２日前

本日から我が校は、スポーツ大会が始まりました。

今日が初日でしたが、生憎の雨。

生徒たちは初日から、フラストレーションを感じていたのでは無いかな！？

さぼるは出勤して無いので分かりませんが、今日は１日雨だったので予想が付きます。

さて、スポーツ大会はさて置き、今日の練習は中長距離だけの練習でした。

下記の内容をやったようです。

今週末の県選では、高校生だけでは無く大学生や社会人も参加する、今年度三重県No.1を決める大会です。

うちの男子生徒は、決勝へはなかなか難しいと思います。

女子は決勝へ残って、次のステージへ行けると思います。

しかし、女子の陸上人口が軽減傾向なんで、高校生や中学生が東海選手権へ行けるようではダメですね・・・もっと、女子の競技力を向上しないと。

２年後の国体では、淋しい結果になるでしょうね。

＜ 中・長距離 ＞
補強
・ﾀﾞｲﾅﾏｯｸｽ補強×20 10種類
鉄棒
・斜め懸垂×20 2set
ﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞ
腕立て歩行
Florida
体操、肩抜き、ﾀｯﾋﾟﾝｸﾞ、動的ｽﾄｯﾁ
ドリルP
Jog
1000m×1
流し
・100m×2
体操