りんご酢、らっきょうのいきなり漬けなどが。
バナナ酢の作り方は、温泉のレシピも耐熱容器のレシピも同じでした。
《バナナ酢の作り方》
バナナ 100g(1本)
黒糖 100g
りんご酢200g
①バナナは皮をむき、幅2cmの輪切りにする。
②耐熱容器にバナナ、黒糖を入れ、りんご酢を注ぐ。
③ふたはせず、電子レンジ強600Wで30秒加熱する。
④取り出してふたをし常温におく。(翌日から飲める。)
※バナナはとろとろに分解してくる。
一週間程度置いたらバナナを取り除く。(このバナナは食べてよし。)
一日に飲む量は大さじ2~3杯を目安に。
《バナナ酢の飲み方》
牛乳100ccに大さじ1杯のバナナ酢を加え、かき混ぜると
ヨーグルト風になり、飲みやすいそうです。
冷たいカルピスに冷たい牛乳を注いで混ぜるとヨーグルト風になりますが、
なんか、似ていますね。
バナナ酢の効用は?
耐熱容器に入っていたレシピには次のようにありました。
ダイエットに最適!!
便秘や肌荒れに!!
疲労回復!!
どうでしょう、あなたは試してみたいですか。