郵便局でのサプライズ？のお話

静岡市の多くの小学校では今日が卒業式で明日が終了式。中学校では、今日が終了式で明日が卒業式の様です。同じ家庭に、小学校中学校両方の卒業を控えるお子様がいる可能性もあるので、その辺を配慮したのかな？いずれにせよ、土曜日から？月曜日から？起点はともかく春休みに突入するのですね。最近の温かさを考えると、入学式の頃に桜はどうなっているのでしょうか？因みに静岡市の開花予想が３月１９日、満開が３月２７日となっていました。早すぎる？

 

昨日、振り込みのために郵便局に行ってきました。

その時、嬉しかったこと、ビックリしたことがあるので、

そのご報告です。

まず、行ったのは静岡市の馬場町郵便局。

因みに、馬場町は「ばばんちょう」と読みます。

駿府公園と浅間神社の間にある町で、昔、徳川家康が駿府城にいた頃、

この辺りに馬場があったことからついた地名らしいです。

山田長政の住居もあったり、

由井正雪もこの辺に住んでいたみたいな話もあります。

 

話を戻します。

まず真っ先に言いたいことは、

応対してくれた窓口の女性が物凄く感じが良かったこと。

普通に淡々と対応してくれたのですが、

テキパキしていて、余分なことをしないし、無駄なこともしない。

質問するとこちらの意図を１００％理解してくれて、信頼出来る。

これまで応対してくれた金融機関の窓口の中でも、

１・２を争う手際良さと感じ良さ。

好みの問題もあるので、すべての人がそう感じるか判りませんが、

私にとってベストな女性窓口の方でした。

こういう人に何か勧誘されたら、やってあげたい、応えてあげたい！

そう思わせる人でした。

まあ、個人的主観１００％のお話です。

 

次に驚いたこと。

まず、窓口で受けた説明で、

現金で振り込むと１１０円の手数料が掛かるようですが、

口座から引き落として支払えば手数料が掛からないと言うことで、

持っていた通帳を出しましたが、ある理由で取り扱えず、

窓口でカードで支払うことにしました。

通常の金融機関では、カードの使用はATMのみで、

窓口でカード利用が出来るのがビックリでした。

 

最初に使えなかった通帳も、登録があれば、印鑑なしで支払えたようです。

私の口座の開設が古いため、印鑑登録もシステム上未登録だったので、

新しく印鑑の登録を行い、

印鑑なしでも暗証番号で支払いが出来るように登録してもらいました。

元々　郵便局は通帳でATMの支払いが出来ることは知っていましたが、

窓口でも暗証番号で出金が出来ることは驚きでした。

ひょっとして、郵便局が一番進んでいる？

少なくとも利用者にとっては便利？

と言う、サプライズのお話でした。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

４３冊目です（今年７４日目）

「探梅ノ家　居眠り磐音　江戸双紙１２」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満７点

サッカー男子Ｕー２０ FIFA U-20ワールドカップインドネシア2023の出場権を獲得

昨日今日と少し肌寒い気温。その前に異常に暖かい日が続いたこともあり、余計に寒さを感じます。３月５日から始めた１日２２００キロカロリー以下を目指すダイエット。おおよそ１０日が経過し、本日８２.９キロまで減りました。ダイエットを決意した８６．７キロから３．８キロ痩せたのかな？まあ、８２キロ台になったとはいえ、油断すれば２キロくらいすぐ戻るので、出来れば８０キロ台まで戻したいのですが、そこまで気力が続くかどうか？

 

今日は、久し振り？珍しく？サッカー男子Ｕ－２０代表のお話です。

今、AFC U20アジアカップウズベキスタン2023が、

2023/3/1(水)～2023/3/18(土)の日程で行われています。

この大会で、上位４位以内に入れば、

FIFA U-20ワールドカップインドネシア2023への出場権を獲得します。

因みにインドネシアが４位以内に入れば、５位までが本戦に出場となります。

（既にベスト４が決まりインドネシアは入ることが出来ませんでした。）

 

日本はグループステージで、Ｄグループとなり

サウジアラビア、中国、キルギスと対戦し、

３連勝で１位通過、２位は中国でした。

その後、準々決勝でヨルダンと対戦し、

２－０と勝利して本戦出場を決めました。

 

ちなみにＡグループは１位ウズベキスタン、２位イラク。

Ｂグループは１位イラン、２位オーストラリア。

Ｃグループは１位韓国、２位ヨルダンでした。

そして本戦出場するベスト４は、

ウズベキスタン、イラク、韓国、日本となりました。

イランとオーストラリアがベスト８敗退となったのは、

ちょっと意外？ですが、

日本も、結構アンダー世代で本戦出場を逃しているので、

番狂わせではないのかもしれません。

なお、この代表には、エスパルスの菊地脩太選手も選出されており、

初戦の中国戦こそ、ベンチスタートでしたが、

その後の、キルギス戦、サウジアラビア戦、

そしてベスト８のヨルダン戦で先発出場しています。

 

日本サッカー協会のオフィシャルサイトの、

ヨルダン戦前の選手コメントで菊池選手が登場。

DF #4 菊地脩太 選手（清水エスパルス）
明日のヨルダン戦はワールドカップ出場をかけた大事な試合です。相手も同じ状況で勢いよくプレーしてくると思うので、とても難しい試合になりますが、自信を持って堂々とプレーをし、チームがひとつとなり全員で勝利を掴み取ります。

菊地選手は１８１センチ７５キロ、清水区出身で、

エスパルスジュニアユース出身。

戻ってきてから、エスパルスでレギューラーに定着して欲しい選手です。

もちろん、鈴木選手も高橋選手も良い選手なので、

二人を追い越すのは大変でしょうが、期待しています。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

４２冊目です（今年７３日目）

「無月ノ橋　居眠り磐音　江戸双紙１１」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点７点

撮り貯めシリーズ 半年ぶり？の「盛興順」さん

今日はホワイトデー。こんな私にも憐れみを感じて、バレンタインデーに義理チョコを下さった方がいるので、今からお返しを買いに行きます。何を買うのか迷いますが、自分が好きなものを買うつもり？問題は売り切れていないかどうか？早目に買っておけば良いのですが、そこまで段取りが良い人間ではないので、出たとこ勝負です。

 

先日、思い立って竜南の刑務所通り沿いにある、

盛興順さんへ行ってきました。静岡では定番となりつつある台湾料理のお店。

どの台湾料理のお店も美味しいでしょうが、

このお店は個人的に親しみの湧くお店です。

結婚して初めて住んだマンションの近く、当時は別の焼き肉のお店でしたが、

そこがつぶれて台湾料理のお店になった場所。

少し、場所に思い入れがあります。

少し前に行ったので、頼んだ料理名を良く覚えていませんが、

牛肉のオイスター炒めを、餃子セット的に食べたのかなあ？

そんな感じだった気がします。

料理は何を食べても美味しいお店ですが、

餃子は初めて食べたかも。

思ったより美味しかった。

サラダも前は大根サラダだった気がしますが、

今回は大根ももちろん入っていますが、

キャベツがメインのサラダでした。

この時はご飯を大盛りにしたかも。

おかずの量が多いので、五班は大盛りにしたいお店です。

野菜も多目だし、また行きたいお店です。

ランチがこれまた安いんですよね。

お得なお店です。

知人はここでテイクアウトのお弁当を買って、

お得だったと聞いた気がします。

ダイエットが終わったら真っ先に行くつもりです。

 

撮り貯めないシリーズ　本日行った盛興順さん - 徒然雑感　by　おとぼけの父上

このブログでは４度目の台湾料理　盛興順　竜南店 - 徒然雑感　by　おとぼけの父上

撮り貯めシリーズ大放出！第２弾！

撮り貯めシリーズ　２度目の台湾料理 盛興順 竜南店

台湾料理 盛興順 竜南店

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

４０冊目です（今年７１日目）

「迷子石　秋山久蔵御用控」　藤井邦夫

勝手に評価１０点満点６点

 

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

４１冊目です（今年７２日目）

「埋み火　秋山久蔵御用控」　藤井邦夫

勝手に評価１０点満点６点

エスパルス 対トリニータ戦 エスパルスに未来はあるのか？

今日は雨の影響か?バスが１５分遅れ?結果的に遅れたバスに待たずに乗れたのでラッキーでした。ただ、相変わらずタブレットは忘れてくるし、昨日のブログに書いたように、パソコンは不調で修復に手間取るし、既に疲れ果てている私。金曜日に会社に水筒忘れてくるし、良いことが全くありません。

 

先程、昨日の日付に遡って書いたブログの通り、

パソコンの不調でブログを書けませんでした。

エスパルスの不調に寄り添った我が家のパソコン。

持ち主の私の気持ちを察したのか、

わざとブログを書けない状態にしてくれたのか？

 

まあ、それはそれとして、

エスパルスのＪ２でのスタートダッシュは見事に失敗。

４試合で４引き分け。

未だ負けなしと言えば良いのか？

未だ勝ちなしと言えば良いのか？

現在１４位、未だ無敗は、

ゼルビア、トリニータ、ブラウブリッツ、ファジアーノ、

そしてエスパルスの５チームですが、全く嬉しくありません。

 

収穫は高橋選手の無双状態と言うか、

彼のおかげで４試合で失点１。

昨年までの失点を思えば、高橋選手様様ですが、

いかんせん得点も４試合で１得点。

勝てないはずです。

 

誰か一人のせいにするつもりはありませんが、

北川選手はどう考えてもウィングプレーヤーではなく、

ディサロ選手はどう考えてもポストプレイヤーではありません。

選手の選考、配置と戦術がミスマッチ。

これが得点できない最大の原因?

サッカー素人の私の見立てが正しいのかどうなのか?

他にも言いたいことは山ほど有るけれど、

兎に角、このままでは絶対昇格出来ないでしょう。

変わって欲しいエスパルスです!

PCが不調

夕べ、エスパルス戦を見た後、

さてブログを書こうか！

とパソコンを立ち上げようとすると、上手く起動しません。

前回の電源切断時？正常に終了しませんでした。

と言う感じのメッセージが出て、

良く解らない画面になる時もあれば、

スタートアップ起動時に途中で自動的に電源が落ちて、

前にも１度あったのですが、

その時は何となく治ったのですが、

今回は翌朝まで放置するも治らず、

色々試して、初期の状態に戻して？

漸く今使える状態になりました。

パソコン素人には良く解りません。

本日は３送会（３年生を送る会）

いよいよ卒業シーズンですが、

本日、Ｒ中女子ソフトテニス部では３年生を送る会を実施しました。

今日は天気に恵まれ、もの凄く良い天気。

気温もぐんぐん上昇し、暑過ぎるくらいの天気でした。

今の３年生は６人。

３ペアのこじんまりとした学年ですが、

まとまりと言うか仲の良さは、過去最高の学年でもありました。

昨年の中体連の時にも書きましたが、

３ペアとはいえ、全てのペアが３回戦以上に勝ち進んだことは、

Ｒ中史上初めての快挙でした。

 

さて、本日のスケジュールは

次の画像の通りでした。

今日はセレモニーの前に親睦試合を行いましたが、

久し振りにラケットを振る３年生の楽しそうな様子が、

私もうれしく感じました。

正直に言えば、私に人を育てるような技術も能力もありません。

Ｒ中の部員たちが成長したのは全て彼女たちが頑張ったからで、

強いて言えば、顧問の先生やＯコーチが素晴らしい指導をしたからです。

むしろ足を引っ張った私がいなければ、

もっと素晴らしい実績を上げることが出来たかもしれません。

そんな３年生に対し、

偉そうに能書きを垂れる自分が少し恥ずかしくも感じました。

 

セレモニーの行事として、コーチからの贈る言葉を求められ、

いつも同じことを言うのも芸がないのですが、

かと言ってしゃれたことを言えるほど、人間が出来てはいないし、

内容はともかく、毎回違うバラエティに富んだ話も出来ない私。

今回も、支離滅裂な良く解らないスピーチとなりました。

唯一の救いは、

こういう実のない言葉は、

部員にも、父兄にも響かないし、届かないし、

すぐ忘れられて貰えること。

 

折角なので、昔書いたブログのリンクを乗せてお茶を濁しておきます。

Ｒ中女子ソフトテニス部の３年生を送る会2019

令和２年　２０２０年の３年生に贈る言葉

卒業式にあたって贈る言葉を書きました

とにかく、３年生の今後の成長と活躍を祈っています。

卒業おめでとう！

そしてお疲れ様！

久し振りののっけ家さん

木曜日に確認した天気予報でも、昨日の夜遅くから今日の朝にかけて雨が降ると言う予報でしたが、夜中に激しい雨音やら雷の轟きに目が覚めてしまいました。詳しい事は分かりませんが、多分寒冷前線が通過したのかな？この状況を数日前から予測していた人たちがいる訳で、個人的にスゲェーって思いました。

 

昨日は、少し早目に終わることが出来たので、

久し振りに「のっけ家」さんに寄ることが出来ました。

ところで、のっけ家さんは今県内に６店舗を構えるチェーン店？

昔は、清水区の河岸の市にもあったり、

山梨県に１店舗あったりもしましたが、

今は、静岡市に２店舗、焼津・藤枝・磐田・富士川に書く１店舗、

計６店舗あるようです。

前にも書きましたが、

その昔、毎週日曜夜９時のＴＯＫＩＯの番組の人気コーナー

「メントレＧレストラン」と言う番組で、

２００７年９月９日に、元ジュビロ、元エスパルスでもある、

高原 直泰さんが紹介したことから、私も初めて知ったお店です。

因みにこの時高原さんが紹介したメニューは、

「ネギトロ丼温泉玉子ダブルのせ」ですが、

実は私このメニューはまだ食べたことがありません。

一度挑戦したいとずっと思っているのですが、

美味しそうなメニューが目白押し。

（メジロが樹上に押し合うように並んでとまるところから 多人数が込み合って並ぶこと。また、物事が集中してあること。）

未だに頼んでいません。

この日も、ホワイトボードに書かれた特別メニューが、

「ぶりと鮪の丼」？名称は良く覚えていませんが、

要するにぶりと鮪が乗っている丼です。

その日その日で変わっていく限定メニューなので、

今日、それが提供されるのかは不明です。

のっけやさんでぶりを食べるのは初めてかも？

満足の１品でした。

 

お店のホームページです。

焼津直送！うまくて安い海鮮丼の「のっけ家」　＜鮪・ねぎとろ・海鮮丼＞　

昔のブログです。

撮り貯めシリーズ　のっけ家さん

練習試合の後はのっけ家へ

久しぶりの　のっけ家　ランチ　まぐろ３種丼　

のっけ家で贅沢ランチ

撮り貯めしてあったランチ情報

久し振りののっけ家

撮り貯めシリーズ　のっけ家さん

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３８冊目です（今年６７日目）

「神隠し　秋山久蔵御用控」　藤井邦夫

勝手に評価１０点満点６点

“剃刀久蔵”と呼ばれ、悪人を震え上がらせる、南町奉行所吟味方与力秋山久蔵の活躍を描くシリーズ第1作。浅草広小路の呉服屋『近江屋』の十七歳の娘おさよが隅田川の桜見物で行方知れずになった。かどわかしと思われた三日後、町駕篭で無事に帰ってきたおさよだが、その白い肌には…。卑劣な悪党に久蔵の心形刀流が炸裂する。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３９冊目です（今年６８日目）

「帰り花　秋山久蔵御用控」　藤井邦夫

勝手に評価１０点満点６点

「安心しな。義父上の無念、放っちゃあ置かねえさ。追い詰めて正体を暴き、必ず叩きのめしてやるぜ」。久蔵の義父、北島兵部が辻斬りにあって殺された。しかしそこには不可解な謎が。調べを進める久蔵がたどりついた許せぬ悪。亡き妻の妹・香織の無念を晴らすため久蔵の心形刀流が唸る！好評シリーズ第２弾！

ダイエットプチ成功！

皆様、冷凍室の霜取りやってます？それとも今の新しい冷蔵庫は不要？実家の冷蔵庫の霜が凄くて、冷気吹き出し口が氷で詰まっている状態だったので霜取りしました。中に殆ど食べ物がないことも良かったのですが。そう言えば我が家の冷蔵庫はどうなんだろう？今度調べてみよう。

 

ついこの間の日曜日辺りから、カロリー制限を実施、

一日２２００キロカロリーを目指しています。

昨日は有給休暇消化日でお休みだったので、

良くないことは理解した上で、朝と昼は抜き、

(もっとも毎日朝は食べず、１０時台に昼、５時頃にの間食、

仕事終わりの２１時から２２時くらいに夕飯を食べてますが、)

夕飯に鶏なん蕎麦、サラダ、大福を食べただけ？

今朝、見事に８３.７キロまで落ちました。

先週の金曜日？に８６.７キロだったので、

６日間で３キロ落ちたことになりますが、

もちろん付け焼き刃のダイエット対処なので、

ここで喜んでいれば、たちまち元に戻るでしょう。

 

一番大事なのは食欲がコントロールできること。

量を無理に減らすのではなく、

食後に満足感、満腹感をもたらせることが出来れば、

きっと不用意に間食で何かを食べることもないでしょう。

だからこそ、昨日のエスパルスの勝利は、

私のダイエットにも良い影響がありました。

ストレスで食事に逃避！

これがないだけでも本当に助かります。

がんばれエスパルスです。

 

因みに昨日は勝ったエスパルスですが、

フロンターレが相手だったから、ＤＦラインが高く、

その後ろに大きなスペースが有った訳で、

Ｊ２では、多くのチームがドン引きです。

そこをこじ開ける方策が今のエスパルスにあるのかないのか？

１対１の勝負を仕掛け、勝てるスキルのある選手を使って欲しい。

本当にそれだけです。

そうすれば私のダイエットも成功するでしょう。

他力本願！

ＹＢＣルヴァンカップ初戦、 対フロンターレ戦

今日は有休休暇消化日です。先日のミニドックにおける胸部Ⅹ線で見つかった結節影の件。主治医の先生が作って下さる紹介状が出来上がったので、取りに行った後に、紹介された病院に行って来ました。しかし、私の様に時間がかかりそうな患者は予約してから来て欲しいと言う事で、本日は診察していただけませんでした。

 

今日は、ＹＢＣルヴァンカップ初戦、

フロンターレとの対戦でした。

今日、呼吸器科の病院の帰りに、

エスパルスのユニフォームを着たサポーターのカップルとすれ違いましたが、

相手はフロンターレ。見に行く気にならないなあ！

とサポーターにあるまじきことを思っていました。

このルヴァンカップはDAZNでは視ることが出来ず、

普通のスカパーでも見ることが出来ません。

 

試合を観るためには以下の３つの方法があるようです。

• スカパー!サッカーセット
• SPOOX「サッカーLIVE」
• Amazon Prime 「サッカーLIVEライト」

これをチョ・ナンボウが見つけてくれたので、

試合が始まってしまいましたが前半の終了間際に、

ＳＰＯＯＸ「サッカーＬＩＶＥ」を登録し、見ることが出来ました。

 

試合は、驚きの６分オセフン選手７分白崎選手の得点で、

前半を２－０でリード。

ただ、昨年のエスパルスの勝負弱さと、

今年のＪ２での不甲斐ない戦いを勘案すれば、

良くて引き分け、下手すると逆転負け？そんなことが頭をよぎりました。

 

すると、徐々にフロンターレのペース。

そして、６７分のチャナティップ選手のスーパーボレーシュート。

嫌な予感が頭を支配しそうになりましたが、

７０分の中山選手の素晴らしいシュート。

乾選手の素晴らしいパスもありましたが、

中山選手自身もインタビューで話していた通り、

素晴らしい落ち着きで相手ＤＦをかわしてのシュート。

ダイレクトで打て！

と思ってしまいましたが、入れば良いんです！

でも、中山選手はもう１回のフリーのシュートを吹かしてしまいましたが。

 

それにしても、高橋選手は素晴らしい！

何度も言いますが、何故レイソルが放出したか本当に謎です。

アディショナルタイムの失点がなかったのも高橋選手のおかげ？

言い過ぎですか？

そして北爪選手。

オセフン選手へのドンピシャのセンタリング。

何度も言いますが、何故レイソルが放出したか本当に謎です。

 

松岡選手のＰＫで３－２になりましたが、

いつもほど危機感がありませんでした。

モチロンフロンターレがメンバーを落としていたからですが、

エスパルスもかなり控えメンバーでした。

でも、試合はむしろ正規メンバーより良い内容。

こういう試合をＪ２でやって欲しい！

真剣に思いました。

それくらい良い出来でした。

このメンバーでＪ２を戦って欲しいとちょっと思いました。

何しろ、前線からのプレッシャーが本当に小気味好く、

見ていて楽しいサッカーでした。

やれば出来るじゃん！

ガンバレエスパルスです！

撮り貯めシリーズ ２度目の「ゑすけゑぷ」さん

またまたやらかしましたが、やらかしが日常化しているので驚きもしませんが。西奈図書館は土日は１７時までですが、１７時５分に電話がありました。このときは電話に気がつかず、後から折り返し電話すると、閉館時間を過ぎていたので繋がりません。月曜日は休館日なので本日行ってきました。実は、日曜日には、借りていた本を返しに行ったのですが、多分７冊返却する予定でしたが、受付の方に６冊返却されましたと言われました。１冊家に置いてきたんだと帰って探しましたが見つかりません。ひょっとすると会社に忘れた？と言うことで月曜日調べましたがありません。今日図書館に行くと、実は日曜日に図書館入り口にある消毒液がおいてある簡易机の荷物置き場に７冊置いて手を消毒した後、６冊を手にして受付で返却。１冊、その荷物置き場に置きっぱなしだったそうです。本当にボケから逃げられません

 

 

２月１０日に初めて行った「ゑすけゑぷ」さんにまた行って来ました。

初めて訪問した「ゑすけゑぷ」さん

実はこの日の前にも１度、とある金曜日に行ったのですが、

実はこのお店金予備が定休日の様でした。

金曜日が定休日って珍しくないですか？

まあ、それはそれとして、

この日の日替わりランチは、前回訪問した時と同じメニューでした。

同じもの食べるのはどうか？

と思い、ランチメニューの中で豚の生姜焼き定食をチョイスしました。

ランチでは６５０円、夜に頼むと８００円です。

ランチの安さはもの凄く良心的？

特に、このお店の素敵なところは

御飯の量は基本３００グラム、大盛は４００～５００グラム、

特盛は７００～８００グラムとあらかじめ表示されているところ。

ご飯の量自体やや多めですが、具体的な量が書いてあると、

大盛にするかどうか迷わずに済みますよね。

味も美味しかったし、玉ねぎもシャキシャキでした。

個人的には玉ねぎの一切れ一切れがもう少し大きいと嬉しいのですが、

これも好みの問題で、文句を言う筋合いではありません。

カウンター１０席くらいの小さなお店なので、

あまり混んで欲しくありません。

混むと入れない私なので。

この日も、直前に２人が帰り、店内は１人だけでした。

適度に入れ替わる込み具合だと嬉しいのですが。

 

店主さんはどちらかと言えば無口で不愛想ですが、

多分、夜のお酒の時間には寡黙なマスターと言うか、

隠れ家的お店の雰囲気に合うのでしょう。

不愛想と書いてしまいましたが、不機嫌には見えないので、

これはこれで、良い雰囲気で、職人？的なお店なので、

むしろ繁盛店になり難いのが私の好みかも。

いつか夜に行ってみたい（モチロン食事で）お店です。

お酒は飲めないので。

（嫌いですと言うか飲みたいと思ったことはありません）

もう、１０年？２０年？飲んでいません。

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３７冊目です（今年６２日目）

「朝虹ノ島　居眠り磐音　江戸双紙１０」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点７点

 

いよいよ？久しぶりに摂取カロリー管理再開

ちょっと前のお話ですが、岩渕麗楽選手がX　Gamesのスノボー、ビッグエアで優勝しました。この日、岩渕選手は、大技のトリプル・アンダーフリップを２回成功させ、５回のラン（演技）のうち上位２つの合計スコア合計が87.00となり、見事優勝。岩渕選手にとって、これがX Games初優勝だそうです。オリンピックは４位になりそのリベンジでした。このトリプル▪アンダーフリップを公式戦で成功させたのは女性初の快挙らしく、YOUTUBEにもアップされています。岩渕選手の後に、２位の選手も成功させた、ハイレベルの戦いでした。おめでとう！岩渕選手。

岩渕麗楽、女子スノーボード・ビッグエアで初優勝！ X Games 2023 第2日

 

昨日のブログのどうでも良いお話で、体重の増減について書きました。

ミニドックでも前年より体重増加が顕著であり、

特別長生きしたい訳ではありませんが、

どうせ生きるなら健康が良いに決まっているので、

再びダイエットに取り組もうと！気持ちが前向きになってきました。

こんな時こそチャンスなので、

久しぶりに毎日の摂取カロリー２２００キロカロリーを目指します。

その数値じゃ痩せないよ！って言われそうですが、

兎に角、「先ず隗（かい）より始めよ」

意味が違いますが、何事も始めないと意味がありません。

食事量を減らすと言う、気持ち上の制限がダイエットに直結するので、

朝昼兼用の食事で８００キロカロリー、

夕方の軽食で６００キロカロリー、

夜の仕事後の食事で８００キロカロリー。

これで２２００キロカロリーになります。

食事毎のカロリー配分は変わっても、

トータルの１日の摂取カロリーを出来れば２２００キロカロリー以下、

多くても２５００キロカロリー以下にすれば、

困るほどの増加はしないでしょう。

まあ、様子を見ながら、無理しない程度に頑張ります。

このブログを書きながら、

バウムクーヘン１切れ１３２キロカロリーと、

チョコ２粒５６キロカロリーを摂取。

この後、インスタントラーメン４６３キロカロリーを摂取すると、

６５１キロカロリー。

栄養バランスは取り敢えず置いておいて、

摂取カロリー目標はクリアします。

まあ、こんな感じのスタートですが、

まず１ヶ月後、体重はどう変わるのか？

増えていなければ良しとするつもりですが。

本日、確定申告の手続き完了

土曜日の朝、体重を測ると、８６．７キロと近年では最高の体重が表示されました。焦った私は、取り敢えず、１４時まで食事をとらず、エスパルスが始まる前に、納豆ご飯を食べ、エスパルスの試合の後にスーパーで買い物。お刺身と、数切れのバッテラ、そしてところてんで空腹を抑え、寝たところ、日曜日の朝の体重は８４．７キロでした。一晩で２キロ減ったのか？昨日の体重は何だったのか？油断すれば元の木阿弥ですが、何とかこの調子で８２キロくらいまで落ちてくれると嬉しいのですが、絶対無理な事だけは確かなので、何とか８５キロを超えないように頑張ります。

 

さて、ずっと気になっていた確定申告。

３月１５にまでに申告しなければいけないので、

本日頑張って申告しました。

私は毎年、医療費は相当額払っていますし、

保険の控除も適用できるので、

ここ数年、ボーナス？お小遣い？

と思えるくらいの戻りがあったのですが、

昨年から年金をもらい始め、

さらに、途中から、

所得があることによる年金の減額が無くなったことから、

久し振りに戻りがなく、追加の支払いとなってしまいました。

こういうのって、ちょっと悲しいです。

結果的に、昨年より所得が増えたことが原因？

良く解っていませんが・・・・

まあ、納税は国民の義務なので口座振替で支払予定です。

 

話は変わりますが、Ｊ２の第３節の残りの試合が行われ、

エスパルスは１４位となりました。

１位は３連勝のトリニータ

２位が大型補強のゼルビア

最下位の２２位ががツェーゲン

２１位がV・ファーレン

まだ、焦る時期ではないものの、

エスパルスに余裕が持てるほど信頼感はありません。

今後の７試合（スタートダッシュの１０試合）で、

勝点２０と言うのは夢物語なのか？

昨年は１０節終了時点で横浜ＦＣが勝ち点２６点、

２位のゼルビア、３位のヴェルディが勝ち点１８点でした。

６位のアルビレックスが勝ち点１６点。

せめてこの辺まで積み上げて欲しいのですが。

エスパルス 対V・ファーレン

昨日は３月３日、ひな祭りの日。正確には五節句の一つの上巳の節句らしいです。そこで行うお祭りがひな祭りと言う事でしょうか？女の子の健やかな成長を願う伝統行事で、女の子のいる家庭では、雛人形を飾り、白酒・菱餅・あられ・桃の花等を供えて祀る行事。元々は宮中や貴族の間で行われていましたが、やがて武家社会でも行われるようになり、江戸時代には庶民の行事となったらしいです。我が家のツインも女の子。昔はお祝いしたこともありましたが今は全く無縁です。

 

今日は、Ｊ２第３節、対V・ファーレン戦でした。

前評判だけは高かったエスパルス。

エスパルスサポーターの中にも、

エスパルスの無双の戦いを信じていた？信じている人も多くいましたが、

選手の能力はともかく、

チームとして機能しなかったがために降格したエスパルス。

監督も変わらず、練習期間も短期間であり、

チーム力が格段に向上するはずもなく、

苦戦するのでは？と思っていましたが、

こういう嫌な推測ほど当たってしまう現実。

マーフィーの法則通りです。

※　マーフィーの法則とは、「失敗する余地があるなら、失敗する」「落としたトーストがバターを塗った面を下にして着地する確率は、絨毯の値段に比例する」をはじめとする、先達の経験から生じた数々のユーモラスでしかも哀愁に富む経験則をまとめたものである。

複数ある列に並ぶと、他の列が必ず早く進む。

高速道路で別の車線が早く進み、車線を変えると前の車線が早く進む。

等々、枚挙に遑が（まいきょにいとまが）ありません。

私が応援するチームは勝てない？

これもマーフィーの法則に即しているかもしれません。

３戦３引き分け。

これを未だ勝てない悲しい現実ととらえるのか？

未だ負けなしと言うポジティブにとらえるのか？

モチロン引き分けは負けに等しいので、

とてもポジティブにはとらえられませんが。

 

それにしても、見ていても得点の気配はありません。

例えば、このパスが通れば得点できるかもと言うプレーをして、

４回失敗しても、そのうちの１回で得点出来れば良いと私は考えますが、

そういうトライそのものが１０回中１回しかない。

と言う事は、トライして欲しい場面が５０回くらいないと、

トライ自体をしないから、得点も生まれないと言う事です。

まあ、数字のマジックと言うか表現はどうでも良いのですが、

エスパルスに得点機会がない事だけが深刻。

しかもシュートは枠に行かない。

何故、あそこまで枠内シュートが打てないのか？

良いデータが見つかりませんでしたが、

２０２１年のＪ２の枠内シュート率は２９.９％だったようです。

エスパルスの今日の試合の枠内シュート率は４２％？

そこまで悪くない？

印象と、数値に乖離があります。

きっと、フリーで得点が欲しいシーンで、

良いシュートが打てていないので印象が悪いのでしょう。

この辺が改善されないと得点は増えないでしょう。

Ｊ１と違って相手に引いて守られることが多いエスパルス。

昨年から、カウンター以外で崩して得点が取れないと言う、

この課題が克服できていません。

セットプレーでも今のところ得点の気配がありません。

コーナーキックから、ファーサイドに届いて折り返す。

こんなシーンが本当に少なく、

そうかといって、ニアで勝負するシーンもありません。

監督の采配を批評できるほどサッカーに詳しくありませんが、

他チームに出来てエスパルスに出来ない理由が、

きっとどこかにあるのでしょう。

チョ・ナンボウが思わず言った言葉。

「こんなクソつまらない試合はエスパルスでなければ見ない！」

私の気持ちを代弁していました。

いつもなら、スタッツを載せますが、

今はそんな気持ちにもなりません。

５試合で勝ち点１０点は早くも不可能になりました。

もう半年エスパルスの勝利を見ていませんが、

これが違和感ないのが本当に悲しいです。

せっかく、ディサロ選手が動き回っていても出せないパス。

見事なサイドチェンジで反対サイドでフリーになっても、

結局、勝負せずに単純にサイドが変わっただけ。

センタリングの精度は悪く、得点チャンスにならない。

このままでは昇格出来ないことだけは間違いありせん。

どこでどう変わってくれるのか？

それでも応援するしかない。

ガンバレエスパルス！です。

今日は定例の通院日

私はＲ中の部活のコーチのまねごとをしている関係で、父母会のＬＩＮＥグループに登録させていただいています。先日も今後の予定と言う事で、今後の行事予定の連絡が来たのですが、３月１８日の大会に参加するのですが、ボケ老人の私。いつの間にか大会が３月４日と思い込んでいました。何時から？と確認して初めて１８日だと気が付きました。困ったものです。

 

今日は月に１回の通院日です。

順番取りで、朝、並ばないといけないのが面倒ですが、

少しだけ寒さも緩んできているので、

頑張って少し早目に並び今日は２番をゲット出来ました。

ところで、先日のミニドックの結果を渡したのですが、

やや血糖値が高い事が気になると言う事で、

再度尿検査と血液検査を実施。

血糖値が１２１だったようです。

ミニドックの数値は、

血糖値が　123　正常値は60-90。

お医者さんの中では、私は糖尿病予備軍ではなく、

糖尿病患者に分類されるようです。

次回から薬が増えるかも。

 

さて、私の中では一番の懸案事項だった、

ミニドックの胸部Ⅹ線で見つかった結節影の件。

通知書と、レントゲン映像のＣＤを病院に渡したのですが、

主治医は循環器科。

肺のことは呼吸器科。

と言う事で、

主治医の知り合いの病院を紹介して下さることとなりました。

私は、その場で紹介状を下さると思ったのですが、

３月８日の１５時以降に取りに来てくださいと言われたのが、

残念と言うか面倒と言うか。

またまた先送りになった結節影の件。

どうなる事やらです。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３５冊目です（今年６１日目）

「朔風ノ岸　居眠り磐音　江戸双紙８」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点７点初春の陽光を水面に映す深川六間堀。金兵衛長屋に住む坂崎磐音は身過ぎ世過ぎに追われる浪人暮らし。そんな磐音が新年早々、南町奉行所年番方与力の笹塚孫一に請われ、屠蘇気分も抜けぬ御府内を騒がす大事件に関わることに…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を討つ、著者渾身の書き下ろし痛快長編時代小説第八弾。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３６冊目です（今年６２日目）

「遠霞ノ峠　居眠り磐音　江戸双紙９」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点７点

菜の花が咲き誇る江戸を春色が包む頃、深川六間堀、金兵衛長屋に住む浪人、坂崎磐音は日々の生計に追われていた。そんな折、鰻屋宮戸川で奉公を始めたばかりの幸吉に思わぬ災難がふりかかる。一方、豊後関前藩の物産を積んだ一番船が江戸に向かったが…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を討つ。著者渾身の書き下ろし痛快長編時代小説第九弾。

 

早くも２度目の２９CHORI beg+ さんです

私は自己診断ですが、寒暖差アレルギーです。寒暖差アレルギーとは温度差が大きいときに引き起こされる症状です。アレルギーとなっていますが、実際にはアレルギー反応ではなく、自律神経の乱れに伴う反応です。正式病名としては血管運動性鼻炎になります。私の場合、実際の温度とは関係なく、寒いと感じると発症するので、同僚が暑いと言っている中でも上着を着たりします。自律神経なのでコントロールしにくいので困ります。

 

先日行った２９CHORI beg+　さんのインスタグラムを見ていたら、

今週の週替わりランチが、

究極のチキン南蛮ランチとの告知があり、迷わず行ってきました。

私が着いたときは前回同様一人もいなかったのですが、

その後一人来店。

その後出て行く時に、入れ替わりで二人が来店。

前より混んでいるのかな？

まず、相変わらずの炭酸水が美味しかった。

炭酸水を作る機械が備え付けなので、お替わりも良いのかな？

勇気がなくて言えませんでした。

さて、チキン南蛮は、注文してから唐揚げを煮てました。

ずっと見ていた訳ではありませんが、

多分甘辛のタレに浸けてお皿に盛り、最後にタルタルソースをタップリ掛け、

本当に美味しい柔らかチキンでした。

大振りな唐揚げが５個。

大満足なんですが、一つだけ問題が。

私が４０台くらいまでなら、毎日でも行きたいお店なのですが、

何しろ６５才直前の爺

とても美味しいのに、濃厚なタルタルや大きい唐揚げに、

身体が着いていきません。

この料理が味が濃いと感じてしまう自分が悲しくて、

３０くらいの時に出会いたかったお店です。

全てはお店の責任ではなく、私の問題です。

今度行った時は、牛ロースステーキ丼にしようかな？

ただねえ⁉もう一つ問題が！

物凄くオシャレなお店なので、私のようなみすぼらしい爺には、

少しハードルが高いのです。

強面の店主さんが、今回もニコニコ顔で迎えてくれました。

私の気にし過ぎなんでしょうが、

気合いを入れないと入れません。空いていれば良いのですが。

混んで欲しくないお店です。

https://www.instagram.com/gido_29chori/

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３３冊目です（今年５９日目）

「雨降ノ山　居眠り磐音　江戸双紙６」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点７点

夏を彩る大川の川開きを間近に控えた頃、深川六間堀の金兵衛長屋に住む浪人、坂崎磐音は日々の生計に追われていた。川開きの当日、両替商の今津屋から花火見物の納涼船の護衛を頼まれる。不逞の輩が出没するというのだが、思わぬ女難にも見舞われ…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を斬る!痛快時代小説第六弾。

 

さて、今年の目標である年間読書１５０冊。

３４冊目です（今年６０日目）

「狐火ノ杜　居眠り磐音　江戸双紙７」　佐伯泰英

勝手に評価１０点満点６点

晩秋の風情が江戸を包む頃、深川六間堀、金兵衛長屋に住む坂崎磐音は相も変らぬ浪々の日々を送っていた。そんな折り、両替商・今津屋の心遣いもあり、働きづめのおこんの慰労を兼ねて、品川柳次郎らと紅葉狩りにでかけたが、悪行をなす不埒な直参旗本衆に付け狙われて…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を薙ぐ、大好評!痛快時代小説第七弾。