珍しく市内まで

退勤ラン。市内の郵便局まで。退勤ランにしてはしっかりとキロ７分切るぐらいでテンポ良く。
あまりへばらずに行けたのは、会議ばかりで暑さでばててなかったからか。
それでも、今日までに郵便局に行って用事を済まさないかんのは分かっていたが、走るのにはなかなか踏ん切りがつかんかった。

久々の退勤ランでの札の辻あたりでは何故かスマホを弄る老若男女が。理由は分からず。

久々の退勤ランでの柳井町商店街では、ミライカナイの後に入った呑み屋さんが営業中。若いあんちゃんがやっていると思われる弁当屋さんとか古本屋さんとか、頑張っているのだろうか。

７時過ぎでもうこの暗さ。分かってはいるが何か寂しい。駅近くのセブンにはベルモルトが置いてなくて代わりにファインブリューを。
混み混みの郊外電車で立ったまま高校生が居眠り。英語のテキスト開いたまま。席は空いたがなおも立ち続ける。
頑張らないかんね。まだまだ。

ａｌｌ Ａ

素晴らしいの一言。

▲△もない。ちょっと肉は付いたが、まだ大丈夫なようで。何より数値が全部範囲に収まっている。オールエー。

やっぱ走るというのは大きい。あれだけ呑んでいても一週間でリセットできるということだし。

祝杯ぢゃ。

暑い寒いに一喜一憂

今日も結構暑かった。
が半日冷房に当たりっぱなしで調子が今ひとつ。

出張先からの帰り駅２つ分歩く。

朝ラン時の気温は２７から８度ぐらいか。職場近くになるとくんっと上がる気がする朝の７時過ぎ。昨日はキロ６分半ぐらいでキープできて、今日は前半８分半だったが、１０キロ過ぎてから意識せずにキロ６分で行けた。充分良かった。

少し前まで、東は結構長雨だったようで。

先日のビアフェスタ2017の時も関東はこんな感じだったようで。晴れないと気分はめげるし大変だった筈。
狭い日本で本当にこうも違うのかと改めて。

明日は、松山は今日みたいに晴れ渡りそうだが、儂が脚を向けようとしている方角は、最近あまり経験していないぐらい、めちゃめちゃぐずついた感じで。それでも行くけど。

「赤い雨」にならなければいいがとそれだけ。

「微熱」の中の秋

朝からバテ気味。安いドリンクと甘いパンで何とか体を動かす。午前中はクライアントの対応。「測定」がどうしてもうまくいかず別機関で対応してもらう。
午後からは市内の某センターで講習会。走っていった時期もあるしＪＲで行った時期もある。今日はチャリ。
着くと、高校生がロビーで真面目に勉強していた。エアコン効くとこ探して、な。偉いわ。高校によったら国体の関係でもう２学期始まっとるとか。

職場への帰り道、Ｍ大前の温度計は３６度。撮っとくかとシャッターを押す。

１０回ぐらい押して取れたかなと確認したら、更に１度上がっていてビックリ。バテる筈だ。

帰ってから残務整理。はかどらんが研究報告書に気を取られ、９月までにせないかんことが溜まっていることに気付く。明後日はまた出張、明々後日は休みの消化で明日がラストチャンスか。来週は会議が続く。秋の雲と夏の雲。気分もそんな感じ。

昨日に続いてベルモルト。秋限定ではないが、味は秋っぽいか。駅近くのセブンがキンキンに冷やしてくれているので、本当に有り難い。

ラディカルＮＨＫ

先日のハートフルネットの重度知的障害者の施設に関する内容といい（もろコロニーやんただ儂はそれを否定せんが）、その翌日の総合テレビの健常者２といい。

大胆だなあと。やるなＮＨＫ。
障害の有無はその人に起因するのではなく、互いが「違う」ことからくる関係性を指すのだと繰り返し発言している立場としてはかなりドキドキする。

儂は、健常者とか障害者とかいうコトバ自体好かんから余計に。何で「健」で「障」なんおかしい。
それをぐいぐいこねくりまわすＮＨＫは民放（富士とか）よりセンスのいい人が仕事をしているのだろう。「二世」とかおるんかもしれんがそれでも充分。私は結構好きです。このセンス。

何十年後に、健常者とか障害者とかいうコトバの使い方が、回顧される世の中になることを願って呑む。

閑話休題。

私は嫌です。これってやはり健常者の目線なんだろうと思う。たた、ＮＨＫが構わなくてこれが嫌だというのは上手く説明できない。この感覚分かって貰うのは正直難しい。なかなか力不足で。
でも。これを分かって貰うのが残りのライフワークかもしれん。今日の会議じゃないけど（少なくとも不快感を示したのは一人だけではないみたいでまだ救われた）。

分かってもらう労力と今ここにいる「障害者」の時間、肉親の想いを考えると、コロニーというのは今の流れに反している（３０年以上前？）が、無視はできん。
根本的な方向性は違うと思うけど。

８月のおはかまいり

今日は１号２号３号のおはかまいりへ。

最近３０キロ以上のロングランはよくしていて、今日の２３キロはまあそれほどでもないかと思っていたが、実際にはかなり苦戦した。約３時間と少し。おはかまいりの場合、もう１時間走るのが難しい（３０キロの停留所に麦の自販機でもあれば走れるかもしれんが）。往復しても４５キロぐらいだから行けなくはないが、正直愛媛マラソンの試走より難易度は高い。だから半分の往路ので良しとしているが。バス代も馬鹿にならんから往復走るべきなのは重々承知の上だが、そんなことを言っていたら年に１回ぐらいしか来れん。

夏は何が大変かというと国道脇の草が尋常でない状態で、歩道すら通れんかったりして、そういうのが危なかったりする。それでも。

おはかに着く。熱い石に手を添える。彼らと話す。それで充分来た甲斐がある。

いつものコンビニ。地べたが熱くて流石に移動する。

復路は予定通りバス。距離は短かったが塩は吹いた。まあまあ。それより何より落ち着いた。
ありがとう、ね。

松山ビアフェスタに来ている

太陽がど真ん中にあるときは、いつもはこっそり呑むが今日は堂々と。会場まで１０キロ余りのランでは胃が重く汗もかかずでどうなることかと思ったが。

とりあえず呑めている。去年は１杯１０００円以上の値段で、ふざさけるなって感じで参加を取りやめたが、今年は少しずつ安価で試飲できるのが有り難い。
たまたま忙しくて、今日はあまり距離を走ってないので日向でも大丈夫。汗をがんがん流しながら、しばし楽しむ（現在進行形）。

夏終わり秋少し前

考えてみれば、このお盆を挟む時期が１番ゆったりと仕事に取り掛かることができているのかもしれない。
今日も時間に追われることなく、じっくりとＰＣに向き合う。プレゼン、報告書、いつもは細切れになりがちだが大丈夫。
普段はできない資料整理をして、掘り出し物を見つけいろいろ思案に暮れる。走っているときに思い付くのとは違った発想を得る。

それでも、こうした日が何日か続いていることもあり、今日は流石に早目に帰ることに。昨日は異例の２２時までのお仕事。ムスコが帰って来ていたにも関わらず、あまり話もできんかったなあ。その点はどうなんかなあと思う。休み取ればいいんだが、取れるほど余裕はないわけで。

スーパーで秋を見つける。冷えてないので帰ってからのお楽しみで。急冷でも大丈夫だろうか。

つい気になる

酒の話題ではない。



でも単にペットというには深すぎる話題。命あるもの。突き詰めていくといろいろな矛盾にぶち当たるから、あまりそうならないようにほどほどにとは思うのだが。

猫も狸も混じっているが基本犬の依存症、である。だが（酒の話題ではない）余り深くは考えずに、でも。

『文武両道』って言葉が大嫌い

名言である。

発言自体が昭和だが、儂もそう思う。

今日も黙々と仕事。お盆休みの人が多かったので、割合やりやすかった。ものは考えよう。

御縁

２つ前の職場の関係者からお誘いをいただき、卯之町へ。

出発は札掛バス停。ここから約２キロ登る。１号の実家に立ち寄る。
感慨に耽っていると１６年前と変わらぬ店長さんであるおばちゃんが出てこられる。店はわんわんと犬だらけ。何でも預かりが多いとか。
１号のことをお話する。賢いお嬢でしたと。良いご縁をありがとうございましたと。
もうシェルティーはしてないんですとおっしゃいながら、お店には２つ下のシェルティーがいて、ああ、穏やかな表情だと涙腺が緩む。
１号の写真をその場で店長さんにお渡しして（ブルートゥースで）お暇する。お邪魔して良かった。

その後は元のバス停向こうの自販機まで戻り、水分確保して改めて卯之町を目指す。

身体がなかなか起きて来ずきついなと思ったがこれは多分基本的に水分が不足しているからかもしれない。山道だから途中の補給に苦労はした。３５キロのへろへろの詳細は近日中に。

１号の御縁を頂いたのは、２０年近く前からの卯之町勤務がきっかけであることは間違いない。いろいろな御縁があって今の自分があることを改めて思う。

ということで、１人０次会中。

昨日と同じぐらい

草を刈る。
歩数計の数値は上がらんがハードなのは昨日と変わらん。

漸く終わった後、次回を見据えて傷んだ草刈り機のパーツと熊手を買いに。これがどれが合うのかよく分からんでひと仕事だった。
５時間半走るのと草刈るのと比較は難しい。どちらも休んだら危ない。走る方はそれでも走るだろうが刈る方は止めてしまうかもしれない。それは思う。

明るいウチから頂く。走るときと違って補給無しだったから無茶苦茶美味かった。

エアコン続き

昨日は午前中来客２件対応後、会議に出向く。「審議」というぐらいの結構気が抜けん会議。自分の担当は１０分程だったが、会議全体が終わるまで５時間を要した。ハードだったが勉強させて頂いたという感じ。

今日は司法関係の研修会。日程はタイトだったが、元々興味がある分野なので苦ではなかった。
今週初めの防災士の講習会が中止になってなかったら、汗をかかない一週間になるところだった。エアコンって作業効率考えるとやはり必要かもしれない。ただ続くと汗かかなと思う。

因みに、車に乗るときはエアコンはつけない。窓フルオープン。電動式ではなくてくるくる回して開けるタイプなので、少々大変だったりする。
汗かいていないので、少し向こうの駅まで２キロぐらい歩いてようやく呑む気分になった。やはり大事やな。

今日はムスメの帰省予定日。早めの帰宅。呑みながら待つ。

まいとしのいえのごようじ

昨日、松山は３７．２度で観測記録更新らしい。よう走ったな３２キロ。

で、毎年、地域の分担として、５月の井手ざらえと年１，２回の資源ゴミ当番がある。

今日は９時半からお昼まで。晴れていたら日が陰って雨が降ったりして、それほど暑くないのが有り難かった。組長さんから水の支給もあった（去年ウチは組長だったがそんなんしたかと少し不安になったものの）。
昨日は実家で帰省している妹夫婦と御飯を食べる。四万十に行っていたとか。甥っ子が５年生とのことでつくづく早いものだと思う。で、帰宅後も呑んでいたが、実家で出た刺身食べすぎたか帰ってから食べた鳥のタタキが悪かったか今朝は胃腸がイマイチ。恐らく胃腸全体の調子が落ちているのだろう。水分結構摂っているし、走っているしで。

昼から２時間。ゆっくりと。２時間なら水分補給せん。

にしてもアルペンのＰＢ靴、２日目でこの状態。走りやすいが耐久性はほとんどない。一緒に買った青い方はもう少しマシだが、ウレタンが出てしまっているのは同じ。夏に履きつぶす感じで履いていくか。

とりあえず胃腸はあまりおかしくはないようなので、今日も呑む。

後一週間から十日もすれば、子供たちが帰ってくるな。

ノルマのラン

バイパスを走るのはどちらかといえば好きではないが、走るというか距離稼ぐためだけを考えると案外都合がいい面もある。

今日は１５キロの区間を往復。歩道を走る。木陰を探して走る。


補給は３０分に１回ペースでコンビニへ。店内の冷房で回復する。有り難い。コンビニの外で補給しないというのが、以前に比べて弱くなったと感じる所以。

で５時間弱で３０キロ余り。夏のランだから充分。
朝、調子が悪くて腰が立たなかった４号、昨日車に轢かれそうになった後痙攣起こした５号、２匹とともにリビングでやれやれと暫し休憩。