水曜日。薄曇り。復職１５５６日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。


今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
今日は通院なので、仕事に区切りを付けて早めに退社する。


そのまま近所の内科への通院する。今日は比較的イ空いていた。
順番を待つ。しばらくすると名前を呼ばれる。
診察の結果このまま今の薬のままで様子を見ることになった。

診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日は血液検査なかったので診察代1,620円、薬は4W28日分3,560円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
スージャヌ配合錠　×1　
テルミサルタン20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップ炒飯とカップみそ汁。夕食はレトルトよこすか海軍カレーと味噌汁総菜で済ませる。

カロリー制限２６７８日目。今日の摂取カロリーは1201Kcal。

明日は春分の日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風終曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。(2018.03.16撮影)。桜展示。

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