稼働時間0時間0分って・・・どうしたん？

歩数計アプリ どうしたん？
筋トレ後の有酸素運動で…

一週間ほど前にも計測してなかったことが…！

　ここ数日、腰に違和感があるのでクランチと背筋は避けて、二―トゥ―チェスト100回をやり、腕立て伏せ100回、プランク3分、5秒間ずつの3段階スクワット20回、25Kgのハンドグリップを左右各150回やると同時に、かかとのアップ&ダウン(床に寸止め)150回・・・さらに、ステップ昇降の有酸素運動30分、ストレッチ10分をこなし、少しは身体も軽くなったなぁ～・・・と・・・何時ものように何気にスマホを開くと・・・えっ！？

　ステップ昇降をする時には、歩数計アプリを入れているので、スマホを持ったままやるのですが、上の画像の赤枠を見て頂くと分かるのですが、稼働時間が0時間0分で歩数63歩の表示に唖然としてしまいました(◎_◎;)

　一週間ほど前も、同じようにアプリが動いていなくて歩数0歩なんてこともあったんですが、汗を流しながら頑張った後に、この画面を見つけた時はやはりショックを受けますよね。
　だって、『今日は何千歩やったからスピードが遅かったな・・・』とか『今日はかなりスピードが速かったな・・・』なんて、自己満足したり、凹んだりすることにより、『明日は頑張ろう』とか『明日も頑張ろう』とかなるじゃないですか・・・それが、0歩とか表示されていたら・・・落ち込む気持ちわかるでしょ。

　明日は定休筋日なので、ゆっくり筋肉を休めて、明後日からまた頑張ろぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～！