ラテン以外の日曜日

起きたらおしりがすごい筋肉痛。2日続けてだとね。とくにバレエはキツイ。きっと股関節の周りの筋肉を酷使してるんだろう。きのうレッスン中からこれはキテル思ったもの。

とはいえ今日はめずらしく9時に起きてお洗濯。ぽかぽか陽気だ。きのうだんなが水をやってくれてから鉢植えたちも元気。今年は1株だけだけど水仙の花もきれいだ。

先週末さぼってしまったので今日はスペイン語。Practice Makes Perfectという動詞のドリルをやっている。まだ30ページだけど、80ページまでいけば一応現在形は終わり。のこり150ページでその他の時制、接続法だ。でもきのうとっさに何もでなったから反省。ダンスにしても語学にしても私はとても時間がかかる。タイ語のときもバンコクに住んでいたにもかかわらず6ヶ月ぐらいは全く話せなかった。

のんびり勉強してたらダンナがパクチーを買ってきてくれた。急遽夕飯メニューを変更。牛肉、玉ねぎ、ミニトマト＆パクチーでヤムヌアをつくり、レトルトのレッドカレー、それにベトナム料理風にもやしとそのたいろいろ生野菜の付け合せ。チーズ。残念ながらマナオはなくレモンだったけど、大好物のパクチーをたっぷり食べられて満足。

そういえば最近作ってなかったから今度は久々にトムヤムクンを作ろう。

ラテンフリーな日曜だからいまさらだけどついでにダンナが買ったマドンナの新ＣＤを携帯に入れようかと聴いてみたらいまいちだった。悪くはないけど、EroticaのDeeper Deeperなんかのほうが好きだ（ここ数年のアルバムは全く聴いてない）。そして一青窈と本田美奈子を入れることにした。

でも最後はなぜかロスバンバンになっていた。

2日続けてはキツイ！

またいつの間にかきのうのことになってしまったけどいつものようにキューバダンスのレッスンに行ってきた。

先週は忙しかったこともあるし、金曜の夜バレエのレッスンで先生に、「カラダ全体で内側の筋肉が使えるようになってきている」と言われ、ついがんばってしまい本当にばてた。昼間で寝たんだけど（起きれなかった）まだ眠い。

今日はソンでステップの間に上半身を左右に軽く揺らすムーブメント。むずかしい。また練習することが増えちゃった。その他ムーブメントをいろいろ習ったがまたまたたくさん直された。キューバンサルサのムーブメントはステップは普通と同じだけど上半身は高く持ち上げてステップの反動で左右に自然に揺らす程度だ。そういわれれば先生のムーブメントはルンバも含めてそういうのが多い。

でも私は最初にメレンゲ中止に習ってたくさん練習したので肩も腰も八の字に動くようになっている。今の先生も八の字はつかうけど左右、上下が多い。こういう細かい点て修正がむずかしい。ルンバも重心を心持ち前にして左右に動くと膝の関節と股関節がポキンポキンいう。カラダのつかいかたをかえるのは大変。

それにしてもショーダンスみっちり90分。ばてばて
日曜はしっかり休んで来週は火曜にバレエに行かないと。2日連続はたいへん。