その月に必要なメッセージをお届けします。
２０１５年７月をより快適に過ごすための
ヒントにして下さいね♪
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今月のキーワードは「視座（しざ）」
ものごとを見る姿勢や立場を視座。というのだそうだ。
どこから見るか。どうとらえるか。どう考えるか。
同じ事象でも、かくもこんなにも受け取り方が違うのか、と
日常生活のほんの些細な出来事やなにげない会話の中から、
はたまたニュースやテレビ番組で見聞きする内容で
こんなにもネガティブ？と驚くことや、
反対に素晴らしい～！と感心することの経験は誰しもあると思う。
いくら自分の思いを伝えたとしても、
相手にとってはそれがすべてだったり、正解だったり、正義だったり。
これまでもずっとそうして生きてきていた。
まわりもみんな、そんな風に考えてそれが当たり前である。
疑問の余地すらない。
…となれば、これはお互いの見解の差異であり
どちらにとっても、
それぞれ今現在、採用している事柄。
というシンプルな構造にいきつくわけである。
私たちは、生まれてからずっと人との関わり合いから日々多くを学び
世界を広げ、自分自身をさらに磨いていくために
大小かかわらず、さまざまな問題やら、トリックやら、
テーマや課題がやってくる。
一度クリアしたと思ったはずなのに、また似たようなケース？と
ガックリしたり、笑うしかなかったり。
世間や、世界、そしてほんの身の周りで起きるいろんなできごとも
それがたとえ自分には直接関係のないものであっても。
もちろん、ダイレクトに自分自身に降りかかって来ていたとしても。
人には人の進む道があり、たどる経路があり、登る速度もいろいろで
そこに気を取られたり、振り回されて
大切な自分のゆく道を見失ったり、脇道にそれてしまわぬように
今月は、視座。ものごとを見る姿勢、をしっかりと意識しましょう。
姿勢良く、背筋を伸ばすための方法は
整体やマッサージの先生や、スポーツの分野や、病院の先生、
ウォーキングや美容のカリスマ。モデルさんたちなどなど
いろんなジャンルで盛んに提唱されている。
姿勢が良くなると、どんなメリットがあるか。
それも、昨今熱心に伝えてくださっているが
要するに、姿勢が悪くてイイというメリットはまったく聞かない。
姿勢がイイ、というのは無理な姿勢をするわけではなく
つまるところ、体本来の構造に乗っ取った位置に自分を
セットしていくコトを言うのだと思う。
いつのまにやら歪んでしまった骨格や、
ヘンにクセのついた筋肉や筋。緊張したりこわばったり、
ゆるんでたるんでしまったり。
よく耳にするアドバイスは
肩の力を抜いて
「天に頭を引っ張られるようにする」とか
「足の指ぜんぶをしっかり大地につけるように」
そうすることで、どうやら姿勢は自然の、
ありのままの本来に状態に戻るようなのである。
知らないうちに、歪曲してしまったり斜に構えたり
ガチガチに固まってしまったり、薄目を開けて恐る恐るになっている
視点も、素直に伸びやかに、そしてゆったりと。
いろんな角度からも眺めていくと、
返ってくる答えやメッセージも多様化して
考え方や思考回路も広がっていくもの。
一方通行や、一方向からだけでとらえない。
反対側はどうなっているんだろう？という
探究心と好奇心を育ててみよう♪
さまざまな人生のドラマに向き合うには
天に頭をすぅっと伸ばし、
大地に足をしっかとつけたうえで
柔軟な視点を持っていけば
かならず何かのタイミングがきたら
ふっと、ドラえもんのポケットのように
役に立つ時がくるに違いない。と思う。
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