年金負け犬

寒い日が続いていますね。

確定申告の時期や何か月に一度かの

国民年金のお知らせハガキが来ると

少し憂鬱になります。

年金前にはこのハガキを見るのが嫌で

無視していたのですが、

今は金額わかっていてもちゃんと見ます（笑）

この時期には

企業年金のお知らせまできます。

会社勤めしていたときも

ありましたから＝＝。

「少ないなあ」と確認するため？

自虐？

つくづく

私は「年金負け犬」だと実感します。

何年か前に

酒井順子さんの

「負け犬の遠吠え」（講談社）なる本が

話題になったことがあります。

2003年だそうです。

今から２０年前ですね。

私は50歳くらいだったんですね。

負け犬の定義は

「結婚していない、子どもはいない」

そうで、

「一度でも結婚したら〇」だったかな？

「別れてはいても、

子どもがいた」私は定義上では

「勝ち犬」だったわけで。

現実には母子家庭はやはり

金銭的には大変です。

それから何年か経ち、

年金頂くようになって

「勝ち組」？から「負け」に。

　

それでも

節約を始めて、サバイバルした私は

まだマシなんでしょうね。

けれど、

「結婚なし、子どもなし」の当時の

「負け犬」は今や

「最後はみんなお一人さま」（上野千鶴子）

「結婚しない人には限りない自由がある」（ジェーン・スー）

などの言葉によって、

価値観は変わり～～。

残るは

「年金負け組」。

国民年金を払っている皆さま

支払い期間中には

国民付加保険料や

国民年金基金で、

払えるものなら払っておきましょう。

「国民年金を増やす方法」

→日本年金機構のHP

その分貯金するより、いいかも。

その上、

少なく暮らす方法を身に着けておくと、

もう「負け知らず」

少ない金額で暮らしても、

基本的な生活って

あまり変わらないのよ。

そうかあ？？というご意見もありますが。

贅沢やいらないモノが増えるだけだからね。

それこそ「負け犬の遠吠え」かも？

というわけで、

今回は

「年金負け犬の遠吠え」でした。

くれぐれも年金にご用心。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村 

着物友達とステーションギャラリー「宮脇綾子展」に＆確定申告の時期がきた

昨日の暖かさとは打って変わって

本日は寒い～～。

久しぶりに着物友達と

東京ステーションギャラリーで開催中の

「宮脇綾子展」に行きました。

紅花紬と格子の帯。

なんとおよそ一年ぶりです。

着物友達とお出かけするのは。

一年経っても、

まるで昨日会ったような

感じがするのはなぜ？

お相手が一年前とまったく変わらず若い！

もう７０歳になるとのことです。

今の６０，７０歳は本当に若いです。

いや、８０歳でも若い、かも。

東京駅が見えるお店でランチを。

宮脇さんは、

１９０５年生まれ、

４０歳の頃からアップリケに魅せられて、

それを芸術になで高めた方です。

どんな小さな端切れも大事にして

作品にする。

暮らしのなかの野菜や魚たちを観察して

それを作品にする＞

いいわあ、

端切れだけなら、

わが家にもたくさんありますが～～、

私も、

アート、は無理でも

これらの端切れを生かして

また何を作りたくなりました。

いや、またゴミが増えるだけだからと

誰かの声が聞こえそうではありますが、

手仕事って、

それをやっているだけで癒される。

「宮脇綾子　生誕１２０年記念

見た！　切った！貼った！」

興味のある方はぜひ、

私の場合、

切った、張った！の世界、

になるかな？

確定申告の時期がきた。

面倒くさい～～。

それだけ（汗）

最後までお付き合いありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

十数年ぶりのプール＆

暖かい日が続いたと思ったら、

本日は寒い～～。

それでも

今年は一回もホッカイロを

使っていませんでした。

昨年買ったまま、

引き出しに入れたまま、

すっかり忘れていました。

それだけ暖かい日が続いたのか？

体調のせいか～～？

さて、

十数年ぶりに思い立って

プールに行きました。

区のプールです。

このところ体調がよくて、

体調がいいとグッドサークルにはまり、

身体にいいことを

どんどんやりたくなります。

プールもその一つ。

これから先、

走りや歩きもいいけど、

やはり腰に来るとの心配もぬぐえません。

それに水のなかの気持ちよさも忘れがたい。

区のプールは、

横目で見ながらも

もう行くことはないと思っていました。

それでも水着などは

捨てないで持っています。

旅行の際に孫と一緒に遊ぶことも

あるので。

捨てないでよかった。

あるとないとでは、

ハードルが違う。

買ってまで行くことはないと思うので。

区営は寒いかなと思ったら、

暖房すごく効いていて

寒いどころではない。

設備も民間と同じように

整っていました。

おまけにシニアは２百円。

歩き、泳ぎで４０分くらい。

歩きに比べると

疲れをまったく感じません。

　運動効果あったのか、なかったのか？

それでも夜はぐっすり。

続くかどうかはまだわかりませんが、

今のところ

週に一度は行きたいと思っています。

そんなわけで、

また一つ増えた健康習慣でした。

健康は一番の節約、ですから。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

花粉症かな？ 目が痛くて頭がぼんやりする～～。

暖かいのはいいけど、

この何日か、頭がぼんやりして、

夜早くに寝ても、朝まで目が覚めない。

目が覚めないのはいいのことなのですが、

それでもまだぼんやりしています。

寝すぎか？

天気予報で「今年の花粉情報」を

流していて、

今年は多いそうです。

この何年か、症状があまり出なくて

喜んでいたのに残念。

それでもいざという時のために、

薬はもらっておきました。

とりあえず、それを使います。

目薬は眼科でもらっているので、

いいとして、

薬のほうは昨年のもの。

いいのかな？

あくまで個人の判断なので、

使う方はご自分で調べてください。

このところ、

出かけることが増えて、

そのせいもあるのかも。

もし、いろんな症状が出るようなら、

この先何か月かは

花粉症との戦い？になります。

少し面倒くさい～～。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

いよいよ歯が～～、医科歯科大に行く＆神保町

暖かい日が続いています。

そろそろ、

花粉症も始まります。

今年もスギ花粉は多いそうで、

心配です。

毎月の歯科メンテに行ったら、

そろそろインプラントが危なくなったので、

大学病院で検査してもらったほうが

いいのでは？

とのことで、

お茶の水の東京医科歯科大学に。

およそ五年ぶりに行った大学病院は、

名前まで変わっていて、

戸惑いました。

内科もあるから、

歯科大では紛らわしいのかな？

東京科学大学病院と。

エスカレーターまでできて、

システムも変わっていました。

これから、

いろいろ検査して、

この先、どう治療していくか決めます。

そのあと、

お茶の水から神保町に。

神保町はよく行くけど、

お茶の水は本当に久しぶり。

学生街の雰囲気はそのままに、

お店などはかなり変わっていた。

まあ、当たり前か。

お茶の水から神保町に歩き、

ここの書店街だけは変わりなくて

本当にほっとします。

３０年前、４０年前の話題本や、

ああ、これ読んだなという書籍が並び、

懐かしさに手に取る。

ここにいると、

まさにタイムスリップしたみたいで、

いつまでもいたくなります。

さて、

これから歯の治療が始まるわけで、

費用がかかる。

節約していて本当に良かった。

それ以上に、

もっと歯のこと考えていればよかった、

と反省する～～。

でももう仕方ないよね。

歯はアキレス腱になってしまった。

皆さま、

身体に不調は早めに対処しておきましょう。

年齢重ねるほど

響いてくる上、

お金もかかります。

年重ねての不調は辛いですよ。

歯の治療費捻出するためにも、

「買わない」を徹底しようと思った次第。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村 

YouTubeとブログとSNS断ち

暖かい日が続いています。

あんなに寒い、寒いと言っていたのに、

外に出ると日の光が気持ちいい。

ビルに入ると暑いくらいです。

９月の終わりくらいに

YouTubeを始めて、

はやくも３か月も経ちました。

最初は夢中になり、

YouTubeのチュートリアル（初心者向けのガイド）

を見るために、

結構覗いていました。

一応アップの方法も少しは、

理解できるようになったものの、

まだまだ音が大きい、

活字が多い、などなど、

有難たいアドバイスを頂くことも多く、

アップする側より

見る側のほうが知識が豊富。

やることはまだまだ

たくさんあります。

おいおいやっていきます。

もともと、

デジタル音痴ですから、

YouTubeはほとんど見ることはありませんでした。

同じ学ぶなら書籍派です。

今もそれは同じで、

あまり長くSNSを見ていると

頭が痛くなります。

パソコンもすぐに、容量限界がくる。

そこで

週に何日かはSNS断ち

をすることにしました。

ブログは、

あまり休むこともなかったのですが、

最近ではYouTubeを始めたこともあり

休むことが増えました。

SNS断ちをすると、

結構時間ができます。

落ち着いて読書ができるように。

新しいSNS初めて、

時間ができるとは

思いもよりませんでした。

YouTubeアップしました。

「若さと健康を保つために

買わない私が買ったもの」

その上面白い。

なんでもやってみるもんです。

自分の気持ちがどう動くかは

なにごともやってみないとわからない。

もちろん、これからも

どう動くかはわからない。

決めつけず、

気軽に試してみるのが一番、かな＞

というわけで、

最後までお付き合いありがとうございます。」

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

嫌われバアバの毎日、孫ふたり。

寒い日が続いています。

年末に熱が出たという娘が

再度医者に診断を受ける。

その間、孫を看て欲しいというので、

行きました。

でも、

私が行くと、

ママがいなくなると感じるのか、

顔を見ただけで、

泣く、顔をそむける～～（汗）

「抱っこしよ」と腕を出しても

そっぽを向きます。

可哀そうなバアバ、

せっかく面倒を看るために行っても、

喜ばれない～～。

嫌われる～～、

「嫌われ松子の一生」なんて映画があったけど、

今の私は

「嫌わればあばの毎日」

まあ、一生ではないだけでも

いいか？

立っち、できた

もう一人の孫も同じ～～。

二人とも、

もうすぐ産休が終わる、

その時には、いざというとき

「ばあば」が駆けつけるしかないのに、

ずっと泣かれたら困るよ、

悲しいよ、

疲れるよ、

上の孫も、喜ばなくなったし、

なにしろ、

お年玉をあげるのも忘れてた、

行くだけでいい、というときは

過ぎたのね。

「お母さん、好き💛」

なんて言っていた娘も、

いまや～～。

「あなたにもそんな時代が

来るのよ」

ばあばとは、哀しいものよのう、

を実感する今日この頃でした。

入院か、と心配した娘は

どうやら大事には至らなかった、

良かった、よかった、

まずは一安心

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

どんどん忘れていく～「代替伴侶」（白石一文）って何？ それでも幸せか？

このところ、

英会話をやっていますが、

これがどんどん忘れていきます。

読んで意味を理解することはまあ、

できないことはないのですが、

前置詞、過去完了形、

特に日本語を英文にするなど、

ほぼできません。

えっ、私ってこんなに英語できなかった?

というほど。

若い頃なら失望したでしょうが、

今は試験があるわけでもないし、

義務でもないので、

忘れても、まあ、そんなもんでしょうと

思っています。

それが続く理由かもしれません。

考えてみれば、

若い頃は、

「勉強」って一日何時間もしてた？

それでも、

覚えきれなかったくらいだから、

今７０代で、

一日１５分、長くて30分くらいやって

忘れないほうが不思議、

ですよね。

なんでも続ける、少しでも上達するには

繰り返すしかない～～。

宮沢りえさんは、

時代劇出演の際のたすき掛けの練習を

何百回とやったとのことです。

ワタシ、YouTubeにたすき掛けアップしたけど、

下着は見えるは、

紐は外れるわで、

自分でも見苦しい限り、

もっと練習しなきゃと思うわないでも

ないけど、

まあ、やってもいいし、

やらなくてもいい～～

お正月に読んだこの本、

「代替伴侶」（白石一文著）

これをブログにアップしようとして、

あれ、ほとんど忘れてる（汗）

近未来、

人口が増え、

子どもの数は一人と制限、

体外妊娠はNG,

その上、どちらかの妊娠機能が欠陥が

ある場合は離婚が認められる、

などなど、

その代わり、

伴侶を失った方は「代替伴侶」なる

AIロボットを申請できるという。

一見、味気ないようだけど、

限られた条件設定のなかで、

本当の「夫婦の愛」とは？

を考えていく仕掛け。

子どもは夫婦の幸せに欠かせない存在か？

とかね。

ちなみに、

先に紹介した「残酷すぎる経済学」では

「子どものいる夫婦ほど幸福度は低い」

とのこと。

これは社会制度の問題が大きい、

今の日本では、

子どもを楽しく育てらるほど

整っていない、ということですね。

経済的にも負担は大きい。

忘れるに戻すと、

何を読んでも、

見ても、

すぐに忘れる。

瞬間的に見たものなど、

よほど興味がないと、

右から左に素通り。

これからは忘れて「普通」

大切なことは、

しっかり頭に銘記、

それでも忘れたら、

それは自分には必要ないことを

思ってやっていきます。

一瞬で得た知識は一瞬で忘れる。

というわけで、

忘れたくない、

習慣化したいことは

何度も繰り返す、

お金も時間も記憶も

自分にとって大切なことに使いましょう。

最後まで

お付き合いありがとうございます。

このブログもすぐに

忘れられる～～？かな

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村 

人生で幸福度が最低なのは何歳？＆幸福度上昇時はいつ？

寒いけど、体調がいいせいか

寒さがきつく感じません。

体調がいいとは、

本当にいろんな意味で楽です。

先にタイトルだけ紹介したこの本、

「残酷すぎる幸せとお金の経済学」

「プレジデント社・佐藤一麿著）

なかなか興味深いことが書かれています。

まあ、「お金と幸せの関係」でいえば、

「どんなときもあったほうが幸せ」

なのはある意味当然だとして、

これは「お金があれば幸せ」

ということではなく、

「あれば、お金のことを考える必要がない」

ということですね。

で、人が人生でもっとも「幸福度が低い」のは

何歳だと思いますか？

これは

５０歳前後、48.3歳だそうです。

私自身、結構腑に落ちるところがあります。

女性は閉経に向かう時期、

体力的には若さと老いとの

端境期、

知人のなかにはこの時期に癌などで

亡くなった人もいます。

私も５０歳に乳がん発覚・

男性にしても、

管理職、子どもの教育費などで

ストレスがかかる時期。

親の介護が始まる人もいますね。

本には、

経済のほかに「出世」「結婚」「子ども」

「親ガチャで幸せになれるか」といった

テーマが載っています。

ちなみに、

結婚は男女とも、

自分より若い人としたほうが幸せになる、

しかし、

それは十年しか続かない、そうです。

あくまでデータ上のことなので、

参考になるか、ならないかはその人次第。

人生には三つの坂があります。

「上り坂、下り坂、そして

まさか」です。

まさか、私が、

まさかあの人が

「まさか」は結構いたるところに。

この「まさか」に備えるために

日頃は節約精神で、

お金があれば、この「まさか」も

凌ぎやすくなります。

皆さま、

今年は「まさか」が多いに

予想される年です。

とっくに５０歳を過ぎていますが、

まさかは年齢関係なくやってきます。

備えましょう。

そうそう、

幸福度がもっとも高くなるのは、

この５０歳を無事に乗り切り、

高齢期に向かう時期だとのこと。

なるほど、

年金少なくても、

工夫次第で乗り切って、

今が幸福度急上昇、かも？？

最後までお付き合い

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村

12月のガス・電気代安い！＆娘の発熱状態＆ＹｏｕＴｕｂｅ

本日は寒いですね。

それでもだんだん身体が慣れてきたのか、

あまり寒さを感じません。

一軒家は寒いと言われ、

子どもたちは「氷のなかにいるようだ」

と言いますが、

そうかな？と私、

エアコンの温度設定は18度、

部屋の寒さが緩むくらいですが、

あまり熱い風にあたると

うるさく感じる上、肌の乾燥を感じます。

そのせいか、

１２月の電気代が安い！

4223円です。

ガス代は

3225円、

真冬にしては安い。

娘が発熱し、

孫たちへの食事作りが大変なので、

持参しました。

じゃがいもと鶏肉のポトフ。

少しでも食事の助けになればいいと思って。

YouTube、アップしました。

続いてますねえ。

自分でも驚きだわ！？

映像より編集が大変ですが、

楽しい～～。

物価上昇が厳しくなる2025年、

その対策をまとめました。

もっとありますが、

とりあえず、これだけやっておこうという

十項目です。

よろしければ、覗いてください。

というわけで、

光熱費、安くてほっとした紫苑でした。

最後までおつきあい

ありがとうございます。

応援ポチ

励みになります。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村