7/12。１万５千歩。

　自宅から歩いて大阪城公園へ、一通り回って戻ってくると約１万５千歩。園内が約１万歩、往復で約５千歩である。健康そのものみたいだが、問題はその後である。シャワーの後はビール。朝から飲むビールがまた旨い。現役で頑張っている方には申し訳ないが、リタイアした後の楽しみのひとつがこれである。
　鳥は少ない。この時期は散歩が主と言ってもいいようなもの。しかし記録を続けているので休む訳にはいかない。いないのも記録である。
●今日の観察種。
　シジュウカラ、メジロ、ササゴイ、カワラヒワ、ゴイサギ、カワウ、アオサギ、ツバメ、キジバト、ヒヨドリ、スズメ、ムクドリ、ハシブトガラス。