さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

Winter Camp First day in Kamogawa

2018年12月25日 | 練習日誌
今日から始まりました、鴨川合宿が・・・

朝6時に桑名駅を出発して、横浜町田の出口までは順調に来ました。

例年通りなんですが、横浜町田から保土ヶ谷バイパスが大渋滞です。

ここの渋滞を抜けるのが、約40分ぐらいかかりましたね!?
*すいません、はっきりとは覚えてません。

そこから海ほたるまで休憩は無しです。

保土ヶ谷バイパスの渋滞を抜け、ここから海ほたるまでは順調に行くだろうと思ってました。

しかし、落とし穴がありました・・・

首都高湾岸線のベイブリッチ付近で、トレーラーが炎上する事故が発生。

幸い反対車線あったので、大渋滞でしたが少し動いていたので助かりました。

反対車線は、トレーラー炎上のため通行止め。

こちらの車線で、事故をしてなくて本当に助かりました。

事故現場を過ぎたら、後はスムーズに鴨川青年の家までは順調でした!!

去年より1時間遅くなりましたが、午後の練習には間に合いました。

さて、練習ですが初日から砂浜練習で砂まみれになってました。

充実した初日の練習でした。

その後は、怒涛のようにスケジュールが詰まっており、夕飯・夜練・入浴と着いてからあっと言う間に時間が過ぎました。

明日から1日練習が始まります。

明日以降も充実した合宿になるように、生徒たちは頑張ります!!

W-up(叫びながらdash、相撲、肩車walk)
1.50mT.T.(8チームにチーム分け)
2.リレ-
①50
②50+50
③150
④30+30+30
⑤100+50
⑥150+50
⑦20+20
⑧300+600
*全て10m地点にトラバ-有
*チ-ム対抗

それぞれの間に綱引き×20秒
C-Down
コメント
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