有楽町あたり

今日は、出光美術館に行ってきました。

そのあたりから写した写真です。

たまたま、赤い服の人が歩いていたようで、偶然、赤が引き立っています。

まるで日本ではないような風景。



このあたりには、送迎の車なのか、ピッカピカの高級車が多いです。
業者のトラックみたいなのも結構停まっていますが、軽自動車はあまり見かけません。

上の２枚は、何もいじっていない撮ったままの写真です。



ちょっと、色合をいじってみました。

いつもブログを読ませてもらっているブロ友さんの影響を受けて、写真に手を加えてみました。



セピアにしてみた。



これは、露出とか色温度とかいじったっけかな？



東京の水。ちょっと色温度を温かくしてみました。



これも、セピアにしてみた。
彫刻作品みたいになったかな？

ノートパソコンに写真の編集機能がついているので、いろいろ面白いことができるのですね。
写真を撮るときは何も考えないで、全部オートで撮ってしまうので、写真技術は上達しません。

素敵な風景とかいろいろあったのだけど、なかなかその魅力をとらえて撮影するのは難しいもんですね。

Raphael ~卒業~

Ｒaｐｈａｅｌ　卒業



Raphael - [Graduation live] Teenage~卒業~


誰もが、普通に学校を卒業するわけではない。

いろいろな事情があって、別のことをしていたり、中退する人もいる。

でも、時が経ち、人はそれぞれに成長し、区切り目を迎える。

何をしていようと、それに取り組んでせいいっぱい生きてきたのだ。

だから、学校を卒業することだけが、「卒業おめでとう」ではない。

学校を卒業しなくても、成し遂げることはある。

Raphael - Teenage 卒業 2012


いろんな苦しみや楽しみを経て、今の自分がある。

人は、何度でも区切り目を迎え、卒業し、そしてまた歩き続けるのだ。

卒業は始まり。

配送受け取りをコンビニに

この頃、アマゾンの配送受け取りをコンビニにしている。
世間では、宅配業者の労働が過酷になってしまって社会問題になっているからだ。
うちも留守にしていることが多いので、再配達してもらうのは申し訳ないと思って、自宅近くのコンビニ受け取りにすることにした。

注文をするときに、受取場所をコンビニに指定しておくと、発送した時と到着したときにメールが来て、それから受け取り可能になったときに、改めて受け取り方法のメールが送られてくる。
（コンビニに到着したからといって、すぐに受け取れるわけではないが、数時間のうちに可能になる。コンビニの人が手続き等をするのに時間がかかるのだろう。）

受け取り方法の１つは、メールで知らされたバーコードをコンビニのレジで見せる。もう１つは、問い合わせ番号と認証番号をコンビニの機械に入力し、そこから出てきたバーコードの付いたレシートみたいなのをレジに持っていく。すると、品物を渡してくれる。

受け取る時には、伝票みたいなのにサインをする。

受け取る人は、自分の都合のよい時間に取りにいけるので、とても便利だし、宅配便の人もコンビニだったら留守なんてことはない。各家に配達しなくても済むので手間が省ける。

コンビニは自宅近くでも職場近くでもよい。
コンビニが近くにある人は、コンビニ受け取りにするのが便利だと思う。

ただ、今度は、コンビニが忙しくなるかもね。

太ってしまった

昨年末に、筋トレ体操教室をやめて、それから早３か月以上が過ぎました。
近頃、肩こりはするし、仕事中に頭痛がしてくるし、目はかすむし・・・。
どうやら、血行不良だと思います。血が流れないので肩から上の調子が悪くなるんですね。

それに、歩くと左右の腿の内側がすれるのです。これは、足が太くなったからです。
確かに、非常に重力を感じるようになりました。

体重もこまめに測っていなかったので、数日前に測ってみました。
やばいです。
人生の最高記録です。これまでの体重を２ｋｇ以上超えていました。

こりゃ大変だ。やはり、運動不足だし、仕事を１時間遅くまでするようになってからは、お腹が空かないように仕事中に砂糖の入ったカフェオレやカフェモカを飲んでいるのです。
これはスティックのやつです。カロリー２分の１なんて書いてあるのもありますが、半分でもカロリーがあるのです。

以前はドリップコーヒーを飲んでいたのですが、淹れるのに時間がかかるので、スティックにしちゃったのです。
ドリップコーヒーの時は砂糖は入れていませんでした。
インスタントは不味いから、砂糖やミルクが入ってないとダメなのです。
しかし、これはやめた方がよさそうです。

運動をしないで、代わりに砂糖を飲んでいるので、太るに決まってます。

夕飯を食べるのも遅くなりました。
帰宅すると、まず腹ごしらえをして、それからまた夕飯を食べ、それから動かずに寝てしまいます。

これではダメだと思い、夜の９時以降は物を食べないことにしました。

今夜は、夫がいないので、帰宅したらおやつを食べずに、すぐに夕飯を食べました。
崎陽軒のシウマイを買ってきて、ご飯のおかずにして食べました。
結構おいしかった。
えびしゅうまい・かにしゅうまい・桜エビしゅうまい・豚肉しゅうまい・ホタテの入ったやつとか色々あることがわかりました。
保存方法も、そのまま食べるのとか、冷蔵のとかレトルトで常温保存できるのとか色々あるんですね。
今日食べたのは、かにしゅうまいです。

それで、今になってお腹がすいてきたのです。
ちょっと夕飯は少なすぎました。

しかし、ここで食べたらまた太ってしまうでしょう。
ほうじ茶を飲んでなんとか空腹を紛らしながら寝ることにします。

どうしたって、元の体重に戻さなくては。