月曜日。雨のち晴れ。復職１５４９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日も終日会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業してで退社する。


その後買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

今日は東日本大震災から８年目。弊社はアホなので、だれもそれに気づくことなく過ごす。
私は14:51頃手を合わせた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップエビピラフとカップみそ汁。夕食はコンビニの中華蕎麦とみ田監修豚ラーメンと総菜で済ませる。

カロリー制限２６６９日目。今日の摂取カロリーは1582Kcal。豚ラーメン美味い。。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真

ドクターイエローこだま検測上り。T4編成。西大井駅付近にて。(2019.03.11撮影)。











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