水曜日。曇り一時雨。復職２０９５日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。。


仕事の区切りをつけて19:450頃在宅勤務を終了する。
仕事後、買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い。


今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は一蘭ラーメンとサラダで済ませる。　

カロリー制限３４７７日目。今日の摂取カロリーは1327Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は東の風雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエローのぞみ計測下り。T5編成。JR西大井駅付近。2021.07.07自宅マンション共有スペースから撮影。









OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x