少し回復

ここ数日、本当に厳しい腰痛でありました。今現在も痛みはありますし、医師によると座骨神経痛という事です。以前、椎間板ヘルニアをやっていまして、右脚にマヒが出ていた事もありましたが、今回は、そこまで程度は酷くなかった様です。
ただ、ストレッチや腹筋体操をサボっていたのは事実であり、不養生という結論となります。ここ数年、この様な酷い痛みを感じていなかったので改善したと思っていたのですが、最近の仕事は体が冷えるし、イスに座っている時間も多いし、パソコンを使っている時間が殆どなので、徐々にダメージを溜め込んでいた様です。

やっとイスに座っていられるようになったので、明日からは仕事へ行きますが、果たして役に立つんだろうか・・・　少なくとも今回の痛みは数週間続くであろうとの事なので、用心しながらボチボチやってみるしかなさそうです。

そんな訳で、バイクはしばらくお預けとなりそうです。カメラに関しても、機材を絞って軽量化させなくてはならない感じ。今までは、カメラバッグに入れられるだけ入れて動いていたのですが、重量も結構ありますからね。

しかしまぁ、なんでこのタイミングに腰痛なんだろうかなぁ