おはようございます。
今朝は11:00頃起床する。昨夜も朝方まで夜ふかししたので寝坊した。
オリンピックの動画を夜まとめてネットで観ているので、寝るのが遅くなりがちだ。
眠いので二度寝するZzz。
14:00頃再起床する。
午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はオリジン国産うな重と惣菜で済ませる。
カロリー制限3498日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。個人的にはオリジン国産うな重よりも松屋うな重のほうが好きかな。
明日は木曜日。明日も会社指定夏季休暇日。明日はお昼頃コロナワクチン2回目の接種の予定。明日の天気は南南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.07.28日撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 280600Z 19020KT 9999 FEW015 30/25 Q0999 NOSIG RMK 1CU015 A2951 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界25Km。
JAL (A350-900 JA09XJ)。
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300ER JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
UAL (B787-9 N27958)。UA881便。
SNJ 「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800 JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html
JAL (A350-900 JA05XJ)。
JAL 国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER JA734J)。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL (A350-900 JA07XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は11:00頃起床する。昨夜も朝方まで夜ふかししたので寝坊した。
オリンピックの動画を夜まとめてネットで観ているので、寝るのが遅くなりがちだ。
眠いので二度寝するZzz。
14:00頃再起床する。
午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はオリジン国産うな重と惣菜で済ませる。
カロリー制限3498日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。個人的にはオリジン国産うな重よりも松屋うな重のほうが好きかな。
明日は木曜日。明日も会社指定夏季休暇日。明日はお昼頃コロナワクチン2回目の接種の予定。明日の天気は南南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.07.28日撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 280600Z 19020KT 9999 FEW015 30/25 Q0999 NOSIG RMK 1CU015 A2951 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界25Km。
JAL (A350-900 JA09XJ)。
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300ER JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
UAL (B787-9 N27958)。UA881便。
SNJ 「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800 JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html
JAL (A350-900 JA05XJ)。
JAL 国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER JA734J)。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL (A350-900 JA07XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x