禁煙を始めて１年と半年以上が過ぎた。
その間、肩凝りがひどくなり、半年前からヨガを始めて少しは改善した気もしたけど
コリは徐々に進行して、
今では肩甲骨のまわり全体に広がってきた。
この間、妻が３０分間ほどマッサージをしてくれたのだが、
その夜は久しぶりの熟睡感を味わった。
と、いうことは
ず～っと熟睡できてなかった、ということになる。
このままだと病気になっちゃうかも・・・と思い、
今日は生まれて初めてマッサージに行くことにした。
とはいっても、よく通っているスーパー銭湯内に併設されているマッサージ処。
これまで、他人に体を触られるのがイマイチ苦手で
相手が妻であってもなかなかリラックスができなかったんだが
そうも言ってられない。
「４０分で５０００円」コースを選択し、思い切って施術してもらった。
その感想は・・・
「すごく気持ちいい！」だった！。
いや～、肩こりがそうとう辛かったんだと思う。
施術してくれたヒトとの相性も良かったんだろうと思う。
女性だったし、だからあんまり激しくもなく、
「痛かったら言ってください」と声かけされたけど、そういうことをする必要もなくリラックスした時間を過ごせた。
さすがプロの技！と思わせるくらいだったよ。
いままではマッサージをされてても緊張しちゃってリラックスどころじゃなかったんだけど
今日はいつのまにかうつらうつらしてたもんね。
とにかくこれから１週間に一度通って
少しずつコリをほぐしていく予定。
まだまだ背中全体をほぐして終了だったから、根本的なところはまだまだ先の話の様子。
今もまだ痛くて・・・、おかげで胃腸の具合も悪くなってきたからね。
そうとう根っこは深そうだ。
帰ってきてから、デザフェスに向けてＴシャツの制作を少しずつ取り組んだ。
まだまだ完成じゃないけど、ね。
一気に仕上げるのはムリだから少しずつ少しずつ・・・。
背中が痛いからあんまり根もつめられないんだよね。
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