「使えん」ネタが集まって仕方がない

その１。昨日某スポーツ量販店に立ち寄る。靴やらザックやらまあまあいい値段だったので買い込む。買った３時間後に、今日から使える１０００円クーポンがメールで届く。いい買い物をした気分がチャラ。

その２。定期券de乗り放題切符という偶数月の第１土日に買える切符があって。走り時の８月１０月は、家の用事やら国体ボラやらが入り、全て買えないことが分かる。仕方がないとはいえ、わざわざこの日になあと思うのも確か。どちらの月も土日埋まっているというのが何とも。

その３。来週からの防災士の講習会、そうそうに中止連絡が入る。鉄板で台風が来るというのに、やっている途中でにっちもさっちもいかんようになったら確かにみっともないし笑い話（防災士だし）。たた、延期とのことでその期日は連絡待ちだが、実をいえばどの日になっても他の仕事が入っていて受講が難しい。課題のレポート、そこそこ時間がかかっただけに、うーんである。

その４。今日の営業プレゼン、前回の反省に基づいて準備したものの、結局使用せず。

その５。いつもより早目に退社した日に限って帰りのＪＲが遅れる。

その６。昼から年休取ることができたのに、勿体ない。

ポンタだけは使えた。感謝。

本日２回目と２杯目

とあるセンターにて。午前の部に続き夕方の部。各２時間。

こちらも引き続きリアルゴールド。午前は頭が回ってなくて、今ひとつだった。
気合いぢゃ。

弱い、なあ

広島から呉までの道草ラン。３７キロ余りを休憩込みで６時間少々。

腰の辺り、ウエストポーチが擦れて結構な傷になって痛いのは仕方がないとして。まだ３日目のウエーブライダーもう穴があいたか。でもこの靴だからいらんこと心配する必要がないのは確かで。それより何より。自分のこと。

何というか粘れんなあ。全然余裕がなくて折角見ず知らずの場所を走ったのに充分に満喫できていない。塩吹くぐらいだから、じめっとした感じはそれほどなくて悪くはなかったが、どうしても影を探す風の通り道で立ち止まる。

昼過ぎに呉を後にして帰宅。まあ、夏休みの過ごし方としてはこれもアリか。
明日から仕事。外回り３発。気合いでいかんと。

健康診断が終わる。それでも、と思うこと

体調を整えなければならないのは仕方がないとしても。
前日の最終飯から１８時間となると、なんぼ大した仕事は入れてないといってもキツい。始まる２時間前から頭痛がしていたのは、水分不足やらエネルギー不足やらではないか。体調全体が思わしくない。儂は慣れているからそうでもないが、エアコン効いてないとこでの待ちもそう短い時間ではなかった。
今日は走ってないし（チャリ）、水も朝５００ぐらいは摂った（胃検診はなかったから）。それでもである。

それでも、受け付けの看護師さんは手話で対応してくれたし、採血の看護師さんも「入りにくい」血管一回で処置してくれたし、心配事は少なかった。
それでも、呑めないストレスは健康的ではないな。これが一番の不満というか不思議というか。健康の為とはいいながら。

１時間で無事終了。それでもまだ頭が痛いわ。一週間振りの麦、呑んだら治るんかいな。今日は、近所に開店したドラッグストアで６缶パック買って帰るか。

昨日のカープは鈴木がどうしても目立つが、それでも一番は中田廉でしょ。そこをしっかり見んと、と思う。

ついに監督に

高知で小さな陸上の大会があって。

名前だけとはいえ、４９年目（職を得てからは２７年目）にしてついに、という感じ。

感無量ですこの名札。ははは。

春野の競技場は１１時で３５度。選手の皆さんに触発されつつ、いろいろ雑用、頑張りました。

やりがいのある仕事でした。

仕事で高知です

ちゃんとしたとこに泊まってます。

仕事故、断酒だけでなく朝ランも自重。

案外ベルトの選択肢はない

もう４年になろうとしているタイメックスの電池がぼちぼち切れるのではないかと思っていたら、先に。

ベルトが切れた。換えのベルトを探したら、もう本体の半分を超える価格で（しかも売り切ればかり）。
どうしようかと思っている。
不本意ではあるが、新しいのを買ってもいいのかなと思っている。
でもな、とも思っている。

選択肢はないな。

朝二題

暑い日が続いた先週のある日の朝。

農薬散布か。ドローンみたいなんが欲しくなった。

もっと暑かった今朝（Ｍ大前２９度）。

蓮の葉っぱ。水の粒がつやつやと。

だからやはりこれ、というわけではないが。この時期ノンアルでもくいくいいける。
立ち飲みの後電車に乗ると冷房が効きすぎていて思わず途中で降りそうになった。昼の仕事場と正反対。

厳しい７連戦スタート

今日から金曜日まで外部対応が続く。今日含めて１０件。初めての方が多いので気が抜けん。プラス木曜日は担当のイベントがあり、その準備も。対応の合間には来週のプレゼンを最低限作らないかんのと、研修の課題を作らないかんのと。
作業ブースは冷房がなく、今年はこれが妙に堪える。冷房入れることはできるのだが、まあ敢えてではある。
加えて土日は泊まりがけでの仕事。そして最後に翌月曜に健康診断。やはり直前の麦は抜く必要があるのたが、夏場の麦抜きはキツい。健康診断の日も、検査は午後だからそれまで節制せないかん。実質は８連戦という感じでもある。
考えただけで疲労感まっくすである。昨日一昨日の３０キロ越えもかなり堪えていて、今朝は数年振りに出勤ラン途中の給水をしかけた。呑み過ぎではない。高めの湿度と温度（Ｍ大前２８度）と仕事の気の抜けなさと、いろいろ。

セブンのサイダーで慰労。ＪＲと伊予鉄の冷房が心地よい。

完走できず

今日はとりあえず３０キロぐらいという感じで家を出る。遠出はせずバイパスとか県道とか組み合わせてコースを決める。いつもの道、なのでその分モチベーションは昨日のようには上がらん。確かに２日続けて同じ所に行っても構わないんだが。

汗は程良く流れるが、頭がふらふらするので３０分後に糖質補給。頭が動くようになったからか、この直後、事前に考えたコースを外れ、旧愛媛マラソンのコースをトレースすることにする。まだこのときは当たり前のようにできると思っていたが。

薬局でメダリストを頂く。かなりきつい感じで、一回目の補給から１時間ぐらいしか経っていないのに限界感が結構ある。

止めずに、とりあえず旧コースの折り返し地点へ脚を動かす。途中、旨そうなトマトを見つける。販売所にあったらゲットしていたと思うが残念ながらなし。

代わりに折り返し地点でコーラを。もう旨いの何の。

この辺り、愛媛マラソンのコースを外れた方が面白いポイントは多いようで。

で、また止めようかどうしようかと迷いつつ、とりあえずコース通りに競技場へ。グロンビタはさっきのドラッグストアで購入していた。第２種にしたのは効きそうだから。実際「濃い」感じがした。３回目の逡巡で今日は完走を断念。すると、最寄り駅までは頑張るとしてもここからは残り１時間ない。

結局、途中でコースを外れ、家に向かう。これまで何度かコースを外れようとして踏ん切りが付かなかったのは、外れてからのモチベーションが維持できるか心配だったので。ただもうそんなことを言ってられないぐらいきつい。

で残り２キロ余りで再度補給。摂った瞬間に汗が出始める。しばらく楽に走れた。

今日は４時間２０分ぐらい。因みに昨日は行きが２時間４０分ぐらいで帰りが２時間。夏はこの辺りが限界か。今日も最後の１時間は影を探しながら走ったぐらいだから。ただ、汗をかくこと自体は身体には悪い感じはしないか。

デフリンピック

トルコで開催されるこの大会。前回に比べてマスコミもそこそこ取り上げてくれているようで。

愛媛県関係の職場のＳ君、知人であるＴさん、健闘を祈ってます。

因みに儂も聴力だけは出場条件を満たしている。２４時間走とかあれば真面目にやってもいいか、などとは思わない思えない。

最近暑くてバテバテ。歳のせいにはできんがこの有様ではもう引退だろう。昼休みに仮眠とらないかんぐらい弱い。

こちらは２分で空いた。まだまだいける。

転向

地方の人間にしては珍しく、巨人ではなく４０年来の日ハムファンであった。みんな信じないが事実。理由は過去にも書いたことがあるので省略。

しかし、最近のハムの不可解さはちょっとついていく気にならない。過去にはかなり弱い時代が確かにあったが愛着もあった。
今、そこそこ活気があっても、特定の選手偏重は明らかで、それを進めている監督自体どうなんだか。それが解せんから想いは冷める。

いくら続いても冷めるときはあっと言う間。

ごうかなごはんつづく

先日のムスコ帰省の折。

土用の丑の前倒し。今度ムスメ帰省時にも予定しているらしい。

その１日空けての三連休最後の日。ヨメさんが友人と隣県に出掛け、お土産を。

贅沢が続くと不安になる。全然豪華ではなく貧乏症。

今日は、何となく休肝日にできず、１４７円のノンアルではなく、１００円のベルモルト。倹約した訳ではない。幾ら安くても毎日続くとごちそうにはならない。

今日はもの凄いごちそうになった。気温が下がりきらない夕方、もう旨いの何のって。久々にここまで旨いの頂いた。

蚊にはしっかり食われた。

運は良かった、ということにする

いつも通りに出て、本降りになる前に到着。雨雲レーダーの様子から、間に合わんかもと半分覚悟していたからラッキーだった。Ｍ大前温度計は２９度。気温が下がったのは雨が降ってから。いつもに増してキツい出勤ランだった。

しかしまあ、朝御飯しっかり食べたが身体の疲れが半端ない。
仕事の方もその疲れを増長させるようなことが。
まあ、仕方がない。早かれ遅かれというように考えるしかないし、今まで運が良すぎたのかもしれんと。今こういうことになったのを良しとできるか。しかし、正直気が重い。

こういう日に呑めんのも、何ともなあ、だが、こういう日に呑むと翌日しんどいかもな。

これでも慰労

お疲れ様でした。料理の写真撮る暇なし。

幹事だからというのは理由にならんか。疲れ果て（本当に）、地べたに拠点を構える。
やれやれだから疲労感はない。ただ、ただ、しんどいなあと。