★ブライアントパークの図書館で

授業が終わって次の予定まで時間があるので
Mid-Manhattan の
New York public library 図書館で勉強中〜！








カフェだとにぎやかだったり、
風がスースー寒かったりして落ち着かなかったけど
ここは集中できていい♪
しかも、ここは本当に公立の図書館？
まるでミュージアムと思うほど素敵な空間✨

そして誰でも無料で利用できて。




一度やったレベル7を最初から別のクラスに入り直し、
あらかじめノートに書き出して
おんなじところを復習の予習f^_^;

そして授業でもう一度聞くと
先生も違うしさらに理解が深まってきてくる感じ。
来月またクラスの途中で帰国してしまうので
帰ったらもう一回同じレベルをやり直すつもり。

単語がなかなか覚えられずおんなじ言葉を何度も辞書で調べて時折イヤになるけど…

ここにいる日本の友人たちの多くが同じ様に言っている

「突然、英語を聞きたくなくなる時があるの。」

「まったく脳が動かなくなって
全然言葉が頭に入ってこなくなる時があるの。」

「勉強だから、勉強だからって思いながらいるけれど、時々ホントにツライ」

まさに、耳をふさいで
あーもう誰も（英語で）私に話かけないで！
だってわかんないんだもん（泣）って気分。

多くの人が通るお決まりのようなヤマを
私もようやくここのところ越えて^_^;

それでもやっぱり前進していくしかない。

あれこれ思うんだったら何度でも繰り返して
ゆっくりでいいから先に向かっていこう♪

こんな素敵な場所もあるんだし✨

そんな時間も人生にはたっぷりとあるんだし✨




図書館裏のブライアントパークには
スケートリンク♪楽しそう〜‼️

★そのまんまブラッドオレンジ？

ジュースでしか飲んだことがなかった
ブラッドオレンジ

初めてフレッシュなのを買ってみた♪

その名も

「Moro Blood orange 」
モロ ブラッドオレンジ
（そのまんま ブラッドオレンジ？）




オーガニックスーパーの
TRADER JOE'S(トレーダージョーズ)で
8個 $2.75 日本円でいうと300円ほど。


ドキドキしながらカットしてみたら
果肉の周りがブラッド色で
内側は色薄めのツートンカラー。

うーん、ジュースとおんなじ味✨（笑）
オレンジなんだけど、またひと味違う。

フルーツも野菜も肉も
そしてたくさんの種類のチーズも
日本よりも安くて美味しい♪のが
おウチごはんを作るの大好きな私にとっては
なによりも嬉しい(๑>◡<๑)ノ✨

特にフルーツ‼️
マンダリンは温州みかんとほぼ同じ味なので
冬の味も満喫できるし。
トロピカルフルーツは1年を通して
南米からもふんだんに♪

これからフラッシングのチャイナタウンまでマッサージと、
お野菜と果物の買い出しに行ってこよう〜

★ロングアイランドでライブ

ニューヨーク郊外のLong Island でのライブ♪

マリアのお家でクッキー焼かせてもらい
夜ごはんごちそうになって
会場まで１時間ちょっとのドライブ。






↑マリアのごはん。イタリアンが作るイタリアンごはんは作り慣れた家庭の味で
ホントに美味しくて大好き❤
今日はリコッタチーズとスピナッチのラビオリにトマトソース。
そして、イタリアンサラダ。

スパゲティ、ペンネリガッタ、ピッツア。
レストランのように洗練されたオシャレな味じゃなく
ササっと作る飾り気のないお家の温かな味。

時々無性にマリアごはんが食べたくなっちゃう♪




↑Maria & Leo

ロングアイランドは
リオとお姉ちゃんのマリア、マムや
写真でしかお会いしたことがないけれど
お兄ちゃんやおじいちゃんおばあちゃんと
Traversaファミリーが過ごしていたホームタウン。
去年夏にも高校時代の同級生たちと
ライブで会ったりお家に泊めてもらったりしたので
久々の再会を喜びあったり
ニューヨークからも他のバンドで一緒のメンバーが来たり
昨日会ったメンバーの方たちが
覚えてくれていたり。

知っている顔がたくさんで
ちょっとホッとしたりして♪




毎日即興のアートパフォーマンスをしているJeremy が
昨日あいさつした私のことを覚えていてくれて
以前描いたブルーのベース姿を見てせくれた(๑>◡<๑)ノ✨








紅一点のトロンボーン奏者のJeanneも
スタイル良く、踊りながらの演奏が
超カッコよくて素敵❣️




メンバー一行は早朝にオハイオに向けてツアーバスで出発。
残すところあと1週間の6公演。


私はどうやってニューヨークに帰ろうかな。
タクシーでどこかの駅まで行くか。
だいたい今ココがロングアイランドの
どのあたりに位置しているのかもよくわからないけどね(*´∇｀;*) ゞ…と
あいかわらずの行き当たりバッタリのつもりでいたら

同級生のジョージとテリー夫妻が
家近いから迎えに行くわよ！電話して！
駅まで送るからね♪と言ってくれた〜（ ; v ; ）嬉泣✨



↑同級生のジョージと奥さんのテリー


ライブの余韻にひたりながら
チェックアウト時間までのんびりしよう♪

おとといのフィラデルフィアは雪のち晴天。
今朝のロングアイランドも気持ちのいい青い空。

寒さが行ったり来たりしながらも、
空気がだんだんとゆるんできている今日この頃。ニューヨークにも確かな春の足音。

★バードランド オールスターズのライブ

良かったぁ〜(๑>◡<๑)ノ💖✨

ちゃんと無事に着きました‼️目的地、Philadelphia ✨















そして、
The Birdland All-Starts のライブは
最後は全員のスタンディングオベーションで
拍手喝采のド迫力！






今回のツアーは演奏中にアーティストのJeremy が
音楽に合わせて即興の絵を描くパフォーマンスが
舞台で繰り広げられ見ごたえたっぷり。





ライブツアーTシャツを着て
リハーサル前の舞台裏でパチリ！
全ツアースケジュールの上にLeo の名前入りです♪





I should have eaten the Philly cheese steak!
この間のフィラデルフィア チーズステーキ食べたかったのに…

そうだよね、あの並んで買ったステーキサンド美味しかったなぁ。
あー、また食べたい〜！

今回は時間がなくて残念だけど


これから一度マンハッタンに戻って
メンバーへの差し入れの抹茶クッキー焼いて
お姉ちゃんのマリアと一緒にロングアイランドへ〜💖

★フィラデルフィアまで1人旅中〜！

ただいまフィラデルフィアまで1人旅中〜♪

1ヶ月の演奏ツアーに出かけているベーシストさんのライブを聴きに
今日はフィラデルフィア
明日はロングアイランドまで2泊3日の旅。

マンハッタンの老舗JAZZ ライブハウス「The Birdland 」の
「The Birdland All-Stars 」バードランド オールスターズのメンバーとして
東海岸を中心に南はフロリダ、マイアミ、アラバマ、北はシカゴまで
25ヶ所ほどでのBig band のライブツアー。

フィラデルフィアまでバスにするか電車にするか、
何時に乗るかサイトを見ながら迷っていたら
とうとう当日になってしまい、

ひとまずPort Authority （ポートオーソリティ）駅まで行ってみたところ、

バスチケットが売り切れて2時間半待ち(^^;;
隣のPenn station （ペンステーション）まで行って
電車もあるかみてみよう。とすぐに移動。


窓口で聞いてみると、
Amtrak （アムトラック）という電車は
チケット代が約10倍！＄113かぁ。

バスならたったの＄15なのに…

乗車時間が約１時間半でほぼ変わらないのに
なんで＄100 も高いんだろ？
（日本円でいうと、バスなら1,500円なのに電車使うと11,000円くらいの感覚の差。
到着時間はほぼ同じ。高速バスと新幹線なら時間が全然違うからわかるけど）

そんなに立派なハイグレードな車両なのかしら？


急ぐ旅じゃなし、やっぱり戻ってバスにするか。と
諦めかけたその時、チケット売り場の人が

隣のNJ TRANSIT （ニュージャージートランジット）ならもっと安いわよ！と
教えてくれた。急いで隣の窓口に行くと、
なんと＄26。

アムトラックの五分の1、
バスとほぼ変わらない金額で
到着時間もそんなに変わらない。
一度乗り換えが必要だけど。




この方法、
ネイティブニューヨーカーさんでも知らず
ネットで調べても出てきてなかった。





良かったぁ〜、やっぱり突撃してみるもんだね！とホッとしながら
車窓からの風景を楽しみながら

んー、たぶん着くよね？私の目指している目的地に。
なにしろ英語力がね。伝わったか、聞き取れているか…自信ないしね。
という一抹の不安とドキドキを胸に、
ま、その時はその時でなんとかしよう、あはは♪

と思いつつ

お腹すいてきたからクッキー食べよ〜〜〜(๑>◡<๑)ノ✨

★今日も教室で平和の祭典♪

クラスメイトのMinatoくんが
日本に帰るお別れ会を兼ねて
チャイニーズニューイヤーパーティを
新しいクラスのみんなで♪

各国のごはんを持ってこよう！となり
今回も私はのり巻きと浅漬けを手作り。

今回は10ヶ国のメンバーと一緒に7ヶ国の料理✨かなりバラエティ豊かな
ポットラックパーティになりました〜。
それぞれに作り方を聞いたり、名前は？
何から作られているの？これは何が入っているの？と
お互いの国の料理に興味津々。
おしゃべりにも華がいっぱい咲きました(๑>◡<๑)ノ💖





↓↓↓それぞれメニューはこんな感じ↓↓↓

☆Columbia コロンビア
・Almohabana（アルモハバナ）
カッサバからできているパン

→カッサバって言ってたけど
キャッサバ芋のことだと思う。
これ、おなかいっぱいになって食べれず
持って帰ってきたけど、フワフワ。
もしかしたらモチモチ？
少し電子レンジで温めて食べて、と言ってた。
明日の朝ごはん、ゼッタイ食べる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

☆Ukraina ウクライナ
・Varenikis （バレンニッキス）
別名Pirogi（ピロギ）

→ウクライナで良く食べるというバレンニッキス。厚手の餃子の皮風の生地にチーズ、
そしてハチミツをかけてスイーツのような味。
そのほか、肉が入っていたりスピナッチだったりバリエーションがあるのよ、とマリーナ。

☆France フランス
・Pâté de campagne truffles and chicken.
（トッフルスとチキンのペースト）
・Baguette
（バゲット）

→フランス人のヨハンが持ってきたのは
細いフランスパンにトリュフのチキンレバーペースト。
フレンチが選ぶバゲットに濃厚なペースト♪
トリュフがウマ過ぎて感動〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆💖

さすが美食の国、美味しくて残ったのもらってきちゃった！



☆Mexico メキシコ
・nacho（ナチョス）
・guacamole（ワカモレ）

→パリパリのトルティーヤにレタスやトマト、
ブラックビーンズそしてチーズ。
サラダのような感覚で大好き！
そしてメキシカンといえばワカモレ！
アボカドとトマト、オニオンのディップ。




☆China チャイナ
・チキン ダンプリング
（チキンの水餃子）

→普通はポークなんだけど（宗教上の理由で）
食べられない人もいるかと思ってチキンにしたの、とインジィ。
ダンプリング（餃子）はやっぱり大人気♪

☆Turkey トルコ
・チーズ ブレッド

→チーズに市販のドウ（パイ？パン生地）を巻いて焼いただけよ。
簡単だからすぐできちゃうわよ！
作ってみて！とファティマ。
パイのようなデニッシュ生地にクルクルと
長く巻いてあって、それを細長くカット。
形がまた新鮮。

☆Japan 日本
・のり巻き
・野菜たっぷり浅漬け
・枝豆

→すっかり定番になってきた手作りのり巻き♪
やっぱりこれ、各国のみなさんに大好評‼️




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コリアンとチャイニーズのハーフ、
インジィが韓国ではね、仲良くなるのには
ごはんを一緒に食べるのがいいっていう言葉があるの。

うーん、それ私も同感‼️

お箸はどうやって持つの？
小さいのがつかめない。とコンゴのマリアン。
急きょ、アンゴラ、メキシコ、ベネゼエラ、ウクライナの5カ国メンバーへ
お箸の持ち方講座開催で楽しいひと時。

さまざまな国の人々と触れ合い、
それぞれの文化や伝統、思いを分かち合い、
毎日がまるで平和の祭典オリンピックのような日々。

節分や立春のかわりに
ニューヨークではチャイニーズニューイヤーが
盛大にお祝いされて
Macy’s メイシーズ本店のディスプレイも
春節の中国カラー。

そして、立春と同じように
新しい年の幕開けを中国の人々だけでなく
さまざまな国の人々もお祝いしていてちょっとビックリ♪

ちょうど新月でもあり

まるで細胞が１つひとつ目覚めていくように、
同時に古くなって不要になったモノも
空に放つがごとく思いっきり勢いよく手放して
新しい時間が動き出した気配。

★ 「“天の窓を開く”堂ヶ島温泉まったり2days トリップ」のお知らせ♪

フィーノhappy♪クラブ 2days トリップのお知らせです(๑>◡<๑)ノ💖✨

4月21日(土)〜4月22日（日）

「“天の窓を開く”堂ヶ島温泉まったり2days トリップ」
〜天然記念物“天窓洞”でココロに光の窓をつくる旅〜

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去年もかなり盛り上がりました
ほとんど無計画の行き当たりバッタリの旅✨

参加者の皆さんと一緒にどこ行く？
何時にする？どこでご飯食べる？と投げかけて
みんながパパッと考えてくれたり調べてくれる
フツーならあり得ないのですが、
それがまた楽しいhappy♪クラブならではの企画💖
（ホントいい方ばかりで感謝です（≧∇≦））


今回は天然記念物「天窓洞」で
ココロに“空洞”を作り、“天の窓”を開くために
西伊豆の堂ヶ島へ♪

一緒にココロの窓をオープンにしに行きましょ〜‼️




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まるで青の洞窟、といわれる青く美しい“天窓洞”を旅するフィーノhappy♪クラブの2日間。

新緑の西伊豆。あえてあちこち足を伸ばさず、
全室オーシャンビューのホテルでのんびりと。

眼下に広がる小さな島々を散策したり、
まったりゆっくりと海岸からの夕陽を楽しんだ後は
伊豆の美味しい海の幸や山の幸を。
そして温泉にとっぷり。

翌日はボートクルーズへ。
駿河湾の向こうに見える富士山を仰ぎ
エメラルドグリーンの海と白い波が悠久の時をかけて創り出した洞窟を船で巡ります。

“天窓洞”からは
天に開いた窓より差し込む太陽の光を浴びて
ココロにも空洞をつくる時間を。

自分自身の内側をカラっぽにして。

旅の仲間と一緒に想いを分かち合い、
しばし自然の中で自分と向き合う。

そんな2日間にしよう♪と思っています。

ピンと来た方、ぜひぜひご一緒しましょ〜(๑>◡<๑)ノ💖✨


◎日時:4月21日(土)〜4月22日（日）

◎集合場所:お申込みの方にご案内致します

◎参加費:35.000円（宿泊費、朝食・夕食付き、ランチ代一部、クルーズ代、夜のセミナー&メッセージ）
＊現地までの交通費は各自ご負担ください♪

◎お申込み締切り:特にないです。
ホテルの予約が可能な時まで（笑）
早い方が嬉しいです。


◎お申込み・お問い合わせは
メール、メッセージ、ラインなどでご連絡ください。

kaoru.ny.ny@gmail.com

★札幌「魅惑のNew York シェア会」のお知らせ♪

人種も文化も多種多様。

どんな生き方もアリ。

すべては自分しだい。


どこかガッチャガチャなのに
パワフルでエネルギッシュ✨
常に世界から注目を浴びる
激しくも魅力的なニューヨークで

Kaoru が肌で感じたことを実際に体験したこと、
まさに今実践中のことをお話していきます。

そこにはきっとワクワクと生きるためのヒントがいっぱい詰まっていることと思います♪

そして💖✨

いつものようにみんなで一緒にごはん食べて
いろんな想いをシェアして
ワイワイおしゃべりしましょ〜〜〜‼️

ヘルシーなお弁当とデザート、ドリンク付き✨
自分が好きなモノの差し入れも大歓迎です❣️❣️❣️

キッチンがあるので
私も何かニューヨークっぽいもの作りますよ〜♪


ひと言メッセージもお届けします(๑>◡<๑)ノ💖

ニューヨークでさまざまなことや人々と出会い、
経験し、たくさん感動し、時にガクっと落ち込み（笑）

どこでも、どんな状況にあっても
自由に自分らしく生きるためには
どう考えどう行動していったらいいのか…
そんな大切なことを一緒に見つめていきながら

Facebookやブログでは伝えきれない、
そんな体験を札幌の皆さまにシェアできたら嬉しいな〜と思っています‼️


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◎日時:3月30日(金) PM6:30〜9:30

◎会場:くじらルーム

◎参加費:4,000円（ヘルシー手作り弁当、デザート、ドリンク込み）

＊ポチッとしていただいても、直接お申込みのメッセージやメール、ラインでも✨

★New York cityscapes

On my way to Manhattan on the subway station .





Sunrise of New York from The Bronx in the winter time .
I love in this moment.

★ 札幌セッションご予約のお知らせです♪

いよいよ来月となりました！
3月20日から1ヶ月半ほど日本に帰ります。

約1年ぶりの札幌♪

前回は早々に枠が埋まり、
ご希望の方々に十分ご案内出来なかったために
今回は少しご予約枠を増やして、
私自身もゆっくりと札幌を楽しむことにしました(๑>◡<๑)ノ✨

ブログやFacebookでのご案内前に、
現在すでに半分のご予約が埋まっております♪
（こちらのページで随時更新していきます）

→2月11日現在 3/31(土)、4/1(日)は
すべてご予約頂きました♪
キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください。



今メッセージが必要な方や
変化の時を迎えていらっしゃる方
立ち止まってどちらに進んだらいいか
ヒントが欲しい方。

タイミングが合いましたらぜひご連絡ください。

3月30日(金)「魅惑のNew York シェア会
〜自由に自分らしく生きるということ〜」と

4月1日(日)マヤ暦の中島奏美さんとの
「満月コラボイベント」は
また追ってご案内致します♪

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☆個人セッション料金
〜過去世リーディングをベースに
心理学を合わせたカウンセリングスタイルの
オリジナルセッション〜

30分:13,000円
1時間:25,000円

1時間ご希望の方は2枠をご予約ください。
お2人以上のグループセッションは
お1人につきプラス3,000円となります。

☆パーソナルヒストリー
30分:13,000円
1時間:25,000円

☆個人セッション（30分）&パーソナルヒストリー（30分）
30分:13,000円
1時間:25,000円


☆天国からのメッセージ
〜亡くなった方からのメッセージをお届けします〜
20分:23,000円


◎セッション場所
札幌駅周辺。ご予約後お知らせ致します。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

札幌タイムスケジュール

3月29日(木)
・2:00-2:30 ご予約済み
・3:00-3:30 ご予約済み
・4:00-4:30 ご予約済み
・5:00-5:30
・6:00-6:30

3月30日(金)
・10:30-11:00 ご予約済み
・11:30-12:00
・2:00-2:30
・3:30-4:00
・4:30-5:00

PM 6:30〜9:30
「魅惑のNew York シェア会」
〜自由に自分らしく生きるということ〜


3月31日(土) 【キャンセル待ち】
・11:00-11:30 ご予約済み
・12:00-12:30 ご予約済み
・2:00-2:30 ご予約済み
・3:00-3:30 ご予約済み
・4:00-4:30 ご予約済み
・5:00-5:30 ご予約済み
・6:00-6:30 ご予約済み

4月1日(日) 【キャンセル待ち】
・10:00-10:30 ご予約済み
・11:00-11:30 ご予約済み
・11:30-12:00 ご予約済み

☆中島奏美さん&清水薫の満月コラボイベント

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ご予約はメッセージ、ライン、メールにてご連絡ください♪

kaoru.ny.ny@gmail.com

★お知らせ♪母の「第23回 日本の美術 全国選抜作家展」

うちの母、清水和恵が
上野の森美術館で開催される
「第23回 日本の美術 全国選抜作家展」に
出展することになりました。

ライフワークとして活動をしている

「魂の点描画」

父亡きあと、会社を引き継ぎ
その後さまざまなアイデア商品を世に送り出し、
そして社長業を引退。

妹直子に会社を任せ、
70才近くから描き始めた点描画。

個人からの依頼を受けたり、
さらに教室をスタート。
去年は生徒さんやお仲間の皆さまと
数回の展示会やイベントを開催。

そして喜寿を迎えた今年
ついに”全国選抜作家”として

上野の森美術館へ！

母の行動力を見ていると
いくつになっても人は
なにかを始めることが出来る。

年齢へのこだわりや諦めなんて
必要がない。
私たちの可能性は無限なのだ、

ということを
その後ろ姿で教えてくれます。

ニューヨークでも個展できるかしら？と
和恵さん。

わー、意欲ハンパない。
さすがだわ〜！と感心しました。
そういう風に言っているといつか実現しそう^ ^。





会期は2月16日（金）〜20日（火）

入場料無料。

本人はほぼ毎日午後会場にいるようです。

お時間ありましたらぜひ足をお運びください♪

★Monthly メッセージ 2月【如月】

その月に必要なメッセージをお届けします。
２０１８年2月をより快適に過ごすための
ヒントにしてくださいね♪

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今月のキーワードは
「Serious 【シリアス】〜本気〜」

日本語では深刻な危険をはらんだイメージの
“シリアス”という言葉は

一方で

本気、まじめ、熱心、性能がよい、高価な、

というような、
とてもポジティブな気持ちや状態を
表現する時にも良く使われる。


立春を迎えて、
2018年が本格的に目覚め始める今月。

気持ち新たに

なにに対して“本気”になるかを
思い浮かべてほしい。

なにかに対して熱中してしまうような“熱心”さ。

これから“まじめ”に取り組んでみたいこととは？


浮ついたり、一時の感情だったり
興味本位だったり、遊び半分とか

いつでも言い訳が出来たり
いつでも逃げられるような
スタンスとかではなく


心から熱くなれるようなこと。
本気で取り組んでみたいこと。

新しいことだけでなく
今まで続けてきた事柄の中からでもOK。

それを今一度。

自分の心の中でエンジンかけて
アクセルをふかしていくような気持ちで。

新しくスタートすることには、
新たな出会いと発見が。

これまで続けてきたことには
さらなる深さと同時に奥行きが。


今まで手つかずに横に置いておいたものを
見回してみるのもよし。


これからの未来を見据えてみるのも

またよし。


１つ大切なポイントがあるとしたら


背中合わせに存在する
もう１つの言葉の意味、

“危険性のある”“深刻さ”の領域まで
足を伸ばさないこと。

くれぐれも考え込んだり
厳粛になり過ぎないよう。


“まじめさ”と“生まじめさ”は
その意味がちょっと違う。

生まじめには、
急に重さが加わってしまうような。

“重さ”はこれからの時代、特に
自由に羽ばたく時に足かせとなってしまう。

だから出来るだけ
余計なモノは削ぎ落とし
空気抵抗を軽くしていこう。

スポーツ選手やスピードや高度を上げる
乗り物やマシンたちのように。

少しでも速く、的確に
目的や目標に到達するために

極限まで不要な肉を削り
重力抵抗をカットしたり

水圧からのプレッシャーを
まともに受けないよう
その抵抗は他に流して浮力をつけたり。


軽やかさが加わった
“serious”さはきっと
どんな逆風が吹き荒れようとも

ブレずにまた自分の目指す方向へと
視線をそらすことなく
しっかり着実に歩んでいけることだろう。

たとえ速度は遅くても。

どんなに軽やかにしていても
余計なモノをまとっていなかったとしても
いつも猛スピードが出るとは限らない。

そこがプロスポーツ選手や
機械とは違うところ。


けれど、だからと言って
ダブついた何かが重くまとわりつき
古くなった油まみれでは

足場も悪く、立っているのも
ままならないから

身辺整理もしつつ、スッキリと。

そして
“熱き心”を見つめてみて♪