月曜日。晴れ。復職１５５４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。


今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業してで退社する。


その後買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップ炒飯とカップみそ汁。夕食はレトルト「100時間かけたカレー」と味噌汁、総菜で済ませる。
http://www.mccfoods.co.jp/domestic/004_001.html

カロリー制限２６７６日目。今日の摂取カロリーは1889Kcal。「100時間かけたカレー」美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエロー上り計測。T4編成。西大井駅付近にて。(本日撮影)。











OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO