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今月の記録
飲みの記録
１１月
１４０本位、焼酎１／２本
１２／１～１０４９本焼酎１／２本
１２／１１～２０５５本
１２／２１３本、日本酒、バーボン少々（忘年会一発目
１２／２２３本（嫁さんの友達が来てたんで・・・
今月の運動の記録
走り＆歩き ㎞
自転車 １２５㎞
秘密兵器１ １２０分
↑こんなんでも一位ズラ
体重推移です
１２／１ 84.7
１１／１ 83.3
１０／１ 84.1
９／１ 84.9
８／２ 83.7
７／４ 82.9
６／２ 83.9
５／１ 84.1
４／５ 83.9
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１１月
１４０本位、焼酎１／２本１２／１～１０
４９本焼酎１／２本１２／１１～２０
５５本１２／２１
３本、日本酒、バーボン少々（忘年会一発目１２／２２
３本（嫁さんの友達が来てたんで・・・今月の運動の記録走り＆歩き ㎞
自転車 １２５㎞
秘密兵器１ １２０分
↑こんなんでも一位ズラ体重推移です１２／１ 84.7
１１／１ 83.3
１０／１ 84.1
９／１ 84.9
８／２ 83.7
７／４ 82.9
６／２ 83.9
５／１ 84.1
４／５ 83.9
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