『「片づけられない女」は太る』 - 小林光恵 ：著

図書館で、タイトルが目に飛び込んできました。
「わ！まるで、わたしのことだあ！！」
（写真は単行本です）


　　『「片づけられない女」は太る』
　　著：小林光恵
　　新講社、2005年（単行本）

新書版もでています
　　新講社、ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ、2009年


イラスト入りのわかりやすい文体、
具体的なダイエットの方法などなどで
肩が凝らずにとても楽しく読めました。

読み終わって、著者プロフィールを見て気付きました。

小林光恵さんって、TVドラマにもなった漫画
『おたんこナース』の原著者だったのね。
道理で面白いハズだわ～～。

　　１章◎片づけられない女は太る？
　　２章◎光恵式「片づけて痩せる！」の実践
　　３章◎片づけて痩せる、たったこれだけのコツ

の３章立てで、

１章の、「片づけられない女は太る」といわれた
光恵さんが葛藤を繰り返して
「ならば片づけて、痩せてやろうじゃないの！」と
決心されるに至った経緯が面白かったです。

また、一番目から鱗が落ちたのは


２章冒頭の「私の散らかしポイント」で・・・

　・居間や仕事部屋など具体的にものを片づける

　・考えや気持ち、つまり頭の中の散らかりを片づける

とあったこと。

そして、頭の中の散らかり（思いこみ）が片づいたとき
光恵さんの目の前に、
正に理想的なダイエットスポットがあったことに
気が付かれた・・・

というくだりが、なるほどなぁ～～と
思いました。
ここに気が付いただけでも、借りて良かったなぁ。

今日はのんびり

ゴールデンウィークは

　安・近・短

の我が家。


昨日は昭和記念公園に行って
めいっぱいあそんだので
今日はお疲れ休み～

まったりのんびり

家事をやって

オットは片づけもの

ムスメもおもちゃ箱の整理をちょこっと

気分もさっぱりして

これで良かったかな。