スマートウォッチ Fitbit charge 4

今日まで気が付きませんでしたが、１１日の日にサッカーワールドカップアジア最終予選、ベトナム戦が行われ、１－０でかろうじて勝利したようです。昔なら考えられない試合に気が付かないという事態。今の日本代表の魅力の欠如ですね。

 

会社にとっても、社員の健康は大切に思っているのでしょうか？

どういう風の吹き回し？

どういう風の吹き流し？

まあ、ボケはさておき、

会社から、従業員一人一人に、

スマートウォッチをプレゼント？貸与？支給？されました。

何種類かのリストから選ぶこととなり、

私は基本的に腕時計が邪魔に感じるので、

もう３０年くらいしていません。

同様に結婚指輪も、邪魔で外しては置き忘れることを繰り返し、

奥様が今どこかに保管しているはずです。

それでも、スマートウォッチはいらない！

という選択肢がなかったので、

取り敢えず、リストの中で一番安かった、

Fitbit charge 4をチョイスしました。

https://www.fitbit.com/global/jp/products/trackers/charge4

今一つ手につける気にならず、

頂いてからもずっと放置していました。

でも、最近体重増加に歯止めが効かないため、

少し歩く距離を伸ばそうかと思いたち、

元々持っていた、

山佐(YAMASA) 万歩計 ゲームポケット万歩 新平成の伊能忠敬がありますが、

せかっくだからスマートウォッチを使ってみようかと思い立ち、

木曜日の休暇の日に、一生懸命登録してスマホと連動が完了。

使い始めて今日で３日目？

今日、さっそく、両方を携えてお散歩へ。

約１時間歩いて、

スマートウォッチで１０，２４７歩、万歩計で９７９６歩。

この差がどこから来るかは不明ですが、

１時間でほぼ１万歩と言うことで、

万歩計のデータでは、

５．８７キロを歩き３７１．６キロカロリーを消費したようです。

これで痩せるなら苦労はないのですが。

まあ、次の人間ドックは１月に予約したので、

どれくらい効果が現れるのか？乞うご期待です。

 

さて、今年の目標である年間読書１２０冊。

１８４冊目です（今年３１３日目）。

「包丁人侍事件帖　将軍の料理番」　小早川涼

勝手に評価１０点満点中６点

江戸城の台所人、鮎川惣介は、天性の嗅覚の持ち主。家斉に料理の腕を気に入られ、御小座敷に召されることも。ある日、惣介は、幼なじみの添番・片桐隼人から、大奥で起こった不可解な盗難事件を聞くが──。

先日、 (鹿島ファン（サポではない）)様から、

教えていただいたこのシリーズ。

私が間違えて、第２シリーズから読んでしまい、

最初のシリーズを改めて読み始めました。

楽しみです！