本日は台風到来、との予想で
覚悟していましたが、
だんだん雨やんできました。
さて、
今月の食費です。
我ながら少ない～～。
ホントかしらと思うくらいです。
でもその理由は毎日の食事を考えれば
よくわかります。
このところやりたいことありすぎて、
でも食事はちゃんと食べたい、
はい、そんなときには、
先月もそうでしたが、
冷凍サバが大活躍。
サバばかりだと飽きる？
いえ、そんなことはありません。
これを肉と同じように
野菜や豆腐と炒めたり～～。
まあ、焼くだけでも美味しいんですけどね。
サバばかりでは～ということで、
次はこれ。
冷凍鮭です。
４千円くらいをポイント使いで
２千５百円くらいでゲット。
半分は娘宅に持参。
娘宅も鮭好き一家💛
栄養があって、食べやすくて調理も楽。
スーパーでは高くなっていました。
二切れで４５０円とか５百円。
こちらは、
計算すると一切れ２００円です。
スーパーより油が乗っていて美味しい。
ほぼ毎だと飽きそうなものだけど、
メインばかりではなく、
副菜にしたり、
鮭はふりかけにしたりします。
で、今月の食費は～～。
スーパー買い8525円、
ネット買い（鮭）半分として1300円
鶏専門店での鶏肉買い、
合計１０５２５円です。
今月は牛肉も買い、
無添加出汁顆粒が７００円くらいと
高かった！？
やること多く、
激安野菜店や豆腐店には
行けませんでした。
節約生活三年目。
習慣化しているので、
我慢することがありません。
節約していることも忘れるくらいです。
節約は続かないという人には
特徴があるように思います。
☆あれもこれもやりたい、欲しがる
食べたがる。
☆情報量が多すぎる（テレビやネットで？）
☆独自のやりたいことがわからない。
はい、
節約生活に入る前の私のことです。
だから、最初は、
甘いもの断ちに苦労しました。
洋服も、見れば欲しくなる。
今は情報は、自分が必要とするものに
限定しています。
このところ活字を読むのが少し辛くなり、
書籍からネット（ユーチューブ）に移行。
しかしですね、
ここでも、必要以外が出て、
ついクリックしたくなる、
本当に素敵なユーチューブもたくさん。
いいな、きれいだな、
こんな暮らしが～と
思っても、
これを買っても自分がきれいに
なるわけじゃないしね、
素敵な暮らしだけど、
ま、できないな、
こんなものがおうちにあっても、
それだけで素敵になるわけではない、
と目が覚める（(笑）
自分がやりたいこと、
先々こうなりたい自分が
今できることに集中する。
すると、
それ以外の欲望の波は引いていく、
というかそんなヒマはない～～。
残り少ない人生の時間。
あと、
お金のことばかり考えない。
人はあることに執着すると、
そのことで脳はいっぱいになり、
でも節約って
すぐに効果は出ないでので、
がっかりして、ストレス溜まり、
止めたくなります。
我慢しない節約については、
三冊の拙著にも書きましたが、
大事なのは、
外からの力で自分を変えようとせず、
まず自分が先々、何をどうなりたいか、
自分の中を見つめることだと思います。
だから、
このブログも適当に～～（(笑)
「あるモノを工夫する」
はモノだけではない～～。
自分はいつもここにある。
というわけで、
健康が一番の節約です。
今日も元気に。
最後までお付き合い
ありがとうございました。
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