甲野善紀先生の講座

昨日、甲野喜紀先生の「古武術に学ぶ」講座を受けてきました。
最近はテレビなどにも出演されている甲野先生。
今日も胴着姿で登場。きりりとした姿が素敵でした

本来体を総合的に使えれば、どこを痛めることもなく出来ること。
それを分離して一部分だけ使おうとするから、負担がかかって
局部を痛めてしまう。スポーツもしかり、介護の現場もしかり。

相手の突きを瞬時にかわす。動きの無駄が全くなく、その素早い動きは
「え、なんで」という感じ。

寝ている人を何の負担もなく起こす。
自分に負担がかからないということは、相手にも心地よいこと。
ふむふむ、これは、アロマのトリートメントにも言えることかも。
体全体が使えている人からトリートメントを受けると
心地よいんですよね〜
私もそういう風に体が使えるようになりたい

体幹部がしっかり使えると、出来るようになる。
重心を前に移動せずに、後ろ足を上げて歩けるようになると、
体全体が使えるようになってくるとのこと。
みんなでやってみましたが、これが、とっても難しい
大仏のように固まってしまいました
まずは先入観をなくさないと‥
出来るようになるにはまだまだですが、とっても興味深い体験でした