高齢者のリハビリ

脳梗塞などの後遺症のリハビリに筋トレジムのようなデイサービスでめざましい回復という記事をツイッターで共有しました。


スポーツでのケガのリハビリもキツイのでどのくらい頑張れるかは個人差が大きそうです。トレーニングジムのようなデイサービスを選んだ時点で回復に意欲的なわけで積極的にリハビリに取り組む姿が想像できます。



きついリハビリに乗り気になれない場合は無理強いはできないのでそれなりに。そもそも運動不足で不活発な生活が動脈硬化の原因だったりしますから。傷んだ神経を再生したりなどこれまでにない治療が実用化されるのを待つしかないかも。ただしリハビリはキツイからやらずに新治療ができる方に賭けると間に合わなくなりオムツに拘束バンドという可能性もあります。



年齢が上がると日常生活でカラダの動かし方が決まってしまうことが多いので何歳になってもあえて「夏は海に行って水着姿で泳ぐ」みたいなことは大切かもしれませんね。
　


昨夜から高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）が音響攻撃レベルです。