おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
仕事後、買い出しのため外出する。外は蒸し暑い。
今日の朝食は無し。昼食はカップラーメン味噌。夕食は松屋のうな重ダブルと豚汁、サラダで済ませる。
カロリー制限3491日目。今日の摂取カロリーは1438Kcal。うな重美味い。
明日は祝日「海の日」。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
ブルーインパルス、オリンピック展示飛行予行。JR西大井駅付近。2021.07.21自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
仕事後、買い出しのため外出する。外は蒸し暑い。
今日の朝食は無し。昼食はカップラーメン味噌。夕食は松屋のうな重ダブルと豚汁、サラダで済ませる。
カロリー制限3491日目。今日の摂取カロリーは1438Kcal。うな重美味い。
明日は祝日「海の日」。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
ブルーインパルス、オリンピック展示飛行予行。JR西大井駅付近。2021.07.21自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x