ごあいさつ
いつも訪問してくれてありがとう。
「毎日が日曜日」の日々ですが、好奇心いっぱいに、ミーハー心を忘れず生きていく様や日々の思いを綴っていきたいと考えています。
是非とも、今後とも訪問をお願いします。また訪問していただいたら、足跡・コメントを残してくれたらなお嬉しいです（４桁の数字を半角小文字で入力忘れないでくださね）。
今後ともよろしくお願いします。
今日の「お茶でものむ会」はクリスマス会、プレゼント交換に笑顔があふれた
毎月第一木曜日は、「お茶でものむ会」だ。「ご高齢の方々の居場所づくり」として、東ふれあいセンターや竜操サブセンター、そして民生委員さんや婦人会の方々等のご援助・ご協力を得て毎月楽しく開催できている。まさに地域の力が合わさっての開催だ。だから参加されている方々も、とても素敵な笑顔だ。
さて今日は「クリスマス会」で、お部屋の飾り付けもクリスマスの風が部屋いっぱいに吹いている。今日はマフィンをつくるということで、即席のケーキ教室ともなる。
ケーキが焼けたら、お楽しみのプレゼント交換だ。お一人５００円程度のプレゼントを用意して、テーブルの上に並べて、番号札１番の人から、好きなプレゼントを取っていく。やはりカサの大きいものが注目を浴び、席に戻ると包み開けてご披露だ。いくつになっても、プレゼントは嬉しいものだ。
みなさん笑顔になられると、今日は三味線のご披露もあり、若々しい歌声が、館内に響き渡る。みなさん、とても大きな弾む声だ。「この会への参加が毎月楽しみで、とても元気になる」等々、感謝の声がお部屋に満ち満ちて、お開きとなる。
今年一年元気で過ごせたことを、みんなで嬉しく思いつつ、また来年もまた元気でお会いしましょうとご挨拶されたりもしていた。
肌着など「あるものを使って作り上げた人形」や柿渋でのカゴなど展示中
過日、来年からの「沢田の柿の栽培」をお世話いただいているＫさんが、お人形などを制作されているとお聞きしていた。
先月で、Ｔさんのパソコン画の展示を終えて、展示ケースが空いているので、展示をお願いしていた。その作品群が、今日展示ケースに並べられた。
お人形作りなどは全て独学で、縮緬だけでなく肌着など、「あるものを使って、新たに人形を作り上げる」とのことだ。柿渋を使ってのお皿やカゴなどの出来映えも素晴らしい。是非とも、一度展示作品を見て欲しい。
明日からは雨や寒さが予想され、朝靄の中今日はウォーキングを頑張った
「日和見主義」という言葉がある。そう、私は完璧な「日和見主義者」で、雨や寒さにめっぽう弱い。天気予報によると、明日は雨で、土・日は寒波のようで、日曜日は氷点下となりそうだ。
そこで、ウォーキングはたぶん明日から三日間はお休みとなると思われるので、今日は頑張って出かけた。朝靄が深く、視界が悪く遠くは真っ白といった状態だった。また昨日は干してあった黄ニラは、朝が早かったからか見えなかった。その代わりという訳ではないが、大きな大きなミカンのような実がなっているのを見つけた。
それにしても運動量を５％アップし、食事を５％減らすことを実行すべく、毎日頑張ろうという気はある。しかし、昨日も書いたが、継続は難しい。
柿酢を飲んだ、柿の健康効果を余すところなく摂れるのが柿酢
今日、「柿酢」をいただいた。「柿には多くの健康効果があり、その柿の健康効果を余すところなく摂れるのが柿酢」だそうだ。
柿には、私が低数値となつているカリウムやタンニンなどの高血圧を予防する栄養素が豊富とのことだ。その意味では、頑張って飲みたいと思うし、今日飲んだ限りでは、なんとか飲めそうだ。
さて、その柿酢は、熟した柿一個に、酢２００～３００mlで作るようだ。一日常温で保存すれば出来上がるとのことで、割合に簡単作ることが出来る。
来年、沢田の柿をつくることとしているので、この柿酢に挑戦して、少しでも健康になるための努力をしてみたいと考えている。倒れた後にリハビリに私は耐えられると思わないので、倒れない努力をとは思い、なんとか実行したいと思っている。自信は、全くないが。
