憧れグッズ、欲しいモノグッズ、アッというまに～～＆台所の整理＆サババーガー

朝目がが覚めて曇っていると

ほっとするこの頃。

まだ涼しい朝のうちに

台所の整理をしました。

シンク下を整理して、

サーキュレーターを回し換気。

捨てるものどんどん出てきます。

買ったものの、使わない、

使い心地が悪いものも

どんどん捨てていきます。

こういうモノはどんどん捨てられますが、

困るのは

憧れて手に入れたもの。

カルティエの時計やら～～。

鼈甲、さんごなどの帯どめ。

憧れグッズって、

「憧れ」というだけあって、

自分の身に即していないんですよね。

今の生活にマッチしていない。

「ワンランク上の人になる！」とか（笑）

持つことで、それにふさわしい人になる」

とか（笑）

そんなコピーが雑誌に踊っていた。

そして踊らされた（笑）

今は(笑)で済まされるけど、

残ったモノは邪魔なだけ。

どこに捨てる？

帯留めなどはまだ

フリマに出せるけど、

とにかく手間がかかる。

身に即さないだけに、

そのまま仕舞っておいたり、

使いづらかったりして、

いつしか時は経ち～～。

時計、壊れてました。

近くのスーパーに、

「時計、着物、

などの査定」が来ていて

査定してもらおうと思って出したら～～。

こりゃ、ダメだと。

「わが家に買い取り屋さんがやってきた」

→６年くらい前にも。

気を取りなおして、

昨夜のサバの残りで～～ランチ。

サババーガー。５０円、

美味しい＞

外食やレトルトと自分で作るレシピの違いって、

油が違うような気がする。

わが家は油はいいモノを使う。

オリーブオイル。

夕食は～～。

胸肉とアスパラのオイスターソース炒め。

アスパラは半分使いで残りは冷凍。

およそ一か月持ちます。

冷ややっこと海苔スープ。

憧れグッズは

買ってしばらくは

自分が「ワンランクアップ」した？

気分になるけど、

それもつかの間。

そんなことのために使うお金のバカらしさ。

欲しいモノも同じかな。

欲しいはあくまで「欲しい」、

「必要」ではないから「欲しい」

必要なら、即買い。

不思議なことに、

「欲しい」や「憧れ」にお金遣うほうが

楽しい、ときめく。

必要って、

生活に刺激がないからですよね。

ときめきグッズに

ご用心。

というわけで、

「必要は発明の母」

必要でも買えないと、

自ずから考え工夫する～～。

それが脳活になる～～。

「今のほうがずっと楽しい」

これもそんなことの一つです。

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サンキュ！九月号に掲載されました＆山のうなぎで夏バテ防止

本日も変わらず暑い、

朝、涼しいうちに

いろんなこと済ませます。

「サンキュ！九月号」に掲載されました。

ものすごい盛りだくさんな内容ですね。

取材依頼のときに、

「～～後輩にアドバイスを」

と言われて～～、

「いや、私はその資格はないんです。

とにかく劣等生ですから」と言ったものの、

それでもいいと言ってくださって。

拙著が出るタイミングだったから

受けてよかったです。

タイトルも

「自称やりくり劣等生」

恥ずかしながら、その通りです。

「やりくり劣等生がたどりついた暮らし方」

とあります。

写真、いいですね。

そっちですか？

実物より七割方いい～～。

もっとうまくやっていればよかった

と反省することは多々ありますが、

それもこれも流れ～～。

少なくても暮らせるノウハウを

考え出せてよかった。

お陰で身体も元気になったし。

「～五万円生活、信じられない～～」と

いう人も多く、

はい、私自身、

やる前は「無理ゲーでしょう」と

思っていました。

ゲーム感覚で始めたらうまく行った～～。

食費、一万円では足りないわ、

という方も～～。

はい、こちらを参考にしてください。

「体重と食費の関係～～」

基本は安く身体にいい食材、です。

数字が苦手なので、

まずは食べることから始めました。

そんな私の夕食は～～。

うなぎ～？

ではなく、

「山のうなぎ」と言われる

滋養たっぷりの山芋を

海苔で巻いて磯辺焼き風＆

いわしのかば焼きです。

山芋は胃腸に優しい上、

夏バテ防止の効果があります。

いわしについては～～。

久しぶりに買った。

「いわし、

わが家の近くの店では安くない」と

いう方も。

娘もそう言っていました。

それでもほかの魚より安い～～。

おまけにDHA,EPAやら栄養豊富。

高級食材だと思えば、

有難みも増す～～？

スーパーの高いうなぎを買うくらいなら、

いわしをかば焼きに、

プラス「山のうなぎ」で。

冷凍の山芋をすりおろし、とろろご飯に。

出汁とワサビや冥加、カイワレなど

食欲をそそるものはなんでも入れて。

もうどんどんイケル。

ご飯を入れても１５０円。

食べたあとは、

なぜか途端に元気になる＞

思い込み～～？

というわけで、

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トライアスリートと節約アスリート＆シェードを作ってみる

本日も暑い～～。

それしかない～～？

節約ブログの

貯め代さんが拙著を紹介してくれました。

嬉しいです、

リブログさせていただきます。

[紫苑さんの本レビュー」

胸に響いたポイントなどを

紹介してくださり、

低年金でも楽しく豊かに暮らそう、

と締めくくってくださいました。

貯め代さんは５９歳、

まだ年金には間がありますが、

日々の暮らしをさまざまに

工夫していらっしゃいます。

私も参考にさせていただきたいと思います。

情報を共有して厳しい時代を

乗り越えましょう！

さて、昨日ラジオの昼番組で、

日々の小さな楽しみ、

みたいな投稿を紹介していました。

その中で、

医師に食事制限を指示された女性が

「～～食べるものないじゃん」と

思いながらも、

日々の食事を工夫しているうちに、

どんどん元気になり、今では

「毎日元気になっていく自分が楽しみ」との

投稿がありました。

いや、ほんとに

「食は身体の基本です」

身体だけではなく、

お肌まできれいになります。

前に、

「あなたは半年前に食べたもので

できている」との本を紹介しました。

続編がこちら。

「まずはこの１７食材を。」（村山彩著）

このかたトライアスリート。

トライアスロンのアスリートですね。

この方の紹介している食材は

「安くて体によくて美味しい」と

私が紹介している食材と

まったくといっていいほど同じ。

彩さんはアスリートとして

最高のパフォーマンスをするために、

私は「安くて美味しく身体にいい食材」

を追求。

目指す頂上は違ったけど、

期せずして同じ場所に

たどりついたわけです。

この方がトライアスリートなら、

私は節約アスリートと呼んでほしい（笑）

この暑さのなか、

ともすれば食欲は落ちますが、

美味しいものを作っているうちに

食欲が出てきます。

もう買い物に行くのも暑い、

そんなときにはサバ缶料理。

サバと人参に片栗粉を付けて軽く揚げ、

レタスと一緒に。

いつもの醤油、みりん＆バルサミコで。

お昼に食べたジャガイモと卵のガレット風

残りじゃこ、山芋、パセリ、人参、青のり

なんでも入れてフライパンで焼きます。

そのジャガイモの残りでお味噌汁＆

冷ややっこ。

ランチ５０円

夕食１５０円。

こんなん作りました。

前に作った１０円ランプシェードも飽きたうえ、

画用紙が少しくたびれてきたので。

こちらに交換。

前の１０円シェード。

光の漏れ方はこちらのほうがきれい。

やはり１０円くらい。

ブルーで作りつもりでしたが、

こちらは試作。

裾の切り紙がきれい？

模様はいろいろチェンジできます。

というわけで、

暑い日々が続きますが、

とにかく体力維持。

何年後かに、

身体壊してリハビリするより、

今楽しく、美味しく日々を過ごしましょう。

最後まで

ありがとうございます。

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書くだけ家計簿のメリット＆５０代からのメッセージ＆着物きました

朝、ぱちっと目が覚めて

ああ涼しい、

元気にいっぱいで起きる。

ずっと涼しいような気がして嬉しいけど、

だんだんに暑くなっていく～～。

それでも朝の涼しさ、元気は大切に

したい。

たくさんの拙著感想メッセージ

ありがとうございます。

５０代の方が多いですね。

「５０代の壁」あるいは

「６０代の壁」に向けて

考えることが多いではないでしょうか。

残りの人生３０年もあるんですものね。

男性が多いのも嬉しいです。

男性もこれからは

しっかり生活スキルを～～。

前に「書くだけ家計簿」についてアップして

ついそのままになっていました。

もう書くだけだからカンタン過ぎて、

申し訳ないような気がして～～。

「書くだけ家計簿＆スイーツは～～」

毎日使ったものを、

いつも使うパソコンの

カレンダーに書くだけ。

私はパソコンですが、

スマホでも～～。

日々の買い物はいいとして、

ときに金額が上がることがあります。

はい、扇風機とか

あの虫退治グッズとかですね。

私にしては「大き目」金額を書くときに、

改めて、これは必要？って

自分に問いなおせます。

はい、扇風機、必要です。

虫退治グッズ、必要です。

たまのカフェ代、必要です。

こんな風に、

確認していくと、

必要とそうでないものが、

しっかりと脳内に焼き付けられます。

垂れ流しで買っていた時期には、

少しの金額がボディブローのように

徐々に生活を圧迫していることに

気づかず、

どうしてお金減っていくんだろう？

と漠然とした不安に脅かされていました。

買ってるからだよ！と今では

自分にツッコミ入れるようになったけど。

一分もかからず

日々のお金の流れ（というほどではないけど）

がわかる上、

すぐに改善できます。

安いもの探しもしない、

安いもの探しにはキリがない～～。

必要なら、目についたところで買う。

安いもの買って、

これだけ浮いた、

浮いた分であれが買えるな、

なんて思わないで済む。 

それはきっとゴミ、になる。 

そのモノだけで完結！

着物着ました。

ヘアもカンタンまとめ髪。

後ろで一つにしてくるりと巻く。

木綿絞り＆同じく絞り帯

前は

毎回違う着物をアップ

しなきゃいけないように

思っていたけど、

着物は、

年を重ねることが楽しくプラスになる

世界で唯一のファッション。

ブランドじゃなくても

身に着けているだけで

十分に素敵💛

長く持つから結局はお得。

いつものひき肉団子を

トマトソースと。

ハヤシライス？

カレーを加えればカレーライス。

ランチに。５０円。

というわけで、

暑くても

着物着る元気があるのは嬉しい。

何事も

続けるにはシンプルにが一番！

拙著にも「続けるための三つのコツ」

よろしくお願いします。

最後まで

ありがとうございます。

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これって節約生活といえるんだろうか＆今月のインフラ代＆歯のメンテ

本日も

また暑くなる～～

月一の歯のメンテナンスに行きました。

あまり暑いと

歯茎が腫れることがありましたが、

今年は

「～～どうしたんですか？

いい感じです」と衛生士さん。

「～隔月にしますか？」と

いえ、いえ何があるかわかりません。

月一にします。

思うに、

体調が崩れないことと、

全方位歯ブラシと

コンクールのお陰だと思う。

「全方位歯ブラシと白内障のその後」

→歯ぐきのマッサージもできて気持ちいい。

あと時々キシリトールガム。

脳活にもグッド。

この年でようやく

歯の不愉快さがなくなった。

つかの間かもしれませんが、

できるだけ長く持つように～。

ガス。電気代が来ました。

ガス　２９５６円

電気　３３１５円

水道代を合わせても７５００円

くらいなのは助かります。

パンを焼き、

レンジでお菓子や料理を作り

それでもこの数字。

このところ、

節約システムが順調になったせいか、

節約をしているという気が

まったくありません。

前より

いい生活をしているなあ。

いきなりですが、

生姜焼きにレタスを和えてみました。

タレも、醤油、みりんを同量、しょうがのほかに

にんにく、バルサミコなども少量加えて

玉ねぎやほかの野菜も入れます。

レタスぱりぱりのさっぱりマジ美味。

残りの青梗菜を薄揚げと味噌汁に。

お昼に食べたジャガイモと卵と山芋の

お好み焼き風の残りも。

いつもより少し高い二百円。

夏バテしては元も子もないので、

夏は気持ち食費アップ。

それでも、

前より元気になり、

美味しいものを食べ、

百均布でおしゃれをして、

好きな本を読める生活は、

これのどこが節約生活？

と思ってしまいます。

数字の弱い私でも節約生活できる～～。

反省すべきは、

「安くて美味しく身体にいい食事」を

もっと子供たちに

作ってやればよかった、

ということ。

美味しいもの食べていれば、

もっと喧嘩も減ったかも（汗）

いや、

どちらも精力余って、

もっと激しくなっていたかな？？

というわけで、

順調な節約生活、

たくさんの書籍感想のメッセージ、

嬉しいです。

最後までありがとうございます。

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欲しいモノ探しより大事なのは～～＆窪美澄「トリニティ」＆野菜の保存

本日は朝から雨、

涼しい、嬉しいと思うもつかの間、

すぐに蒸し暑くなりました。

それでも、

昨日までの暑さに比べると

身体が楽～～。

昨日アップした直木賞受賞作

「夜に星を放つ」では

３０代のなんでも欲しい症候群？

の苦しさを。

で、今の３０代はどんな感じ？と

「結婚、子ども、仕事、男」

すべてを求めるのは罪でしょうか？と

あったので読んでみました。

「トリニティ」

一つ「男」が増えて四つになっていますね。

恋ということでしょうね。

「トリニティ」（新潮社）

でもこの本、

６０年代の女性の話でした。

最先端の出版社で

横文字の仕事をする女性たち。

表紙の絵は当時活躍した宇野亞喜良氏。

当時大活躍した女性たちの老後は～～、

生活に困窮して、

知り合いに無心したり～～、

フリーで保証がないから？

年金が少ないから？

残酷な老後として描かれています。

すべてを欲しがった罰ゲーム？

いや、

私は今の３０代が知りたかったので

ちょっと的が外れた。

狂言回しの女性が

今の３０代が

ブラック企業に勤めて心身をやられ

母親の昔の知り合いである女性の

話を聞いていくという構成です。

なにもかも求めるのは

もちろん罪ではないでしょう。

それができる人は周囲の環境に

恵まれた一部の人たちだけど。

それでも、

どこかに破綻はくるでしょう。

心に身体に～～。

破綻は来ても、

まずは「欲しい」～？

選択の余地がなくなるとかえって楽と

書きました。

もう選択の余地ばかりの30代には

戻りたくないなあ～～。

それはほかのことでも同じかも

箪笥にあふれた洋服は

何を着ていいのか迷う＝、

お金がたくさんあると、

何を買おうかと

その分選択肢は増える。

迷いと悩みはそれだけ増える～～。

いきなりですが、

山芋のチーズ焼き。

フライパンでこんがり焼いて、チーズを乗せて

塩、胡椒、

滋養たっぷりの５０円。

残りは冷凍に。

およそ一か月持ちますが、

冷凍しておくと、

そのまま摺り下ろしても、

手に粘りがつきません。

ポリに入れたまま叩き潰し、

ご飯に乗せてとろろご飯に。

ポリは捨てる。

しじみのお味噌汁と。

シミジミ美味しい。

レタスは半分はサラダに。

残りはやはり冷凍してスープなどに。

今の時代、

多くの人は欲しいものは

モノだけならもう持っている。

多すぎて片付けやら断捨離やら。

それでも、

少しでも安いモノをと探し、

ついでに

「ああ、これが欲しかったんだ」と

気づく？

欲しいモノ、

これまでにも

ずいぶんと買ってきたはずなのに、

まだまだ足りないモノ探し、

何も買わないと落ち着かないのか～？

それは時間が余ると落ち着かないことに

似ている～～。

結婚、子ども、仕事、恋？

新しい洋服、便利グッズ？

いろんなモノを欲しがり、

手に入れても、

これじゃないとまた欲しがる、

欲しがり地獄？

自分が持っていないモノを

欲しがるのは

人の性癖ではありますが、

持っているモノも

多いはず。

部屋を見渡せば

そんなもので溢れています。

だから、

もう「あるもので工夫する生活」

（笑・か？）

お試しあれ、

楽しいは楽に通じる、

欲しがり地獄とは少し、距離を

おいてみる。

拙著でも、

迷いの時期を過ごしたあとの知人たちの～～。

あと

それぞれの老後、問題を。

読んでね。

関連記事

「悪女たちの老後」

→罪を犯しても、年金さえあれば？

ああ年金.

桐生夏生氏の作品を紹介。

面白いです。

最後まで

ありがとうございます。

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直木賞受賞「夜に星を放つ」＆百均布ブラウス襟を付けてもう一枚

本日も暑い。

この暑さいつまで続くのでしょうか。

いや夏だから。

いつもこんなに暑かったっけ？

夕方、少し涼しくなってから

扇風機を買いに行きました。

４千円くらい。

一番シンプルなものを。

古いものは引き取ってもらえるのが嬉しい。

直木賞受賞作を読みました。

「夜に星を放つ」（窪美澄著・文藝春秋刊）

帯には「もう何も失いたくない。

でも私は、また人と関わりたいと

思った」とあります。

イジメやら婚活やら

妻に出ていかれた人が、

つかのま、

優しい誰かと幸せな時を過ごす～～。

けれど、

その「誰か」もまたさまざまな事情を抱え、

去っていく。

それを星に絡めて描く。

私が身につまされたのは、

シングルマザーでもファーザーでもなく、

冒頭の小説「真夜中のアボカド」

婚活に励む３０代。

私らの時代、

婚活アプリなどなかったけど、

３０代は確かにキツかった。

結婚するか、しないか、

子どもは産むか、産まないか、

仕事でもやりたいことはある。

あれもこれも、

でもなぜか期限は迫っている気がする。

結婚した友達を羨ましがり、

子どもができるとまた羨まし＝＝、

仕事がうまく行っている知人にもまた～～、

選択の余地がある年齢は一番辛いかも。

婚活アプリなど便利そうでいて、

偶然の出会いや運命？に任せられないだけに

逆に辛い～～？

子どもを虐待してしまう母親、

子育ては辛い、との声が本から

漏れ出てくる、

身も心も疲れ果てても、

すべて欲しいと願う３０代、

子育て世代のことが

知りたいとこの方のまた別の本を。

年を重ねて、

選択の余地が少なくなることが

楽に通じることもありなあと。

トウモロコシが美味しそうなので一本買い、百円。

失敗茶碗蒸し、でも美味しい。

小腹が空いたら、プリンよりこちら。

百均布を使ったブラウスもう一枚。

百均布で可愛い衿を付けました。

３０年前に

西武デパートで買ったフレアスカートと。

こちらは最初の

百均ギンガムチェックブラウス。

プチプラファッションは

楽しい、可愛いの別名～～。

気軽に作れて気軽に着られる。

飽きたら布巾にします（笑）

インスタやっています。

初動画をアップしました（汗）

よければ覗いてください。

というわけで、

本日は夏の読書とブラウスでした。

本をだしました。

こちらもよろしくお願いします。

最後までありがとうございます。

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運のいい人には共通する特徴があるそうで＆物価高、専門家の言葉

本日は晴れ、ときどき曇り。

扇風機のない生活がこれほど

キツイとは思いもよりませんでした。

エアコンより、身体には優しい。

あまりに暑くて買いにいく気にもなれず、

電気屋さん、近いのですけどね。

今日こそ行こうと。

さて、

こんな興味深い本のことを知りました。

「運のいい人には

共通の特徴がある」そうです。

それはなんでしょうか。

「食は運を左右する」水野南北著。

江戸時代のベストセラーだそうです。

私は、

「みをつくし料理帖」で知りましたが、

どこに出ていたんだろうと探しても

見当たりません。

みをちゃんの料理帖シリーズのテーマ

「食は命なり」は江戸時代の

この本から来ているんですね。

で、

「運のいい人の特徴」とは、

「内臓の色艶がいい人」だそうです（笑・か？）

牢獄で亡くなった身体（つまり運の悪い人）

を腑分けすると、

「内臓の色艶や残存物悪い」とのこと。

ここから運のいい人は、

「身体にいいものを食べている」

との説を。

牢獄の食事はひどいんじゃないの、

とのツッコミは別にして、

私自身、

食生活がボロボロの時には

何をやってもうまく行きませんでした。

ところが、

安くて、身体にいいものを食べる

→元気になる→心も整う→

やりたいことどんどんできる→

運がよくなる。

こんなグッドサークルにハマりました。

今では、

舌が肥えて？なまじの外食はできない？

自分で作ったほうが安い、美味しい、

身体にいいとさえ思うようになりました。

「食は運命を変える」

嘘だと思ったら、

試しに二か月でもやってみてください。

身体は変ります。

水野南北によると、

小さな願いは一年くらいで叶うそうです。

「本で伝える　水野南北の食」

→興味のある方はこちらを。

書店で孫が拙著を持ってパチリ。

「運のいい人になってね」

４歳の孫は年金受給まで６０年以上ありますが、

今買っておいたほうがいいよ？

６０年後の日本、

どうなっているんでしょうか。

６０年後どころか、

一年後だっておぼつかない～～。

物価高が続き、

ラジオでも盛んに対策を話しています。

「ゼロ金利政策は間違い」だとか

云々かんぬん～～。

ある大学教授は、

「～もう買わないことです」

きっぱり。

アナウンサーが、

「そうなると経済が回らない

云々カンヌン」

との言葉にも、

「～とにかく必要なモノ以外

買わないことです」

買う人は買う、

お金遣う人は遣うから、

まあ、買わないが一番の節約ですよね。

荻原博子さんもまったく同じことを。

「遣わない後ろめたさと庶民の経済」

ということで、

扇風機は買いに行こう、

これは必需品です。

こちらも～～。

宣伝か～～い～～。

都内の書店にずらり並んだ拙著。

十分に元は取れると思います。

そして「運もよくなる」～～？？。

最後までありがとうございました。

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安いもの探しという罠。扇風機が壊れた＆風呂場の目地

本日も暑い～～。

拙著が全国発売になりました。

よろしくお願いします。

ブロ友が書店で見かけたと

写真を送ってくれました。

有難いことです。

無名なのに初版が驚くほど多い。

大丈夫でしょうか？

置き場所もいいです。

さて、

朝起きてすぐに扇風機を付けようとしたら、

付かない！？

何度か試すもやはりだめ。

この扇風機、

何年か前に２千円くらいで買って、

すぐに壊れるかと思ったら

結構モッタ。

それでもこの暑さに

一日中点けっぱなしにしていたら、

やはり壊れた！

過重労働～～、

ネットで買おうかと思いましたが、

ネットって、

あっちこっち比べたりしていると

あっと言う間に時間が過ぎています。

これはフリマも同じ。

これにハマり過ぎて、

膨大な時間とお金？を費やしたなあ。

今もつい見てしまう～～。

はっと気づいて。

少しで安いもの探しは節約の罠かも。

それが趣味なら別ですが。

風呂場の目地が汚れているので、

きれいにしました。

目地はどんなにきれいにしたつもりでも

やはり黒ずみます。

前は

ハイターを使っていましたが、

匂いと目の痛さを感じて

優しいものに。

ホームセンターで。五百円くらい。

光り輝いています。

パッキンやドアとの境目も

きれいになりました。

ビフォアー乗せようかと思いましたが、

見苦しいのでカット。

ついでに絨毯も。

重曹をかけ、しばらく経ってから

掃除機をかけます。

天日干ししようかな？？

休憩は先講演会でいただいたチョコレート。

甘いけど、

甘いなら甘いとはっきりしたものは、

少しで満足します。

こちらも感謝。

これから扇風機を買いに行きます。

必要なモノはささっと済ませて、

残り少ない時間です、

やりたいこと山のようにあります。

安いモノ探しでの多少のお得感は

逆に人生の時間の損失かも～～。

時間も節約いたしましょう。

「買ったあと値段を忘れるのは成功かも～～」

というわけで、

最後までありがとうございました。

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百均の布は使い出がある。帯まで百均でした＆ハッカ油

本日曇りから小雨。

変わらず蒸し暑さ。

温暖化、

だんだんひどくなっているのでしょうか。

このままだと年を重ねるにつれて、

キツクなる。

元気なうちに、

掃除、運動、歩き、

身体を動かしておくことにします。

先のギンガムチェックのブラウスの、

というか、

コートワンピの淵取りの余った布で

ネッククーラーを作りました。

無印のネッククーラーが人気とか、

ムジに行ったときに、聞いてみると

すでに売れきれでした。

これ幸いと、

作りことにしました、

作るといっても、

バイアスになっている残り布を

くるくる巻いて端をかがり、

ポケットを作るだけ。

可愛いネッククーラーができました。

見回してみると、

わが家は百均布が多い。

ユザワヤなどでも

よく布を見ますが、

１メートル単位で買っても

安くて５百円くらい。

余ることもあるので、

私はこのところもっぱら百均布。

足りなければパッチワークします。

これがまたいい味を出して～～？

窓辺のパッチワーク。

失敗しても被害が少ない、

切り間違いをしても、パッチワークで修正。

このところ続く豆腐レシピ。

薬膳だと思って食すと元気になる～～？

切り干し大根と薄揚げ、

こんにゃくの煮もの。

そろそろいわしが懐かしくなってきました。

台所の布巾も、

刺し子に変わって百均布をチクチク～～。

暑い夏には～～

香りも涼しくハッカ油。

虫を寄せ付けない効果もあります。

繁華街でも売っていますが、

千円程度と高い。

薬局では三百円。

お掃除三姉妹とワックス＆ハッカ油」

この頃は

街に出ても、

あまり欲しいものがなくなった！

ゼロの単位が違うので、

物欲が消える～～。

買わない癖、がついたのか？？

「物欲・食欲について」

前は抑えるのに苦労した。

こちらも百均布。

百均布は可愛い！のが多い。

これは進歩なのでしょうか？

退化なのでしょうか？

残るは食欲

というわけで、

最後までお付き合いありがとうございます。

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