6/14(土)

＜今日の練習＞：東員町
W-up（芝生をバトンジョック×３）
タッピング（上下・内旋・外旋）×10
ふくらはぎストレッチ
プッシュドリル
バトン（通し）流し×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×左右各２本
S,D
・30ｍ×１
・50ｍ×１
・70ｍ×１
－男子生徒－
短・短
・200ｍ＋100ｍ×３set
短・長
・300ｍ＋100ｍ×３set
－亜貴－
ハードル走
－佳世－
跳躍練習
補強
・バタ脚タッチ×30　５set
・倒立×１分
C-Down
以上

　今日もとても良い天気になり、練習にはもってこいの日になりました男子生徒は、昨日も予告した通りしっかり走る練習をしました。亜貴は、ハードルを・・・佳世は、跳躍練習をしましたが、なかなか良い仕上がりでしたあとは、試合当日に今までやってきたことを出し切れるかの問題です高校生にとってはそれが１番難しいことですけどねまっ試合当日、勢いに乗ってできるようにさぼるがおだてたいと思います
　明日は、久しぶりの休みです。４月２０日から８週連続で、試合の審判に行ってることが今日数えて分かりましたそりゃ～疲れも出るわって感じです明日は、目覚ましに左右されることなく、思う存分寝ようと思いますみなさんも良い休日を・・・