おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。今日も3日前からの腹痛が長引いていて、背中が痛い。
仕方ないので本年度最後の有給休暇を取得して、自宅で休むことにする。
実は昨夜空腹に耐え切れず、ペヤングソース焼きそばを食べた(-_-;)。
日中はほとんど寝て過ごす。
夜起床して、買い出しのため外出する。外は真っ暗だ。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はレトルトカレー「新宿中村屋スパイシービーフカレー」とコーンスープ、総菜で済ませる。

カロリー制限2683日目。今日の摂取カロリーは1057Kcal。中村屋スパイシービーフカレー美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

成田空港寸景。(2019.03.21撮影)。ゴーアラウンド。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC14
今朝は07:40頃起床する。今日も3日前からの腹痛が長引いていて、背中が痛い。
仕方ないので本年度最後の有給休暇を取得して、自宅で休むことにする。
実は昨夜空腹に耐え切れず、ペヤングソース焼きそばを食べた(-_-;)。
日中はほとんど寝て過ごす。
夜起床して、買い出しのため外出する。外は真っ暗だ。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はレトルトカレー「新宿中村屋スパイシービーフカレー」とコーンスープ、総菜で済ませる。

カロリー制限2683日目。今日の摂取カロリーは1057Kcal。中村屋スパイシービーフカレー美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

成田空港寸景。(2019.03.21撮影)。ゴーアラウンド。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC14