おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業してで退社する。

その後買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップエビピラフとカップみそ汁。夕食はコンビニのパスタと総菜で済ませる。

カロリー制限2664日目。今日の摂取カロリーは1099Kcal。コンビニのパスタ美味い。。
明日は午前中会社の健康診断。その後通常勤務の予定。明日の天気は北北西の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。横須賀線(2018.02.26撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業してで退社する。

その後買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップエビピラフとカップみそ汁。夕食はコンビニのパスタと総菜で済ませる。

カロリー制限2664日目。今日の摂取カロリーは1099Kcal。コンビニのパスタ美味い。。
明日は午前中会社の健康診断。その後通常勤務の予定。明日の天気は北北西の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。横須賀線(2018.02.26撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)+M.ZD40-150mmPRO