久しぶりに妹夫婦が眠るお寺さんへお墓参りに行きました。東京・下谷のお寺が沢山ある街にあります。
お寺への道からは秋晴れの下、スカイツリーがよく見えました。
最近は当たり前のようにコンビニでお供えする花を買いました。
最初は気がひけましたがとにかく簡便で買いやすいので慣れてしまいました。
妹は２２年前に、義弟は５年前に亡くなりました。早くに母親を亡くした子どもたちはそれぞれしっかり家庭を守っていることを墓前に報告しました。
コロナ禍で中々お墓参りが出来ませんでしたが、やっと墓前に立てて良かったと思い、ホットしました。
年金者組合では年寄り虐めに抗して毎年「年金一揆」の行動をしていました。コロナ禍で久しぶりに「年金一・２０２２ 年金ㇷエスタ」が日比谷野音で行われます。
私も久しぶりに東京へ行きます。このゼッケンをつけて・・・。
年金一揆/ㇷエスタ２０２２ の開催要領です。
と き ２０２２年１０月２１日（金） １２時２０分から１４時２０分まで
ところ 東京・日比谷野外音楽堂
終了後、鍜治橋まで怒りのデモ行進をします。
どなたでも参加できます。
最近、プールに行きだしました。運動不足解消の一助になればと思ったからです。週一位を目指しているのですが、案外難しいです。今回が３回目です。
プールに着いたときはガラガラでした。しかし、水泳教室が始まるころから利用者も多くなりました。
私は、５０cmの幼児用？プールで２０分ほど歩き、大人用プールの歩行レーンで３０分程、水中歩行をしました。ただ、やみくものに歩くだけでした。
最後に３０位、泳いで見るつもりでしたが、平泳ぎで２５mを泳ぐだけで息が上がりってしまいました。昔は、海で遠泳が得意？でしたが、今では見る影もありません。ユーチューブで水中歩行のやり方を見た上でまた行きたいと思います。
ネットで見た水中歩行の効果です。
水中ウォーキングもウォーキングと同じで有酸素運動になります。 水の抵抗を体全体で受けるため、陸上のウォーキングより大きな脂肪燃焼に繋がります。 有酸素運動とは酸素を体にしっかりと取り込みながら、負荷の軽い運動を時間をかけてゆっくりと行うことです。 脂肪燃焼という形で発揮されます。2020/10/13
私は現役時代、職場のマイコンクラブに入っていました。もう、４～５拾年前のはなしです。コンピューター時代に遅れまいと仲間が自主的に作りました。その当時の仲間からメールが来ました。メンバーだったMさんの訃報でした。私よりズット若いのに残念です。心よりご冥福をお祈りします。
私がMさんと最後にお会いしたのは２５年前だったようです。私が定年退職をした時の春、送別会を兼ねてお花見をしました。転勤その他でバラバラになっていたメンバーが久しぶりに集まりました。小さな公園の満開の下でお花見をしました。
その時の写真の一枚です。お花見にタブレットを持ち込んだTさんと私です。私は何もわからないのでもっぱら聞き役です。
亡くなったMさんの写真もありますが掲載は控えました。
マイコンクラブでは合宿と称し、秩父長瀞や福島県へ馬刺しを食べに行ったり、長野に林檎狩りに行ったり、遠くは金沢まで行きました。楽しい思い出ばかりです。
ITに遅れまいと研鑽？を積みましたが、私は今ではスマホの使い方を孫に教わると言う情けない状態です。
楽しかった思い出だけはこれからも大事にしたいと思います。
朝鮮学校の支援の活動に関わっているIさんからキムチ販売の紹介がありましたので、お試しに注文してみました。
エビスビールのおまけ？もありましたので、昨夜、晩酌時に食べてみました。
左がナガイモ、右が白菜です。どちらも本場ものですので美味しかったです。ナガイモのキムチは初めて食べましたがはさっぱりした味で歯ごたえもよく気に入りました。
日朝友好にいくらかでも役立てばと思い、次回も注文することにしました。
どなたでも注文でできますのでご協力をお願いします。
今、日本政府は中国、南・北朝鮮との関係がギクシャクしています。国同士のことになると互いに国益？なるものが最優先されるためどうも仲良くなれないようです。
そんな時だからこそ、国民同士で友好関係を作り上げることがとても大事だと思います。その一助として企画されているのが朝鮮学校への支援です、Iさんから頂いたチラシの表と裏です、どなたでも参加できます とのことで紹介されました。
