百菜健美☆こんぶ家族ラボ

おいしい
と感じることは生きる喜びに
そして笑顔になります。
舌で味わい、
目は閉じていても
耳は心で。

茶碗蒸し(ちゃわんむし)・梅干し茶碗蒸し

2022-01-07 | 昆布

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今日は東京でも雪が降る予報です。

こんな時に特に美味しい熱々のふるふる茶碗蒸しの作り方をご紹介します。

ここぞとばかり沢山の鰹ぶしを使って濃いめの出汁を360ccとります。

粗塩3つまみ、みりん小さじ1、醤油小さじ1〜2をよくといた卵L2個分に加え混ぜ、耐熱の器に入れる。

いつものように切り身魚やきのこなどお好みの具材でもよいのですが、究極シンプル大粒梅干し1、2個だけを入れてみて下さい、梅干しの塩気がほんのり全体に広がり実に慈悲深いお味、胃を休めたい時や、風邪気味時などにもお勧め。

鍋に湯を沸かし器を入れ、布を巻いたふたをして雫が落ちないようにし、固まるまで弱火でゆっくり蒸します。

胃にやさしくとても温まりますよ、出汁は味わい深いだけでなく、肌を綺麗にします。

 

BY    http://yumikoizawa138.jp/date/2021/01/page/2/

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