（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット １６８

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　　17日前より　＋0.25㎏　
　　トータル　－3.7㎏　第509日（　１年＋144〔4×30＋24〕日　）

　　　　　　たるまない。
　　　　　　あきらめない。

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＞バランス生活も維持難しい（≒体重増加に抗し難い状況の）今日この頃
と書いたら　さすがに気になって
食事の量を減らしたり　運動（って、歩くってことですが…）増やしたり。。。
中年乙女心の発露も仕方ない気がするが、
食事を減らすのは　やめたいものだ（と自分自身に語り掛けねば）。

免疫力、免疫力。。。
この危機は　どれくらい続くのだろう。

１年？２年？３年＞＜！？

 

[2012/10/18　編集]

＿バランス・１８＿

 

罫線

＞来年の手帳をどれにするか
＞（ここ数年　アレコレ目移りがして、
＞　毎年新企画もの〔私にとって〕を買っちゃっている。）
＞楽しく（ホント、手帳選びは楽しい）選ぶ季節になった。

風物詩？
買い物帰りに文具コーナーに寄っては
パラパラぱらぱらページを広げて、
　○　（１日辺りの）スペースがどうの
　○　罫線がこうの
と　ぶつぶつ考えている。

ブログテンプレートにも　罫線はどのようなものだろうか、と選んでみたり。
（絵文字の大きさによっては、惜しくも　ずれたように感じてしまうのね。。。）

あら、今年もあと２か月なんだなあ。
ホントに　光陰矢のごとし。

※※※
現在　今までのお気に入りテンプレートをシャッフル利用中。
　○　10.27頃 　　　ポップ >ノートブック　　　　を追加。

 

[2012/10/17　編集]