今日から冬用、気分は真冬

ウインドパンツ（って言うんかな風とおさんジャージのやつ）とウインドピステで出勤ラン。所謂冬装備開始。
Ｍ大前の温度計は８度。ただ風は追い風で背中のザックがブロックしてくれるからか、さほど寒くはない。というかやはり防風対策大事。
むしろ帰りの方が寒く感じる。仕事疲れとエネルギー切れと。それに走らんし。今日はよくキーを叩いた。
薄手の中綿ジャケットでは中にユニクロのダウンベスト着ても寒いので、これも去年から使っているユニクロのダウンジャケットに替える。電車は温いがホームは寒い。

ということで今日は呑めた。まあ、時間帯が昨日に比べて早かったのもあるけど。
因みにスナック菓子は飯の後。呑むのもコンスタントに呑むが、最近、菓子もコンスタントに喰っている。体脂肪内臓脂肪の数値が走る人とは思えないぐらい高い。いかんなと思いつつ。
後１日。明日は午後外回りの予定。気合い入れんと。そのために、ってまあこれは言い訳に過ぎず。