かわいいプレゼント届きました❤️

きゃあ〜なんてかわいい

アクリルたわしなのでしょう！

嬉しーーい！(*≧∀≦*)

ふんわり幸せの色づかいで

よごしちゃうのは

モッタイナイ、しばらくは

飾ってニヤニヤしちゃうんだ〜

このスポンジはお友だちの

おばあちゃんの手作りなんです。

何年か前にもお友だちからもらって

ブログで紹介していた記事をこの度

お友だちのお母さまが見つけてくれ、

追加でお送りくださいました。

どうもありがとうございます🐤

実はそのお友だちもおばあちゃんも

亡くなっているのですけどね。。

時を経てお母さまとこんなふうに

交流できるというのは

なにか縁を感じてしまいます。

さて。そのスポンジ、

こんなにかわいい巾着袋に

入れてくれていて〜。

これもおばあちゃんの！

レトロな雰囲気で

すっごくおしゃれです。

すぐ使うんだ〜ヽ(´▽｀)/

ちゃんと裏地も付いてる。

色選びのセンスの良さよ〜。

好きだなぁー。

そういえばたっちゃんも

（亡くなったお友だち）

手先が器用で、レース編みなんかを

Facebookにアップしてたなぁと

思い出しました。

わたしには絶対できない。

才能がうらやましーい。

昨日もお花見🌸上野公園〜谷中あたり

仕事の締め切りは月曜だし、

東京のサクラの見頃はまさにいま、

ということで昨日もまたお花見に

出かけてしまいました〜。

誘惑に弱いわたしです。

今回は上野で待ち合わせ。

公園の不忍池に掛かったサクラが

とってもキレイでした。

寛永寺でお詣りして引いた

おみくじは「吉」でまあまあ。

公園を抜けて谷中方面へ。

谷中霊園の桜並木も

すてきです。

お花見ついでに

谷中銀座で大好きなマザーハウスを

のぞいて、顔見知りの店員さんと

おしゃべり。

きれいなチョコレートを買いました。

食べる時に紹介できたらいいな。

また歩き疲れて夜ごはんは

冷凍ごはんをチンして

おみやげにと買ってもらった

やきとりとサラダを並べただけ〜。

やきとり4本

（かわ、ぼんじり、レバー、ねぎま）

かぼちゃのサラダ

根菜とくるみのサラダ

もずく酢

さて現在１４４５。

これからデニーズで

坦々麺でも食べながら

仕事するつもりです。

今週は前半

遊んじゃったので今日から

みっちり忙しくなりそう。

でもなるべくしっかりごはんも

作ってバランスよく食べたい。

頑張るぞ〜٩( 'ω' )و

リベンジでほぼ満開🌸🌸神田川沿いのさくら

金曜はちょこちょこしか

咲いてなかった桜も

今日は満開に！

こないだのカフェに

また寄ってひと休み。

さすがに窓際の特等席は

埋まってたけど、

どの席も落ち着きます。

今回はわたしが中国茶の阿里山、

仲良しはロイヤルミルクティー、

それから

ドライフルーツとミニケーキの

セットをシェア。

テーブルに並んだ光景がなんとも

フォトジェニックで素敵でした〜。

丁寧に淹れてくれるお茶に、

きれいなお皿やカップ、

しみじみおいしいおやつ。

窓越しの桜風景がなくても

普段からもっと通いたいな。

帰りは歩き過ぎないように

（こないだダウンしたので）

目白駅で解散。その途中で何気なく

立ち寄った小さなおそば屋さんが

ことのほかおいしくてびっくり。

目白大村庵さんです。昔ながらの

たたずまいにのんびりした雰囲気。

あたたかい「むじなそば」。

お揚げと天かすの両方が入ってて

このお汁がめちゃおいしかったの〜。

いろんな出汁が合わさった

複雑なうまみに、しょっばすぎない

やさしい味わい。またいいお店

見つけちゃいました。これだから

お散歩は楽しいのよね（＾◇＾）

こないだのグロッキーは貧血由来だったのかも？？

こないだ子宮がん検診を

受けてきたので

その結果を聞きに〜。

問題なしでひと安心です。

それで改めて

貧血について諭される。

「ヘモグロビン６.９って

いったら普通の人の半分だよ？

半分の量で生きてるんだから

身体にすごい負担かかってるの」

「自分では動けてると

思ってるかもしれないけど、

一気に貧血になったわけじゃなくて

少しずつなくなってるから

耐性ができただけで負担は変わらない」

「最近レバーペーストを食べてるの？

まぁ、食べないよりはいいけど、

鉄剤ひとつでレバー500g分だからね。

そんなに食べられないでしょう？

もうここまできたら解決策は

鉄剤を注射するしかないの。

本当は毎週打ちたいところだけど

月イチでもいいわ。さあ覚悟を決めて！」

わたし「いや、無理（うるうる）」

せんせい「どうして」

スタッフ「・・・こわいんだよね？

お注射が・・・」

せんせいは呆れて、

スタッフは半笑い、

わたしはうるうるという

前回の状況をまるっとリフレイン。

実はね、貧血の理由は

子宮筋腫による

月経過多なんです。

レディースクリニックの

せんせいは注射しかない

と言ってたけど、調べたら

たとえば低用量ピルをのんで

毎月の出血量を抑えるという

改善策もありそうかなと。

もちろん鉄剤も併用して。

でも腎臓のことを考えたら

そんなお薬ばっかり

のむのは良くないはずだし。

次回内科の定期検診に

行ったときに相談して

みようかと思ってます。

あと思ったのは。。。

もしかして先日のグロッキーは

貧血と関係あったのかなって。

何かに集中している時は

全然疲れたとか思わないんだけど、

それらが終わってひと休みした時に

一気にバタンキューしちゃう感じ。

あれ？さっきまで

あんなに元気だったのに？って。

ともかくいまは鉄剤のんで

次回の内科で聞いてみますね〜。

ちょっぴり早めのお花見、帰ったらお熱でダウンの週末

とってもいいお天気だった

金曜日、神田川に

桜の偵察に行ってきました〜。

ほとんどまだつぼみの状態。。

まぁ予想してましたけど。。

昨年オープンしたての

時に見つけた川沿いの

カフェiroでひと休み。

オーナーこだわりのコーヒーに

バラエティ豊かなトーストに、

中国茶とそれに合うおやつなど

いただけるお店の空間です。

紙ナプキンのお店も併設

されていてこっちもすてき。

訪れるのはまだ２回目なのに

顔を覚えててくれたのも

嬉しかったです。

目白駅〜学習院大学の塀沿い〜神田川沿い〜リーガロイヤルホテル（お手洗いを拝借）〜

鬼子母神〜明治通り〜

池袋駅とたっぶり、2万歩コース！

元気よく解散したのに、

帰ったらなぜかグロッキーに。

お熱も一時は３７.６まで上がって

土曜はシャワーも浴びずに

ダウンしていました。

このぐらいのお散歩で

グロッキーになるような

わたしではないはずなんだけどね。

いまはもう元気になりました！