家にこもる

今日は、曇っていて肌寒く、外出する気にならないので、家にこもっている。

エアコンもガンガンかけているけど、あまり温まらない感じだ。
履いているトレーニングパンツが薄くて寒い。

確かに、これは夏用のものだった。

そう言えば、インフルエンザ以降、スポーツクラブに行ってない。
病み上がりでイマイチ不調な時期があり、今はすっかり快復したが、体力筋力が衰えた感じがする。
参加してもついていけないのではという気がする。

それに、寒くなってきたので、往き帰りが面倒くさくなってきた。
これまでは、スポーツウエア、つまり半袖のＴシャツとトレパンだけで往復していて、汗をかいたら着替えて帰る程度だったのだが、最近は寒いから普通の服装で出かけて、向こうでトレーニングウエアに着替えないといけない。
それが煩わしい。

それで、インフルエンザにかかった後は、体重が２ｋｇくらい減っていたのに、昨日久々に計ったら完全に元に戻っていたのである。
体脂肪率とかは、確認するのも恐ろしく体重しか見ていない。

しかし、また運動を始めないといけないなあ・・・

それにしても、何か有意義なことをしようという気が最近はなくなってしまい、とにかく楽をしたいと思ってしまう。

冬眠しようとしているのかな？