”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

簡単な小さなおかず

2025-03-18 19:58:32 | 食・レシピ

ここ1~2か月で作った簡単なのに、あまりに喜ばれた小さなお料理を

投稿させていただきますね。

   

●ブロッコリーのカリカリパン粉がけ

茹でたブロッコリーの上に、

フライパンでカリカリに炒ったパン粉をかけるだけ。

 

作りやすい分量は

・パン粉      30g

・オリーブオイル  大さじ3

・塩        小さじ1

 

このカリカリパン粉は、ブロッコリーだけでなく、プチベール、

カリフラワーなど花蕾類にかけると、食べやすいです。

(ご飯にかけてもおいしかった!!)

 

 

●たくあん入り炒り豆腐

炒り豆腐にたくあんを加えただけです。

仕上げにかつお節をふりかけて、水気を吸収させています。

  

  

●セルリーときくらげのふりかけ和え

水で戻してからさっと茹でたきくらげとセルリーを

好みのふりかけとごま油で和えるだけです。

今回は、「のり弁慶 梅」を使いました。

  

  

●ネギと厚揚げの味噌炒め

ごま油で厚揚げと白ネギを炒め、

・味噌、みりん、酒、砂糖  各大さじ1

・醤油  小さじ1

で、味付けします。

 

これは、ご飯が進みますよ。

磐田白ネギ農家さんにも大変喜ばれました。

 

 

どれも簡単なお料理ばかりですが、

あと一品欲しい時に、いかがですか? (*^-^*)

 


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2 コメント

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出たぁ~(笑)  (恭子 💖)
2025-03-19 05:28:56
おはようございます。
あー もー、たくあんと聞いただけでツボです。(笑)
たくあん入り炒り豆腐~ ←ここドラエモンの声でお願いします。
どんな食感?
どんなでしょう。
自分でやってみるしかないかぁ~
たこ焼き探検隊は、今度、遠州焼きを探検しようと企んでいます。

返信する
恭子さん、おはようございます! (ume724)
2025-03-19 05:49:28
>恭子 💖 さんへ
>出たぁ~(笑) ... への返信
恭子さん、たくあん、お好きなんですね。
では、ドラえもんの声で「たくあん入り炒り豆腐~」は、
軟らかなお豆腐とこりっとしたたくあんの対比が面白いです。
これは、シンプルに具はたくあんだけで作った方がよいかと思います。
 
私は、遠州焼きはお祭りの屋台でしか食べたことがないので、
またお店を探しておきますね~♪
 
いつもありがとうございます。(^^♪
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