早寝早起き

ベトナムと日本の時差は２時間である

２時間の時差があるとは言え、生活のリズムはそう簡単に変えられない

だから、サマータイムは反対なのである


ベトナムで夜９時に眠るのは少し早いようだが、日本では午後１１時でいつもと同じ時間

当然、朝５時に目覚めるのだが、ベトナムでは午前３時

ちょっと早すぎる時間である

２度寝をしようと潜り込むのだが、簡単には眠れないからシャワーを浴びて目覚めるのである

ホテルの朝食が始まる午前６時か６時半は日本では８時過ぎであるから、むしろ遅い位である

朝食を済ませた後は日本時間に合わせてメールのやり取りを行って、PICKUP時間は日本時間の午前１０時である

こんな毎日なら超早寝早起きである


朝方人間に生まれ変わるのなら、東南アジアがお薦めである