連休中と同様に、そして新たに

先の９連休で真面目に毎日３～４時間漕いで分かった。
これぐらい漕いだらお通じがある。２０キロ４時間が目安か。
でこの週末も同じように。


土曜日は自転車道を山へ。帰りは公園の中を通って気分転換。

今日も似たような感じでと出発したが。

途中で自転車道を離れ高速の下をくぐる。

結構高いとこまで漕いだ。

自転車道も飽きてきたので、車が少なくて漕ぎやすいとこを開拓していかないかんな。