胃の容量と相談

親譲りでよく食べる私でも、最近間食はほとんどしない。

ダンスするために意図的に食事をしっかりとるようにしてる影響もある。

今日はダンナとお昼は手打ち五目そばに点心を二種類頼んだ。一品料理も食べたいけど昔と違ってそこまでは食べられない。

だんなも「中華丼も食べたいけど、はいんないよね」

夜はあじの塩焼き、ヤリイカのボイル、サラダ、大根とねぎと油揚げのお味噌汁。
大きなお刺身用あじが２尾４９８円で売っていたので迷わず買った。ヤリイカも小ぶりだけど旬のものがややり本日のおすすめで６００円。どちらも私の大好物。
ぱくぱく食べたけどさすがにイカは一杯残してしまった。イカさんごめんなさい。

食べたいものはたくさんあるのに（これだけ食べれば十分といわれそうだけど）

その後はストレッチ。最近バレエの先生に教えてもらったヒザをついて座り、後ろにそってブリッヂをするような格好で股関節の周囲の筋肉を伸ばす。そのとき胸椎の上半分から頚椎のあたらりの筋肉を意識する。腹筋も使うのでけっこうキツイ。

昨夜レッスンの後ルンバのライブにも行って家でそのストレッチをしようとしたらよろけた（笑）。ストレッチもだんだんハードになってきた。

昨日のレッスンは一人だったらどうしようと辞書を握り締めていったんだけど、予想外にたくさん人が集まり楽しかった。若い子のファンク系ジャズのような動きがはいるから結構ハードだった。ただ最近ちょっと曲が不思議だ。まあ私達が演歌ばかり聴かないように先生もあまり普段は聞かないのだろう。「ロスバンバンも好き」と言ったんだけど昨夏と違い、今は全然キョーミなさそうだ。そして宇田多ヒカルの曲「これ、知ってる？」と聞かれたけど、わたしゃわからない。

「リッキー・マーチンも好き」と言ってみたけどそのうち使ってくれるかな？